婴儿出生半年后,“夜啼”就会逐渐增多。正在熟睡的婴儿会突然啼哭,大哭一阵或夜间数次哭醒。妈妈会因为忙于安抚孩子,经常睡不安稳。
婴儿夜啼的原因,至今仍未有定论。不少人认为,婴儿在夜间的浅睡眠(也叫非快速眼动睡眠)时间相当于成人的数倍,稍遇刺激就会惊醒。而且,随着记忆力的提高,婴儿在夜间睡眠时大脑会整理白天发生的事情。此时,大脑亢奋,就容易导致婴儿突然惊醒并啼哭。
夜深人静时孩子的啼哭声听上去会比白天大很多,妈妈就会想尽办法尽快地安抚哭闹的孩子。而最让妈妈欲哭无泪的是这样的场景几乎每天都会重复上演。但世上没有止住孩子夜啼的特效药,妈妈能做的就是营造一个能让孩子安心熟睡的环境。比如可以将婴儿房的灯光调暗一点;不要总是把电视或音乐开得很大声,或者打开了经常忘记关;还要看看孩子是不是因为燥热或寒冷而哭泣。