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梅雨季、台风季等雨天较多的时节，大人也难免会陷入忧郁，提不起精神。如果就这么懒懒散散地度过一天，孩子也会跟着过上懒散的生活。正因为是雨天，才更要坚持之前的生活节奏，不然只会前功尽弃。雨不大的话，可以穿上漂亮的雨衣，抱着或背着孩子在家附近溜达一圈。
大雨天或极寒的天气，在家附近逛逛不方便也不太现实，这种时候，不妨选择在家里模拟出门。换上平时出门的行头，假如孩子还在睡觉，可以一边和他说“来，让我们去2楼吧”，一边抱着他经过走廊和楼梯上到2楼。如果担心孩子上下楼梯有危险，可以让他在走廊上爬着玩儿，让孩子爬之前，记得将走廊打扫干净哦！
另外，妈妈不要忘记躺在地板上，以孩子的视角检查有没有危险的地方，以防孩子发生意外。如果家住公寓，可以去公寓的会所或者其他淋不到雨的地方，在不打扰邻居的前提下，稍微活动一下。
