播撒阳光启迪心灵：学校心理健康教育的实践与探索最新章节_车军著

第二节
立足自主自助，实施阳光心育
——心理健康教育工作报告

学校始终将心理素质发展作为学生幸福人生的“底色”和“主旋律”，立足自主自助，通过面向全体学生的心理健康教育，努力营建“阳光”心育文化。

一、树立自主自助理念，落实心育目标

学校倡导的“自主”是指自己做主，“自助”是指自己动手为自己服务。自主自助实际上就是提供适合自己发展需要的教育，这是心理健康教育的内在要求和本质特征。

学生层面上，提供学生开展自主心育的途径，引导学生自己寻求解决问题的办法，发挥学生的自主性，实现心理健康教育自助和助人的教育目标。

教师层面上，立足自主自助，在育人的过程中实现个人的专业成长。

学校心育的总体目标：

1.将心理健康教育作为德育创新的落脚点，努力探索一种崭新的德育模式，形成具有校本特色的“自主—心育”校本学科课程。

2.育人目标是以主体意识和自主发展能力为着眼点，培养具有阳光心态和良好处世能力的时代新人。

3.培养一批具有丰富心理知识的、有较强教育科研能力的专兼职教师和阳光使者队伍，打造心育导师制和阳光社团品牌。

二、形成“123”心育管理模式，健全自主心育发展机制

实行校长负责、各教科处具体实施的管理机制，把心理健康教育纳入学校工作计划，贯穿在学校教育的全过程，形成了“123”即“一为主、两策应、三块阵地”的心育管理模式。“一为主”是以专业心理咨询师或受过专业培训的骨干心育教师为主，“两策应”以各学科教师和各种服务管理人员为辅，“三块阵地”指家校月刊、宣传栏（包括心理专题广播、心育长廊）和心灵网络三大宣传主阵地，由此形成学校心育的良好氛围和立体工作网络。

心理健康组织管理机构图如下：

三、创建“六点两面”心育教育网络，营造自主心育大环境

1.创建学校——家庭——社区心理健康教育环境

首先，创建良好的学校环境。我们建立了“达观开朗”心育长廊，南墙展现的常见的心育小知识、小方法，旨在引导学生以阳光心态做人、处事；右侧是学生的心育活动掠影。各班级的文化墙上则张贴着学生自创的“铭言警句”等，用孩童的视角给伙伴们提醒、警示，从而达到自助和他助的目的。此外，力求在校风、班风、教风、学风建设上下大力气，通过良好的“四风”建设维系学校稳定的心理环境因素。

其次是创建家庭环境。学生良好的心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭氛围，我们通过开办“幼小衔接”家长心理健康讲座、组织家庭咨询会、举办家长开放日等活动，影响家长，成为他们的良师益友。

最后是创建社区环境。学生所在社区的风貌、特色都是陶冶学生的重要心理环境，我们主动与沽河社区联系，以上门宣传、请进来座谈、举行“三方研讨会”等形式进行沟通交流，向社区辐射心理科学，同时利用社区文化，服务于学校心理健康教育。

2.创建以“教师——学生——家长”三点成一面的心理健康教育辐射网络

秉承“着眼人的发展，注重人文关怀”的心育理念，努力探索三点成一面的心育辐射网络，开展多元化的心理教育实践。我们组织开展“五个一”家校共建工程，打造“家长学校”，成立“家长委员会”，举办“家长讲坛”，编发“家校月报”，开通“家庭教育热线”，使家校联系更加紧密，配合更加默契。以打造阳光家庭为重点，我们开展了“携手架起连心桥，家校共谱育人篇”活动，邀请威海市教育学会孙义君会长为学校近 2000 余名家长做了《成功父母的教子启示》演讲，提高了家长的教子水平，让家长知道了“孩子多大自己多大”等教子理念。学校还开展了“爱心来接力，健康展魅力”等亲子活动。我们充分发挥家长资源优势，聘请热心教育、关心孩子的家长组成“义务宣讲团”，这些宣讲员有医生、检察官、老教师、老干部，他们用专业的知识、鲜活的事实为学生送上了一堂堂发人深省的讲座，促进了学生心灵的健康成长。

以上“六点两面”形成了学校心理健康教育的三级预防网络。

心理健康教育的三级预防网络如下：

四、实现心育专项建设，推进自主心育全面展开

1.坚持“一项特色，三个基本点”

