第二篇
“黯然伤肾”
如何做好肾脏的日常养护

肾脏对我们来说，就像是最熟悉的“陌生人”。这是一个人人追求健康的时代，我们对它好像很熟悉，大量洗脑般的广告词随口就能来两句，比如“快把肾透支的补起来”“治肾亏，不含糖”。但这也是一个人人忙碌而容易忽视健康的时代，一亿多肾脏病患者中90%的人并不知道自己的肾脏已经出问题了，因此，肾脏病又被称作“沉默的杀手”。

肾功能受损总是在悄无声息中发生，而我们却浑然不知。想要保护好肾脏，就得摸清它的脾性、喜好，了解它喜欢我们的哪些行为，不喜欢我们的哪些行为。

肾脏的基础养护需要我们从日常生活做起，调整不良的生活习惯和行为，以免伤害到我们坚强又脆弱的肾脏！ s2O5eC60dWkBUVmI5bicxSEUclDpNTcvaJgUAmvhRoKHZNrdIwpimt0lGjYztcAW