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沿海地区是指拥有海岸线的各个邦。印度位于南亚次大陆上，濒临印度洋和孟加拉湾，拥有较长的海岸线，能通过海运和东亚、东南亚、欧洲、美洲往来。因此沿海地区也是大航海时代来临之后最早借助海上贸易发展的地区，时至今日，沿海地区依靠贸易和旅游业迅速发展，成为全国第三产业占比最高的地区之一。沿海地区的典型代表是果阿邦。
果阿邦位于印度西部，北临马哈拉施特拉邦，东及南方与卡纳塔克邦接邻，西临阿拉伯海。果阿邦是印度联邦共和国面积最小的一个邦，人口是印度人口第三少的邦，仅多于锡金邦、米佐拉姆邦。果阿邦首府位于帕纳吉，而最大的镇是达·伽马城。历史上果阿曾是葡萄牙殖民地，葡萄牙的商人于 16 世纪抵达果阿，不久即占据该地，打压印度教徒及回教徒，导致该地多数人口归信天主教。葡萄牙的殖民时期延续了约 450 年，直至1961 年才被印度用武力夺得其主权。今日，果阿邦拥有美丽的自然风光，独一无二的海滩和丰富多彩的文化，因而被称为旅游天堂，以人均资产值计算，果阿邦是印度最富裕的一个邦。
果阿邦是全国发展最快的地区之一。2004—2015 年，果阿邦的商品生产总值增长率为 11.39％，该邦人均国民生产毛额为 4765.7 美元，这个数值在印度国内位居榜首。2015 年，矿业、旅游、制药等行业的快速发展带动了果阿邦的经济，使得该邦的经济发展速度不断提高。
旅游业是果阿邦的支柱产业，也是地区经济的主要产业，吸引了所有来印度的外国游客的 12％。果阿邦有两个主要旅游旺季——夏季和冬季。在冬季，外国游客（主要来自欧洲）被果阿邦宜人的气候所吸引，而在夏季（对果阿邦来说也是雨季），来自印度各地的游客到这里度假。旅游业主要集中在果阿邦的沿海地区，内陆地区的旅游相对较少。著名的旅游景点主要有西高止山脉、圣加大肋纳主教座堂和杜德萨加瀑布。2012 年 7 月1 日，第 36 届世界遗产委员会会议讨论并通过将“西高止山脉”列入《世界遗产名录》。西高止山脉是印度南部的一座山脉，位于德干高原的西部，呈南北走向，长度约 1600 千米，海拔平均为 900 米，其东坡平缓，西坡陡峭。西高止山脉比喜马拉雅山脉更古老，它反映了具有独特生物物理过程和生态过程的地貌特征具有的重要意义。圣加大肋纳主教座堂坐落于印度果阿邦的果阿旧城，是天主教果亚暨达曼总教区主教座堂，供奉亚历山大的加大肋纳，是果阿最古老、最有名的宗教建筑，是印度最大的教堂，同时也是亚洲最大的教堂之一。杜德萨加瀑布坐落于印度果阿邦曼多菲河上，临近帕纳吉，是一个分层瀑布，分为四段，加起来共 310 米，平均宽度 30 米，为印度第五长的瀑布，是世界上最知名的瀑布之一。杜德萨加瀑布从高山上飞奔而下，周围被葱郁的树木包围，多种鸟类、动物和昆虫生活在瀑布附近。
除了旅游业之外，果阿邦的采矿业也十分发达。在果阿邦远离海岸的内陆有丰富的矿产资源，采矿业构成了该邦的第二大产业。果阿邦的矿产主要是铁、铝土、锰、黏土、石灰石和硅。果阿邦还拥有较长的海岸线和良好的港湾。港湾全年不冻，水位深厚，和陆上交通相连构成完整的交通网，经济腹地广阔。全印度出口的铁矿石 39％由港口莫尔穆高港承担，港口吞吐量达到每年 3000 多万吨。
除此之外，果阿邦的工业、农业、林业、渔业也在发展，但随着工业化的进程加快和经济转型发展，这些产业也在逐渐地加入工业化的浪潮。农业在过去 40 年间对经济的重要性逐渐下降，却仍为当地为数可观的人口提供了兼职机会。稻米是主要农产品，其次是槟榔、腰果和椰子。从事渔业的大约有 4 万人，但最近的官方数据显示这一领域的重要度有所下降，产量也随之降低，也许跟传统捕渔业正被远洋机械拖网捕鱼所替代有关。中等规模的工业包括制造杀虫剂、化肥、轮胎、管道、鞋类、化工品、药品、谷物产品、轧钢、水果和鱼肉罐头、腰果、纺织品、酿酒产品。由于酒类消费税很低，在果阿邦购买酒类产品很便宜。另外流入果阿邦的现金有一个重要的来源是在国外工作的公民汇到家乡的现款。
由此可见，印度的沿海地区像是经济发展的环形带，围绕印度，强有力地推动其经济发展。
印度的五大地理分区各有特点，又相互联系、相互交织，共同作用于印度经济的发展。现如今印度的各个邦都仍然以第一产业为主，第二产业次之，然后是第三产业。在“印度制造”等计划的推动下，印度的工业化发展较为迅速，城市化进程也在加快，农业现代化程度逐渐加深。但是在工业化进程加快的同时，地区经济发展有失均衡，滞后城市化和超前城市化的现象频现，环境保护问题严重，尤其是在生态环境脆弱的地区。印度在经济获得发展的同时，也需要多种措施并举，以实现全面和谐可持续性发展。