“一项特色”：学校将“小学生发展性阅读疗法的探索与实践”作为心理健康教育的特色工作。学习高尔特、王波等学者“阅读疗法”方面的研究成果，借鉴国内外中小学开展阅读疗法的经验，学校将“小学生发展性阅读疗法的探索与实践”作为心理健康教育的特色工作。学校成立了“阅读疗法服务小组”，对“心灵书屋”中相关图书进行了分类、标注，组织教师、家长、学生推荐他们认为有利于小学生心灵成长的书籍、文章、视频等材料，并对部分阅读材料进行创造性加工，从心理辅导的角度针对阅读材料提出不同问题，引发阅读者的思考。为学生开列各个专题的阅读材料菜单，供他们自主选择，特别针对有心理困惑学生的不同需求，实施分类导读，使学生变盲目阅读为理性阅读，变被动阅读为自觉阅读。在班级团体辅导、小组辅导、个别辅导中有效利用阅读材料，通过有指导的阅读来改变师生对己、对人或对事的看法、态度等认知因素，寻求解决心理问题的答案和办法，从而提高心理素质。阅读结束后，通过“倾诉亭”的倾诉宣泄、“聊书吧”的领悟调试、“心理剧社”的角色扮演等方式，进行后续的反馈、评价、分享活动，实现阅读疗法发展性、预防性、治疗性功效的最大化。

“三个基本点”：

一是积极培养心理健康教育骨干。学校应实行三个层面的培训策略：外派培养，先后组织孙晓玲、刘玲、高超等骨干教师到北京、潍坊、威海等地参观学习，参加荣成市教育中心组织的教育大讲堂活动；自主学习，订购了《中小学心理健康教育》杂志，购买了《积极心理学团体辅导活动操作指南》等专业书籍，开辟了网络“研讨沙龙”，满足教师自主学习的需求；校本培训，设立心理专家工作室，邀请我市心理健康教育专家关老师进行心育讲座，通过多种途径引领学校教师开展心育活动，同时对教师、家长、学生心理存在的疑惑进行专门的咨询与指导，促进大家心理素质提高。我们每学期初分发《心理教师专业成长调查问卷》，了解教师最迫切的需求、最困惑的问题，全面启动“点餐式”心育培训工程。开展“心理名师进校园”活动，邀请市级名师周红、孙立静老师到校开展专题讲座，讲述成长历程，分享研究成果，这些来自基层、来自一线的做法，让每一位教师能够俯拾经验，撷取成果，享受收获。我们还将 20 余份省级名师教学光盘下发给各教研组，自主选择内容，分头展开学习，使教师足不出户就能领略省级名师风采，近距离地感受名师课堂，从而站在更高的角度进行学习、揣摩。这样，既有身边的榜样，也有高层的引领，使教师们燃起了专业成长的热情，确立了专业成长方向，也逐步向名师迈进。开办“专题论坛”，邀请吴安春、陈方平等专家到校进行专题讲座，尝试着将培训视角由“自上而下”转变为“自下而上”，真正做到教师“点餐”，专家“烹饪”，为教师提供一份触及心灵的文化盛宴，让他们尽情汲取理论的养料。这样的论坛，教师是主体，专家是主导，从而使培训活动做到“三贴近”，贴近“最近发展区”，贴近成长需求，贴近教学实践。

二是以课题引领为动力，深入开展心理健康教育教研活动。我校进行了《角色移位促进师生发展的实践与研究》《多元智能理论下学生全面发展的评价工具与方式研究》《心理健康教育在小学班主任工作中应用的研究》等课题的研究，以科研为先导，建立了以教学、研究、科研为一体的工作模式。鼓励教师积极撰写心育论文，在实践中总结经验，提高认识。研究成果《阶梯式星级评价促进学生发展的研究》获威海市教育科研成果奖。

三是打造网络平台，建设心理资料库。为丰富课程资源，我们发动全体教师进行活动设计素材的开发，并进行分类整理，建立了“心育素材库”，这些素材共分为“游戏类”“FLASH动画类”“案例类”“情景剧类”等 8 个类别，囊括了近 500 个设计素材。“心育素材库”犹如一个巨大的“超市”，为教师的备课提供了丰富多彩的资源，教师可以根据教学的需要，自选素材，自主设计，方便而有效。而在活动素材的应用上，我们分两步走：一是利用素材对已有的资源包进行二次修改。我们素材库采用“树状”导航结构，分类更细，层次更清，而且每一个活动素材都有适用范围，有活动目标，有操作方法，教师根据教学目标选择适合的素材，对资源包教案进行二次开发和创造。二是利用素材进行自主设计。我们每学期开展一次自主设计教案的征集活动，而这些素材就为教师的自主设计提供了便利，许多教师能够将这些素材巧妙地应用、融合，形成优质教案。

2.坚持“五个一”教育，建立心理健康教育阵地

学校开展以“五个一”为载体的教育活动：即一课（班级每周一节心理辅导课）、一室（心理健康教育专业教室）、一箱（悄悄话信箱）、一站（心理辅导网站）、一刊（心理辅导自办刊物）。

