健康状态的好坏看舌头便知
在中医中，“观舌”是了解健康状况的一种方法。
通过观察舌头的颜色、形状和舌苔，了解脏腑和气、血、津液的平衡情况。
要想维持健康状态，掌握身体每天的变化至关重要。
舌头的状态每天甚至是每小时都在发生变化，因此建议定期检查。了解自己的舌头状态之后，再参考对应的气（P22）、血（P28）、津液（P33）、五脏（P39）中的要点进行调理和改善吧。 x05oXEKf3npZ8JIarco/CeGTPyYpMyE+eU1wExJuTYoGoI0M4clzXFypAp9/49xe
