下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
D，六年级男孩，二年级时爸爸因病去世，由妈妈独自抚养。在学校和老师、同学关系紧张，常常顶撞老师，招惹同学。
无论是孩子学习，还是人际关系，都是情绪长期累积所致。
面对爸爸离世，妈妈把对爸爸的情感投注在孩子身上，过高的期望，过度的担心，未来不确定性带来的焦虑，统统转化成控制，让孩子长期处在被掌控之中，这是孩子内在情绪积压之一。
妈妈的感情牌，生活辛酸苦辣史，看似是为了达到教育孩子的目的，实则却常常激起孩子的愧疚感，一方面自身需求未被满足，另一方面又不敢辜负爸爸妈妈的期望，强烈的内在冲突是孩子情绪积压之二。
心理学家认为，一个孩子与外界的人际关系，一定来自早年和父母的关系。孩子和妈妈一直处于冲突纠缠之中，需求不被看见，情绪不许表达，长期积压在心中的愤怒不满就像是一只蠢蠢欲动的“小怪兽”，孩子在妈妈面前却只能拼命压制这只“小怪兽”。时间长了，“小怪兽”的能量越积越多，总有压不住的一天，“小怪兽”的负向能量不能对妈妈释放，于是都转而朝向老师、同学，这就是孩子在学校人际关系不好的根本原因。
邀请妈妈和儿子坐在一起，主要以家庭访谈形式表达感受、宣泄情绪；引导男孩在面对妈妈的时候，表达他内心的感受以及对妈妈的期待。
这是一个很善于表达，渴望被理解、被尊重的男孩，我事先和妈妈已经约定好，孩子表达时妈妈不回应、不解释，只需认真倾听，听内容，听孩子的感受，听孩子的期待。孩子坐在妈妈对面，起初盯着妈妈的眼睛不敢表达，我问妈妈看见孩子的表现有什么感受，妈妈说可能平时确实对孩子要求比较严，批评太多，所以他怕说了挨批评。鼓励妈妈把她感受到的反馈给孩子，并做出承诺，无论孩子说什么，走出这个门，一定不会批评孩子。有了安全的空间，孩子才安心“控诉”妈妈种种行为和这样的行为带给他的感受。孩子的表达，妈妈的情绪，在这个空间都得到了很好的释放。
1.认知调整，丰富体验
从孩子说“手机就像他生命一样重要”这句话展开，借用桌上的手机问孩子是否关注抖音，孩子说看，但没有游戏那么喜爱。又问，如果这个抖音软件被卸载，这个手机还有用吗？孩子还不明白我想要表达的意思，说，当然有用，可以打电话、发微信、听歌、百度等。我给状态慢慢从低落无助中走出来的男孩一个正向反馈，然后问他，如果生命就像这部手机，有很多功能可以启动，你除了启用学习、游戏功能，还有哪些功能可以开发？假如游戏功能被封杀或者被控制，这个手机还可以称作手机，人还是一个完整的人吗？男孩沉默了一会儿，说他本来喜欢下象棋的，但爸爸离开后，找爷爷下棋爷爷又忙，偶尔会看书，疫情后运动的机会也减少了。我告诉男孩不急，没有谁会卸载他的游戏，但生命除学习之外，仅仅开启游戏功能将会太单调。男孩默默点头，我让孩子慢慢去领会吧！
2.彼此看见，达成心愿
最后，男孩和妈妈表达了彼此对对方的需求，男孩希望妈妈按照制定的游戏规则来执行，不可以跟随自己的情绪随意取消游戏时间，妈妈希望孩子能够在所有作业完成后再玩游戏，又根据母子意见进一步细化，让规则更便于操作落实。我们约定此规则执行一周再回到咨询室交流讨论，直到真正达到彼此更满意的状态。
走进咨询室，妈妈想要借助咨询师改变孩子，孩子想要借助咨询师的力量改变妈妈。作为一名心理咨询师，更需要保持中立立场，既看到孩子的需求，又看到妈妈的需求，同时还要看清造成母子冲突的最根本原因，站在“为了孩子更健康成长”的立场，第一次咨询，首先处理积压孩子心中太久的情绪，再引导孩子从狭隘的思维到打开更广阔视野，发展更多可能性。整个咨询过程并没有谈如何改进孩子和老师、同学关系，但“除草必除根”，改善孩子和妈妈的关系才是真正的核心所在，所以接下来的工作方向是如何引导妈妈做一个情绪稳定的人，用真正的爱来陪伴孩子成长。