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“凤秧歌”的竹圈甩帽是用竹皮经特别处理加工成螺旋形，在甩舞时只能逆时针方向转动，如顺时针方向转或过快，过猛绕甩，都会折断。舞具的特殊质地与性能直接牵制了“凤秧歌”音乐的节奏和速度，使得整个舞蹈形成匀速的4 ／4拍节奏型，曲调舒缓鲜明。
这种慢慢悠悠的单一节奏性又直接影响了男子舞蹈的步伐，双脚好似踩在棉花堆上柔伸韧屈的跋涉行走，看上去不紧不慢、颤悠悠、慢悠悠。整个身体的动律就犹如水中之舟前后荡漾，帽子甩动起来的动律在视觉上就形成了大大小、小小大的感观效果。甩帽的主要动作有平甩、“8”字甩，击鼓动作有交替击鼓、单臂“8”字绕击鼓等，以此为基调，忻州师院舞蹈系在编创舞蹈《秧歌情》时又创新出了“快甩、蚂蚁走步式甩、地面翻转甩、马步式进行击鼓等一套新动作，”
保持了原有的民间风格，又增添了男子的阳刚气息。舞蹈动作舒缓、刚柔相济、洒脱大方。
传统“凤秧歌”女子的动作特点是敲击锣过程中头部、两胯左右自然摆动，两臂、两肩前后交替摇动，主要动作有头顶、体前划“8”字、弧线敲锣等，似鲤鱼摆尾，精巧而雅致。舞蹈《秧歌情》以此为基础，又设立了平圆、立圆、体旁大弧线及相关连接等一系列新动作，传统的动作表现出女子的柔美，在原有的基调上加入了艮、脆的动律，突显出女子活泼俏丽、机灵生动。女子的动作有强弱有序、娇柔相济，使得女子更加活泼生动。
“丑婆”扮似媒婆，红腮、黑痣、弯眉、腆腹、撇足、晃脑、舞姿夸张，碎步快扭，满场飞舞，看的人眼花缭乱。“二小”右手拿马鞭，呆头呆脑，双臂双腿常作直线开合、腾挪。“疯公子”两臂屈肘于身两侧，右手“握扇”，左手提袍襟，动作洒脱自如、风流倜傥，脚上前后扭动，上身前倾，眼随扇。“野太医”前后甩蝇掸，右手执蝇掸前甩，右肩稍向前，左手“提襟”位略后。左手执响铃，左肩略向前，同时右手甩至右后下方。腰随步法呈现出“S”形扭动。
舞蹈动作的强弱有序、舒缓得体，充分展现了各个角色的形体美，这种感观享受也是凤秧歌艺术魅力之所在。