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第四节
发挥无意识记,开发记忆潜能

心理导读: 大脑对某事物的觉知 只是获取或提取信息过程中显现 的部分 而非所储存的此事物信息的全部

回味生活

孩子上了小学后,背诵课文成了基本作业之一。曾经有位家长对我讲,她监督孩子背课文时发现,孩子又读又背若干遍后,还是难以顺畅地背诵,她怀疑孩子的记忆力有问题。我问家长:“ 你的孩子比一般孩 子会说话的时间晚吗 平日语言表达能力怎么样 ?”家长回答说:“ 这孩子背课文不行 在家里她的话比谁都多 而且经常使用一些不 知从哪儿学来的刻薄的词句气人 。”

听了家长的回答,我笑着问道:“ 她又是怎么记住的这么多话 ?”这家长让我问得有点蒙了头,近乎自言自语地说:“ 听她话多烦了 还反感地质问她 哪来的这么多话 从这点上看她记忆力不差呀 。”

我们知道,0 ~ 3 岁是幼儿语言发展最快的时期,也是最为关键的阶段。细心的父母在实践中不难发现,宝宝在这个时期的语言发展速度相当惊人,只要稍加引导,宝宝就能说出一些多词句的话语,并学会使用各种基本类型的句子,说话时还会出现一些复合句。同时,细心的父母还会发现,宝宝掌握的许多词语、句子并不是父母有意教的,也不是宝宝有意学的。

幼儿在现实生活中,他们不知不觉地就能记住许多词语或句子,也就是在许多情况下,幼儿应用的是无意识记。当然,这种无意识记,并不是儿童的专利,我们成年人也经常如此记忆,要不然就没有“耳濡目染”“潜移默化”“近朱者赤,近墨者黑”等词语了。

基本常识

心理活动在形成与发展过程中,逐步就有了自身结构与功能,成为与生理系统并存且相对独立的心理系统,并且意识活动常给人以超然物外的感受。因此,在人类发展过程中,形成了以研究心理现象产生、发展及其变化的客观规律的科学——心理学。

心理学认为,记忆是人们思维中信息内容的储备与使用过程,记忆是决定思维能力的基本要素。因此,在学习过程中,记忆能力成为最受关注的能力之一。如何开发记忆潜能,提高记忆自信心,成为不可回避的话题。

记忆通常认为由识记、保持、回忆或再认三个环节组成。识记是记忆的开端,是对事物的感知在大脑中留下的印记。在记忆的识记阶段,由于感知的排他性,识记也具有 排他性 。回忆或再认源于意识活动的需要,离不开注意的参与,注意的选择性也会导致回忆或再认的 选择性 。因此,一般认为在记忆过程中就存在着信息遗漏现象,何况记忆的保持会受到前摄抑制和后摄抑制影响,遗忘也就成为正常现象。

从“感觉后象”的研究看,许多刺激导致感觉发生,但未必引起知觉,当然也未必能进入意识层面。由于人们经常误把记忆界定在意识的范畴,常常忽略“感觉后象”中蕴藏的信息。但“感觉后象”依然能存在于人的大脑,能引起重新感知,这些内容应属于 无意识记 的范畴。无意识记时常因没有引起意识活动,常常为人们所忽视,可无意识记也是记忆最常见的识记方式之一。

访谈案例

化学老师边做演示实验边讲解,无意中发现史克磊同学在下面玩纸团。课后化学老师把他叫到办公室,提问他了有关实验的问题,结果史克磊同学对答如流,搞得本想批评他的化学老师欲言又止,但又不甘心对他上课不专心听课的事情就此放过。于是,发生了下面这一幕。

交流摘要

老师:我做实验时,你在做什么?

学生:玩纸团。

老师:为何不专心听课?

学生:我不专心听课能回答出您刚才提问的问题?

老师:上课玩纸团这是专心听课吗?

学生:老师,您边做实验边讲解,难道也是不专心做实验?

过程旁白

从此案例中可看到,师生在课堂上均使用了有意注意、有意后注意和无意注意,利用了注意的分配、转移、选择、集中和广度等特性;也展现出记忆的识记、保持和回忆或再认过程。同时,还可看出老师因忽视学生无意识记与感觉后象的作用,而被其反问搞得异常尴尬。

延伸分析

一般认为记忆内容是那些被意识知觉,或追忆后被意识知觉,放大了强度的信号。但无意识记或感觉后象告诉人们一个秘密,在人的意识活动之外,存在着不被意识觉察的无意识记忆活动,而且其信息输入与储存量难以估量。这为人们开发记忆的潜能提供了可能。

感官时时处处在接受各种刺激,被感知到的仅是少部分。那些没有引起注意,未被感知到的刺激,依然有引起神经反应的可能,所形成的信号因未被意识觉知,其强度得不到放大,许多较弱的信号在神经传导途中因强度会衰减,即便被大脑接收到,也难以在内部重新被感知、回忆或再认,但不能否认这些信号在大脑中的存在。

在个体的生存过程中,那些没有引起注意,却被大脑摄入的信号,未必不影响人们的心理活动。从弗洛伊德的潜意识论的角度,可以建立如下假说,个体感官接收到的内部刺激与外部刺激形成的信号,被感知到的进入意识层面,而没有被感知到的直接进入或暂存于不被意识知觉,却能被意识追忆的 前意识 里。

不论意识层面的信息,还是暂存于前意识中的信号,随着后续刺激信号的涌入而被覆盖或抑制,逐渐进入到不能知觉或没有知觉的 潜意识 之中。意识、前意识和潜意识中的信息或信号,均为心理活动所需的资源。

教育启示

意识、前意识和潜意识之间没有明确的界线,区别在于是否能够引起意识的觉知而引起注意。通过联想、追问、暗示、放松、催眠、刺激、梦境等方式,排除前摄抑制和后摄抑制,前意识或潜意识中的信息才可能被追忆起。由于意识活动中注意的选择性,追忆起的信息也是局部的、少量的、离散的,且与当前意识活动或刺激特征相关的信息。

沉积到潜意识中的大多数信息,一般不能直接被追忆起,而是间接地作用于意识活动,构成心理活动的重要动因。记忆能力的开发,离不开对感觉、注意、知觉、意识、前意识和潜意识的了解。例如,上节案例中的郑旭明同学,从谈话结束后,根据“感觉后象”原理,课下通过对课堂场景发生的次序,能追忆起老师讲的、被忘记的部分内容,重新恢复了记忆的自信心。

在现实生活中,及时追忆既可防止遗忘,又可弥补有意识记的不足,扩大记忆容量,提高记忆能力。当然,人脑接收信息的方式也可分为有意识和无意识两种方式,开发无意识记是开发记忆潜能的重要方面,也是教育的重要环节。 k7HoFUkejU4JG+uH0emxefDI5PkQfmWubr2O1Y1JrbCL8MvgwEjycKoSjq8tQXfp

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