波罗的海是欧洲北部内海。位于斯堪的纳维亚半岛、日德兰半岛和欧洲大陆之间。近于封闭,仅西部经卡特加特厄勒海峡和斯卡格拉克海峡与北海相通。面积约42.2万平方千米,平均深度86米,最大深度459米。波罗的海的形状呈三岔形,海岸复杂多样,港湾众多,港外还散布着奇形怪状的小岛和暗礁。波罗的海是沿岸国家之间以及通往北海和北大西洋的重要水域,并通过白海-波罗的海运河与白海相通,通过列宁伏尔加河-波罗的海水路与伏尔加河相联。波罗的海北部的波的尼亚湾和芬兰湾每年结冰期达3~6个月之久,冰层厚度平均65厘米,波的尼亚湾顶的大冰层有时厚达10多米。波罗的海是世界海水含盐度最低的海,海水盐度6‰~15‰。盛产鲱、鳕、鲳、鲽等鱼类。重要海港有圣彼得堡、加里宁格勒、赫尔辛基、斯德哥尔摩、哥本哈根、罗斯托克、格但斯克等。