“计划A”适合抑制不住食欲、意志力薄弱以及虽然想减肥却因为工作太忙无暇顾及吃什么的人群。对减肥没信心的人,可以先尝试“计划A”,如果效果理想,再升级为“计划B”,这也是一种不错的选择。 wbyfguwYwmn0zFqzek/762n8aWlfLyN7amOxnan2s6zl34xAHwCPIdeGu2nPT7Mw