一课，即开设心理健康教育课。我校根据学生的年龄段特点和学生成长中的实际问题，制定了《心理健康教育开课方案》，辅导内容涉及自我认知、情绪调节、学习方法、人机交往、适应新环境等多方面。在教学案例的开发与改进方面，我们依托心理辅导活动的四个设计流程——“把握理念、设定目标、选择形式、理清思路”，采用了“耙环教研”的方式，引领教师如剥茧般，层层把握规范教学的要领。第一环：由两位教师上观摩课，邀请关老师进行点评，并带领大家共同剖析辅导理念，让教师明确了如何针对主题概念把握辅导方向。第二环：我们开展了“分层目标的设计”教研活动，如围绕“情绪”这一主题，1 ～ 5 年级分别进行目标的设计，既体现出年级的特点，又能够确保年级之间的连续性。第三环：探索和建构“教学模式”，通过“建模——学模——研模——用模”的方法，尝试着进行深度体验式、情境建构式等 6 种教学模式，使教师的课堂更规范、更科学、更有效。第四环：开展“同课异构”活动，同组教师上同一个主题，每个教师都要精心设计辅导形式和辅导思路，大家互听互评，找出最佳的教案设计。在此基础上，我们集结了近五年教师们开发的优秀辅导案例，编写了心育校本教材《心理健康教育团体辅导活动课》，完善了心育资源库，为教师上好心理团体辅导课提供了保障。

一室，即设立心理辅导专用教室。学校成立了心理健康教育辅导中心，建设了教师办公室、团体辅导室（两个）、咨询等待室、个体咨询室、团体测评室、心理拓展训练（宣泄放松室、心理涂鸦室、心灵书屋、音乐放松室、运动放松室）等专业教室，可以从不同角度解决学生的心理困扰。个体咨询室全天开放，由于各种原因，班主任、任课教师及家长不能给予帮助，解决心理困扰的学生，可以到这里接受帮助。辅导教师由经过心理学专门训练的教师来担任，轮流值班。

一箱，即开设心理咨询信箱。传统的信件咨询有一定的间接性、保护隐私性、自我治疗性，是我们不可或缺的重要咨询形式。

一站，即开设心理辅导网站。学校开通“智慧思源心理测评网站”，通过它介绍相关的心理知识，同时也作为一个咨询平台，促进学生的心理健康发展。

一刊，即创办心理辅导刊物。更好地进行心理知识的宣传，让心理知识贴近师生、家长。

3.坚持组织“四种活动”，以多种形式渗透心理健康教育

在广大师生中营造一种关注心理健康、明白心理健康、重视心理健康的氛围，全方位加强心理健康教育。

一是创办教师“阳光心理训练营”，释放心灵。只有教师阳光了，学生才能阳光；只有充满幸福感的教师，才能为学生的幸福人生导航、奠基。我们把“拥有阳光的心态”作为全校教师成长的根本性工作来抓，创办了“阳光心理训练营”，组织了有氧操、“扔保龄球”等减压游戏，让教师释放压力，释放心灵；“千千结”“七手八脚”等心理游戏，增强了教师之间的团队沟通和合作；“大手拉小手”“我说你做”等体验游戏，让教师通过游戏体验，真正地“尝一尝学生的滋味”，从而能够理解学生，从学生的角度去思考问题……每一场心理游戏，都是一次心灵旅程，解密游戏背后的心理故事和心理问题，让教师能够以积极的心态、正确的方式去善待自己，善待同事，善待学生。

二是寓学生心理健康教育于活动中。开展“一月一主题，一周一活动”的主题月教育活动，“感恩月”“爱心月”“礼仪月”等主题月特色活动培育了学生的阳光心灵，“我是礼仪小达人”“我是爱心小天使”“星星伴我行”等一系列活动，环环相扣，循序渐进，形成了一个完整的“主题教育链”，引领学生不断提高心理素质。

每年开办一次“校园心理游园会”，包括“心理绘画区”“心理自助锦囊区”“心理游戏区”等游乐项目，这里没有空洞的说教，也没有课堂的拘束，有的是趣味十足的，需要动口、动脑、动手、动脚的多项活动。如在心理DIY现场，学生就制作了一个个“心理励志卡”“许愿树”等作品；在“心灵交流”展板上，学生们的烦恼，得到了同伴们的关注，也得到了许多解决的好方法……每次的“游园会”都让校园汇成欢乐的海洋，学生们畅游其中，享受了一次快乐的心灵之旅。校园心理游园会真正做到了“寓教于乐”，让学生在游戏和活动中敞开了心扉，释放了心灵，感受到了心灵成长的愉悦。

三是建立完善学生心理档案。从新生入学开始便利用“智慧思源”心理健康软件系统建立学生的心理档案。这首先有助于把握学生的心理状况，便于预测并防止学生某些不良情况的发生；其次，心理档案有助于个体咨询时参照，使咨询工作得以迅速良性地开展；最后，可以为科研提供资料，在进行相关心理研究时，可节省时间、精力，且使科研更具有科学性。

四是开展心理剧社活动。自 2014 年开始，学校将心理情景剧展演与学校读书成果展示活动结合起来，活动旨在使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质。学生在心育教师的指导下通过自编、自导、自演，真实再现校园生活场景或心育小故事中的场景，通过“自己演，演自己”，把“大道理”用“心理剧”的形式表现出来。心理剧的内容涉及学生学习、人际交往、新生适应、亲子关系等心理方面的困惑与问题，学生在参与编排、表演和观摩中，引发心理共鸣和对生活的感悟，达到了心理的调节和自我的成长。

五、阳光心育初显成效