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早晨给孩子制定起床仪式的目的在于通过温柔地刺激孩子的“五感”，让孩子完全清醒。妈妈们可以选择一首“家庭专属的早安歌”作为起床仪式中的一个环节。请一定要试试，效果非常不错！
胎教时听过的古典音乐、能让人放松身心的轻音乐当然都不错，不过也推荐一些曲风明快、活力四射的歌曲，听到就会迫不及待地想要起床，迎接新的一天。总之，请妈妈根据自己的喜好，选择一首“家庭专属的早安歌”。不过，要尽量避免激烈的摇滚乐，或者节奏感过强的歌曲，这些歌曲对孩子来说刺激过强，有可能只是可怕的噪音。妈妈要时刻观察孩子的反应，慢慢摸索，找到一首能让孩子顺利起床的歌曲。
每天早晨，在固定的时间，用适中的音量，播放一首广为传唱的童谣或妈妈喜爱的流行音乐等。在优美又舒畅的旋律中，向孩子道一声早安，给他擦脸换尿布。早晨的起床仪式一旦固定下来，久而久之，孩子便能轻松地从睡梦中醒来。对妈妈来说，也能让原本慌慌张张的早晨变得轻松、有序。
