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鸡汤面

Note!

鸡汤可以在前一天睡前用电饭锅预约炖煮,早晨只需要煮一下魔芋丝就可以了,更加快捷方便。将含糖量高的面条换成含糖量低的魔芋丝,这样的鸡汤面可以多吃点。

食材(2人份)

鸡腿肉………………………100g

魔芋丝………………………200g

上海青………………………100g

香菇……………………1朵(20g)

小葱(切葱花)………………少许

生姜(切丝)……………………5g

调料

料酒………………………1大勺

白胡椒粉……………………少许

盐………………………………少许

做法

1 鸡腿肉冷水下锅,煮开后撇去浮沫,再加入姜丝、料酒和香菇,煮沸后转小火,炖半小时以上。

2 另起一锅烧水,水开后,放入魔芋丝焯一下。

3 鸡汤炖好后,把鸡腿肉捞出,撕成细丝后,再放回锅中。

4 在锅中加入上海青和煮好的魔芋丝,煮开后捞出装碗,撒上葱花、白胡椒粉,加盐调味即可。 qUGIlm7j9JCKhXQ4zt/3OViqApmw0OLl7lTKQ/E8TN38zO3gRCNRvYjEjXO/+IXi

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