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生辰
爱美是每个人的天性，男女都不例外。皮肤就像一件天然的衣服，每个人都希望它是细腻、光滑的。
湿疹不仅影响皮肤的整体美观，还让我们对抓肝挠心的瘙痒记忆犹新。一开始时，它可能只是几个不起眼的小红点，但奇痒无比。我们会忍不住地挠，越挠越烦心，越挠越过瘾。过不了多久，小红点就破了，流出浓一样的小黄水，干了以后又会结成痂。
我们通常认为湿疹是皮肤病，从中医来看，它是内脏问题。湿疹常常与“湿邪”有关。湿为阴邪，容易伤身体的阳气，阻碍气机的顺畅运行。外环境的湿又会进一步影响身体内的湿。湿邪犯体，最容易伤害的就是脾阳。
脾主运化，有运输水液的作用，在五行中属土，故“喜燥而恶湿”。如果脾胃的运化功能变弱，水分不能正常流动，就容易出现沉积，黏腻于身体和细胞之间。这就是我们说的“湿”。一旦“湿”不能运转，泛到皮肤里，就会形成“疹”。
中医讲恐生寒。寒气长时间集聚在体内就容易得湿疹。因此，一个体内寒湿过重的人，很可能内在藏着很多的恐惧。
袁志平（化名）找到疗愈师的时候是在一个寒冬。他有严重的湿疹。他脱下秋裤时，皮肤出脓的地方已经粘连在了秋裤上，看着非常瘆人。
据他讲述，一到晚上他就像白蚁噬心，瘙痒难耐。他越抓越心烦，越烦越睡不着。长时间睡不好，又导致他白天注意力难以集中，工作效率低下。一着急他就容易急躁发火，因此常常在工作中跟同事置气，回家又跟家人吵架。
疗愈师为案主做完身心健康评估后发现：他的整个身体非常紧张，脊椎呈弓形且两侧韧带几乎没有弹性，这可能是案主的内心常常处于紧张所导致的；肝脾气高起，这样的人往往有关系焦虑；腰部板结，可能内心比较追求完美，导致身心常常处于绷紧状态；八髎和臀部比较干瘪，这往往和自我价值感较低有关。
从案主的身体情况来看，疗愈师认为案主是一个比较容易紧张、焦虑的人。中医讲“思伤脾”。过度的思虑容易损伤脾的运化，致使湿气停滞在身体当中。寒湿困阻脾，则脾不能养精、肾不能藏精，继而造成肾精不足，形成肾阳虚。
为此，疗愈师把调理过程分为三个阶段，用手法放松身体、排出体内寒湿、疏通经络。在身心沟通的过程中，疗愈师带领案主回溯过往经历，看见他一直在刻意回避的情绪，让固着在身体当中的情绪得到释放和宣泄。
结束调理后，案主整个人发生了很大改变。他不仅皮肤变好了，也乐观、自信了很多。
疗愈师先用手法帮助案主放松身体。情绪的松动有助于缓解湿疹。
开始时，疗愈师让案主守住自己，让外散的精神回归内心。心神回归的时候，气血功能增强，脏腑得到充分的濡养，并慢慢恢复正常功能。脾胃的吸收、运化功能变强，不仅能生出更多气血去供养身体，还能把身体多余的湿气代谢出去。
在调理过程中，疗愈师以疏通后背两侧膀胱经、臀部肝胆经为主，调整耻骨、腹股沟及会阴区域为辅。膀胱经是巨阳经，按揉这里可以提升身体的阳气。膀胱与肾互为表里，调理这里还能增强肾阳。
案主反馈自己排便不成型，还有些粘马桶。疗愈师表示这是身体在排寒湿的现象。
经过一段时间后，案主大腿上的湿疹逐渐退了下去。
经过上一阶段的调理，案主产生了更多信心，内心也安定了很多。
在这个阶段，疗愈师主要调理臀部的八髎、胆经，腿部的委阳穴等区域。这能起到加强肾阳温煦脾土、祛湿排寒的作用。同时在手法上继续加强生理区、耻骨、腹股沟及会阴区域的调理，滋阴补阳。
