下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
小时候，我们总是很容易快乐和满足，一件新衣服、一份小礼物就可以让我们兴奋上好几天。可是，我们长大以后，却发现似乎没有什么东西可以提起我们的兴致了。于是，我们开始重新审视自我，敏感、计较、浮躁、焦虑，整天忙忙碌碌的却像只无头苍蝇，内心是多么渴望变回过去那个轻松、快乐的自己。是记忆变了，还是我们变了？从什么时候开始，我们竟然失去了感知快乐的能力？
人生一世，相信能够快快乐乐过一生是每个人心中的一个梦。然而，有位哲学家却说：“人生就是一场苦难。”的确，谁都不能无忧无虑地过一辈子。为了生存，为了目标，我们承受着巨大的压力，似乎我们生来就要成为生活的奴隶。终于，我们的努力换回了梦寐以求的物质享受，生活看似已没有太多的缺失，可是为什么我们总感觉若有所失？为什么在这一刻我们不能感受到身心的轻松愉悦呢？
其实，人之所以活得辛苦压抑，主要是因为长期以来忽视了自己的内心感受，强迫自己做不甘心、不情愿的事。不妨问问自己这样一些问题：我是个什么样的人？我为什么而活？我现在做的事都是心甘情愿的吗？我快乐吗？
很多女人都懒得思考自己究竟想要什么，在她们看来，只要自己过得和大多数人一样就很知足了。
然而，世上最可怕的事情不是为了生存奔波，而是心灵为现实所累，继而丧失了自由与梦想。你可曾注意到沟渠里的一摊水？污浊、死寂，看不到任何生命的活力。唯有那奔腾不息的河流才能彰显出生命的活力。
很多时候，我们当中的许多人好比一只在原地快速、机械地旋转的陀螺，生活的快节奏将我们带入麻木的境地，当内心的激情、活力被日渐磨灭时，我们也懒于奋斗，懒于思考，懒于改变。然而，人最危险的堕落莫过于麻木地停滞，以无所谓的态度对待一切。这样的你与沟渠里的那摊死水还有什么区别？
你可能会说：“我并非天生丽质或是家世显赫，只能靠拼。”努力奋斗固然好，但是如果拼命工作、努力奋斗是怕被别人看不起，这就不是要强，而是自卑了。要知道，很多时候，我们一旦被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃，就会活得很累。
其实，真正优雅的人生，是用一颗平静的心、平和的心态、平淡的活法滋养出来的从容和快乐。尽管每个人所走过的时光里，都不可避免地会有一些艰难和痛苦，但人生的修行在于能够让自己的内心和生活在不断的磨合中找到一种平衡。这样，人生中所有的经历才会成为生命里最好的呈现。
假如我们想培养平和的心境，请记住一个原则：有了快乐的思想和行为，你就能得到快乐。爱你所拥有的，珍惜你所拥有的。生活从来不会辜负那些快乐又美好的人生。