自序

“人为什么活着？人生到底有什么意义？”在整理小时候的东西时，我看到自己在小学日记本上写的这两句话，回想起了我的学生时代。从远离家乡求学、工作创业到结婚离婚，这个问题一直困扰着我。

大学期间不服输的我报了各种培训班，以接近满分的成绩拿下了当时通信行业稀缺的CCNA国际认证，完成了广电的创业设计培训，提前自学了职业化的培训课程。毕业时主动挑战“只限男生”的国家电网公司的校招面试，“男生能做的，我也能做；不会的，我可以学！”凭借年轻气盛不服输的闯劲，我获得了人生的第一份工作与落户北京的资格。

从一无所有到落户北京，拥有别人羡慕的工作，毕业第一年就买房结婚，感觉终于可以扬眉吐气了。可现实不是童话故事，我也并没因此过上梦想中的幸福生活。真实的情况是，我迷茫了，我发现自己一直以来都不知道为何而工作；不明白婚姻意味着什么就稀里糊涂地结了婚、生了子；明明深爱着儿子，却无可奈何地伤害了孩子。从有车、有房、有孩子到胖到190斤、产后抑郁、社交恐惧，最终放弃一切重新开始。迷茫的我开始减肥，我告诉自己：“如果你连自己的体重都改变不了，又何谈改变自己的人生？”于是从190多斤瘦到100斤。我想试试成功是不是可以复制，可否把减肥的成功复制到学习、人生和事业上。

于是我把所有的积蓄都拿来学习，学心理、学管理、学投资，不但拿到了国家二级心理咨询师证书，还曾三天通过了基金从业资格考试，成为北京市的创业导师、盖洛普国际认证教练和各专家平台的签约导师。无论多忙多苦，我都挤出时间坚持学习。功夫不负有心人，我慢慢地找到了自己的人生方向，想清楚了自己活着的意义和目标。从怨妇再次回归职场，三个月就升到总监、半年升到副总。后来又做了自己的公司，我从原来的社交恐惧到站在三千人的舞台上给企业家讲课，发现成功其实是有规律的，是可以迁移复制的。回看这一路，我从懵懂、无知、迷茫的少女，成长为明晰自己人生方向的知性、成熟、独立的女性。这期间，我踩了数不清的坑，走了不少的弯路，体验过人间的冷暖，经历过无数个迷茫无助的夜晚，快到不惑之年才找到了答案，活出了自己。

与此同时，我发现不只是我，很多人都被迷茫困扰着、被无助折磨着，想改变却又不知如何是好。所以我开始给年轻人作职业生涯规划和创业辅导，给企业做顾问，在心理咨询中心接咨询，而且2021年起在各个平台开直播，每天雷打不动地开播答疑解惑。这期间我曾经一次咨询帮助初中生成绩从班级倒数上升至年级排行榜前二十；七天咨询帮助一位妈妈挽回了离家出走的丈夫；两个月咨询帮助重度抑郁、有自杀倾向的孩子恢复健康；四次咨询帮助公司提升凝聚力，业绩翻番。写这本书是希望将我发现的“成功和幸福”规律提炼出来，帮助更多朋友搞懂成长的底层逻辑、掌握厘清人生方向的方法，找到通往长远幸福的心智升级路径。