Note!
橄榄油的胆固醇含量为0,被认为是迄今所发现的最适合人体的油脂。
西葫芦……………………200g
鸡蛋…………………………3个
盐…………………………少许
橄榄油………………1/2勺
1 将西葫芦刨成细丝,放入稍大一点的碗中。
2 在碗里加入鸡蛋、盐,搅拌均匀。
3 在平底锅中刷一层油,倒入1勺步骤2中拌好的鸡蛋糊,晃动平底锅将面糊整理成圆形,也可以用模具做出各种形状。
4 中小火煎至一面焦黄,然后翻面继续煎至两面焦黄,装盘即可。 cVfN3Zs9d0KLnxEN8b774m5Kdfj0dJRW1QrcR1/eUN70BX7GnR+xkBoqefnrHHMX