“7天快速减肥”是一种在一周内,无须肌肉训练、无须有氧运动,仅凭规律摄入一日三餐,就能改变身材,吃出美丽健康身材的减肥法。实践过的人都认为该方法的减肥速度和效果堪称一绝,因而称作“7天减肥法”。
减肥受挫的一大理由是不能立竿见影地看到效果,因气馁而无法长期坚持。另外,还有人因为既要迈开腿,又要管住嘴,运动和控制饮食同时进行,所以总是没过多久就厌烦疲倦了!而7天减肥法,只需短短7天时间,仅通过合理饮食就能看到明显的瘦身效果! kLnJ5cmawRA5iMwmgZcNLwr9bf6AKp/4MlmZppYuQOFL6O8NgOVBPmijRRHw8K2H