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好好想想，现在的你是不是经常因为那个风情万种的女孩而与男友喋喋不休地争吵，因为柴米油盐与杂货店的老板讨价还价，因为淘气的儿子欺负了同班女学生而怒火中烧？
当你为生活所累时，你会发现自己不再有笑容，你甚至为此变得歇斯底里。可是，亲爱的女性朋友，你可知道，你最美丽、最珍贵、最快乐的时光，其实并不是别人夺走的，不是每天逼你加班的领导，不是强迫你戴上面具的社会，而是你自己浪费的。你把它们浪费在失意时沮丧，受挫时懊恼。
女人最宝贵的财富不在别处，而在于保持一颗宁静的心。做个心平气和的女人，在向前走的路上，放下日日挥散不去的烦恼，放下令你深陷其中不能自拔的痛苦，让你的心轻装上阵，美好的一天自然就会到来……
很多时候，我们之所以不能心平气和地生活，关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出让自己悔恨的蠢事；因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭；因为时常鬼迷心窍，让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。
美国哲学家梭罗曾在美国最好的大学之一——哈佛大学受过教育，后来却到当时还非常荒凉的瓦尔登湖附近隐居，像一个原始人那样过着简单朴实的生活。过了两年的隐居生活后，他终于领悟到：人世纷扰，不被奢华的生活所累，才能享受内心的轻松和愉悦。我们要对人世、对他人心平气和，一无所求。
如此的态度就是心平气和。尽管人生在世，人与人之间的摩擦、误会和矛盾在所难免，但是若做不到心平气和，生活如同置身于痛苦的深渊，毫无乐趣可言。保持内心的宁静，过简单的生活，才有可能是好运气的开始。
当你与人说话的时候，不妨学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大叫，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，只会让你在疯狂中失去理智。
因此，女性朋友要学会控制自己的情绪，保持心态的平和。即使外面的世界阴雨绵绵，即使遇到了暂时的不顺，我们依然可以保持内心的美丽。从现在起，试着把你的心放平、放轻，做一个心平气和的女人吧。