第六节
尿酸
——嘌呤的代谢产物

尿酸是人体内嘌呤代谢的终末产物。人体内80%的尿酸是由细胞核的蛋白质分解代谢产生的，20%由摄入富含嘌呤的食物分解代谢产生的。人体产生的尿酸基本上以尿酸单钠盐的游离态形式存在于血液中，尿酸池贮存的尿酸盐约1200mg，其中50%～60%每天都在进行着更新代谢，因此，人体每天生成并排泄的尿酸为600～700mg，其中1/3由肠道排泄出去，2/3由肾脏排泄出去。

一般来说，尿酸在人体内的生产量和排泄量大约是相等的。如果在人体内堆积过多的尿酸，就会造成代谢失调，出现血尿酸升高。而血尿酸水平升高又可导致尿酸性肾病、肾结石，增加发生肾功能衰竭的风险。反之，肾功能不全又是高尿酸的重要危险因素。这样，就会形成高尿酸血症与肾功能受损之间的恶性循环。

一般情况下，人体血尿酸值在一个动态范围内波动，男性体内的血尿酸值要高于女性人群，男性尿酸值在149～416μmol/L，女性尿酸值在89～257μmol/L。

如果出现以下3种表现，有可能尿酸“超标”了，需去医院进行尿酸检测。

1.口干、口渴

尿酸主要随着尿液排出体外，这个过程需要大量的水分参与。因此，对水的需求量会明显增加。特别是晚上，血液流速较慢，尿酸结晶更容易析出，经常会导致口干、口渴、舌燥等。

2.身体水肿

肾脏是代谢水分的主要器官，当肾脏因尿酸沉淀受损时，可能会出现间质性肾炎，影响肾脏对水分的代谢，引发水肿。刚开始时，水肿大多发生在眼睑、小腿等部位。随着病情的加重，甚至出现全身性水肿。

3.起夜增多，排尿困难

肾脏代谢出现障碍，还会影响水分的排泄频率，出现夜尿增多的情况。一般来说，只要起夜超过2次，就可以判定夜尿频繁，一定要警惕。尿酸高还会导致排尿障碍，因为尿酸盐结晶在肾脏沉积过多，容易引起尿路阻塞，导致少尿、无尿。

此外，长期的血尿酸升高，还会让身体其他部位受损，如：①痛风，血尿酸长期升高容易引发痛风，虽然不是100%，但是血尿酸不能及时排出体外，就会在人体的关节处沉积，长此以往，关节就会出现剧烈的疼痛、红肿甚至畸形；②血管硬化，随着血管中的垃圾、毒素越来越多，血液循环就会变慢，长期血尿酸升高也会对我们的血管壁造成一定刺激，促使动脉粥样硬化形成，对血管健康造成很大的伤害；③糖尿病，高尿酸者患糖尿病的概率比正常人要高出4倍以上，因为血尿酸水平过高，人体对于体内糖分的利用就会下降，从而影响胰岛素的代谢情况，导致血糖升高从而促使糖尿病的发生。 W3cF1Hd7qQS1+FR4Q+PVgK5cXbmZC3I36ly7qysWWL6ypxfPz3oXQqplQ5ypTuNY