在沟通中，疗愈师与案主聊起了他过去的生活。案主表示，自己和父母的关系很一般，因为小时候一直是跟乡下的外婆、外公长大的。大概到初中的时候，他才被父母接到身边。这时候的他已经习惯在乡野打滚的生活了，到城市里生活反而觉得拘谨。父母看他性子这么野，便对他严加管教。他和父母在还没有真正建立亲密关系时就已经走向了对立。再后来，他去其他城市打工，跟父母的联系更少了。在工作上，他是个比较努力又自我要求高的人。总的来说，刚开始几年还算顺利。然而，前几年换了个新领导，这让他陷入了一场“噩梦”。
领导是理论和实干派的，喜欢随机抽查业务理论和知识。有时还会丢一本大部头的书过来，让他学完做总结报告。为了交出满分答卷，他把自己的神经崩得特别紧，不仅工作上做到滴水不漏，还会减少睡眠时间来学习。有段时间，他经常天不亮就起来拉肚子，晚上失眠的情况也越来越严重。直到领导被调走，他悬着的一颗心才掉了下来。可没过多久，他的身体就开始出现湿疹，并且越来越严重。他涂了些药膏，但都没有持续性的作用。
“我能感受到，你的内心一直处于紧张状态。”疗愈师试着从感受层面入手，和案主共情。男性的感受力往往较差，这句话并没有走进案主的心里。于是，疗愈师加强了臀部区域调理的力道，让案主顺着身体感受，去觉察内在最深层的情感和渴求。
“你一直活得很压抑和紧张，因为你觉得自己是个没有家、没人保护的孩子。你不允许自己有错，更不允许自己轻易流露情绪。”疗愈师的话，慢慢撬动了案主内心最坚硬的壳，他放声大哭起来。
“我知道这么多年来，你一直活得不踏实。没有爸爸妈妈保护的孩子，也是没有安全感的孩子。今天，你可以只是个孩子。我在这里陪着你。你可以尽情地哭、尽情地笑，尽情宣泄那些努力克制的情绪。”听到疗愈师的话，眼前这个男人终于不再委屈自己，他发出了如洪浪般的咆哮，响彻整个房间。
在宣泄完情绪之后，他的阴囊区域慢慢鼓起了水疱，最后形成了一层壳。疗愈师告诉案主，这是体内比较深层的湿被排出来了。
这时，案主的整体状态提升了很多，身体从原来的僵硬慢慢变得柔软，精神状态也明显好了很多。
疗愈师在这个阶段，继续帮助案主疏通全身，让身体的循环变得更顺畅。疗愈师还带领案主练太极，帮助他在调理的过程中，安定内心，守住心神。这让案主不再总是为未来的事情过分担忧，慢慢学会享受当下。他多年的湿疹问题也逐渐得到解决。
之后，除了日常调理外，案主每天都练太极。他觉得自己不再像原来那样急躁，对身边人也多了更多的宽容。
肖然老师说过，很多心理问题源于缺乏归属感。当孩子缺乏归属感和安全感时，他就会失去自信及基本信任感。
身体的症状很多时候就是心理问题的一面镜子。当一个人长时间处于恐惧、不安、焦虑等状态的时候，他的皮肤屏障就会非常脆弱。
袁志平的湿疹其实和他内心缺乏安全感有关。他从小跟着祖辈长大，和父母缺乏情感联结。这让他的内心失去了一种对家的归属感，一并失去的还有自信和活着的价值感。所以成年以后的他，一直活在紧张和焦虑当中。对生活的思虑、对事业的担忧背后的底层情绪往往是恐惧。所以，他的每一步都走得小心翼翼、谨小慎微。他需要为未来做好最缜密的筹谋。
当一个人的内心总是感觉不安全时，他会习惯用理智和逻辑来逃避情绪。这也是一种自我保护。长时间刻意压抑、回避情绪，会对我们的身体、心理造成非常大的伤害。
过度的恐惧情绪容易在身体中形成寒湿，困囿脾的动力。思虑会进一步损耗脾的功能。无法被正常输布的水液留存在身体当中，泛于皮肤，最终形成了久治不愈的湿疹。
疗愈这样的人往往是很难的。因为他们总是习惯用头脑去分析事情的对错。可我们的情绪是没有对错的。它们只是表象，隐藏在更深处的是内心的渴望和期待。
疗愈师常常从身体入手，直接与一个人的身体对话，去看看它究竟想要表达什么。身体也是非常智慧的，它会用自己的方式告诉我们发生了什么，我们可以做什么。