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个个金钱亚翠叶，
摘食全胜苦茗芽。
欲教细书宜老眼，
窗前故种决明花。
在难忘的初春，病毒肆虐，为了保护好自己，也为了他人安全，我每天尽量减少外出，居家办公，为数不多的短时间出门，地坛跑步，成为每天早上固定的活动。
清晨入园的游人很少，但是入口处的工作人员测温、验健康码、检票，样样不能少，提醒戴好口罩、保持距离，一丝不苟。园中的保洁师傅们像往常一样，照例做着卫生清扫，枯枝树叶及时被清理，空空荡荡的园子显得格外干净整洁。完成保洁工作的两位师傅，在方泽坛前的中心广场上，拍一拍身上的尘土，整理一下工帽，抬头挺胸，保持着脸上的微笑，用手机相互拍照，然后各自拿起手机，将照片发出去，高声说着我听不懂的方言，但我明白，他们在向远方的亲人，发送着健康平安的消息。
每天来到地坛，仅有的几个晨练的人，彼此保持着一定的距离，没有任何的交流，但是每天远远地望见对方，似乎又是熟人。一位跑步的年轻人，穿着单薄的运动衫，跑得飞快，我们在园中一次又一次相遇，他一次次嗖嗖地从我身边闪过，健硕的身材，优美的跑姿，让我羡慕。如果没有疫情，我想，我可能会与他切磋一下，你追我赶地跑上一段路。一位大妈，瘦瘦小小，脚步轻快，每天在主干道上遛弯，来来回回，走上好多趟，偶尔与迎面走过来的另一位大妈，老远打着招呼，“来了？”“来了！”如果没有疫情，我想，两位老人可能会走在一起，热情地唠着家常里短。
地坛虽然离家很近，我却一直将它忽略，仅有的几次游园，我只是一个走马看花的路人。疫情之下，给了我一次自省的机会，让我重新审视生命的价值和意义，让我用更多的时间，爱护身边的一切，家人、朋友，还有周围的一草一木。因为疫情，我独自一人，在地坛奔跑，没有朋友，没有熟人，跑步之余，我停下脚步，慢慢找寻，我曾经错过的一草一木。
在地坛的东西主干道上，距离东天门约几十米的郁郁葱葱的柏树间，掩映着一个古朴的深褐色牌楼，正面额题“中医药文化养生园”。这里原来是一片牡丹园，十年前改造成中医药文化养生园，每到春季，百草萌动，百花盛开，中医药健康文化节在地坛举行，吸引许多京城百姓前来。十年时间里，我错过了这个园中园，更错过了一次次中医药文化的科普活动。
寒意正浓，养生园里，松柏冷绿，草木枯萎。园内的导引图，清晰明了，小路旁、花坛边、草丛中，处处可见养生歌谣、穴位示意、经络图解、节气谚语，图文并茂，简单实用。一景一韵，水路陆路，处处体现了中医药保健养生的精华。每一次的园中漫步，都是一次中医药知识的学习、传统文化的洗礼。按照中医药理论，养生贯穿一生，重在生活化，贵在持之以恒。
养生园面积不大，但是规划精巧、设计简约，整个园区按照人体的五脏，分成肺金区、心火区、肾水区、肝木区、脾土区五个区，园中的流水和道路，化作人体的经脉经络，连接起五个分区，养生园的布局就像一个完整的生命体。东、南、西、北、中，青、赤、黄、白、黑，金、木、水、火、土，自然界的五方、五色、五行，彰显着天人合一的宇宙观，提倡顺应四时的生命观，充满了中国人的生命智慧和哲学思想。
经过中医药文化养生园的牌楼，向北进入园中，眼前一下子变得开阔，迎面是一幅巨大的石雕抽象壁画，乳白色的石雕中，镶嵌着阴阳太极图，壁画的右侧写着：精气神和合。传统中医认为，精、气、神，乃人之三宝，精为先天之根本，气为生命之源泉，神为精充气足之体现。一个人要健康长寿，精气神和合是关键。
巨型壁画向西是肺金区。按照中医说法，肺为相傅之官，司呼吸，主治节。养肺之要，重在养气。空气清新，草木葱郁，深纳缓吐，健体调息。肺为娇脏，寒热当忌，避于贼风，慎于起居。一条健康步道弯弯曲曲地通向调息广场和导引广场，步道上铺设有一个个凸起的光滑圆润小石头，可以按摩足底穴位和反射区，调节脏腑，强身健体。在调息广场上，有六个调息打坐台，可以打坐练习静功，是进行呼吸吐纳的绝佳场地。在导引广场上，按照动作图示牌，可以配合呼吸吐纳，由意念导引动作，进行身体锻炼。每次经过这里，我认真按照指示说明，呼吸吐纳，导引动作，虽然只是浅尝辄止，但是虔诚地希望，自己的肺能够更加健康，可以更好地抗御病毒。
从肺金区向北，经过牡丹园，来到脾土区。作为人体五脏之一的脾，是人体整个食物代谢过程中的中心环节，也是维持人体生命活动的机能中心。脾土区，是园中园的中心，下沉式圆型的养生广场周围，装饰有二十四节气的主题地雕，均匀放置着立春、立夏、立秋、立冬的四个圆形石墩，石雕上有精美花纹和节气谚语，按照节气，食五谷、品百草，才是节气和养生的最佳搭配。我常常环绕着广场，转了一圈又一圈，欣赏着花卉和人物的雕刻，一字一句地读着上面的谚语，节气物候，万物之美。站在广场中心，我抬起头，望着天空，我相信，凛冬疫情终将过去，春天即将到来，生命的节律与自然的脉动，才是永恒的天地规律。
继续向北，经过望坛亭，跨过小木桥，来到肾水区。顺着假山石，攀岩而上，山上的平台上，依靠着北侧的山石矗立着孙思邈的石像。“药王”仪态安详，手持药书，正在专心制药，书案上摆放着他撰写的《千金要方》和《千金翼方》，身旁放置着制药的工具，捣罐、碾压槽、葫芦。我怀着崇敬之情，伫立在药王的石像前，心中默念着，祈祷身处疫情中的人们可以平安。
沿着小路向东走下假山，来到肝木区。“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处”，悦和苑院门上的这副对联，讲述着朴素的养生道理。跨入小院，中心的空地上是一片草药圃，泛着绿的小苗不知道是什么药用植物，待到春暖花开时，我一定要再来这里，辨识草药，药食同源，营养又健康，养生又治病。养生长廊中，只有一位老人坐在角落里，忧郁地吹着长号，乐音低沉。漫步廊中，华佗、扁鹊、张仲景、李时珍，古代四大名医的雕像静静伫立，八段锦、五禽戏、拔罐、刮痧，栩栩如生，惟妙惟肖；望、闻、问、切，标本同治，阴阳中和；一碗药汤，一根银针，中医瑰宝，代代相传。我仔细地看，静静地学，养生之法，生生之道！
出了长廊，经过月亮门，走出小院，向南沿着蜿蜒小道，来到养生园的南部，心火区。据《黄帝内经》记载：“心者，君主之官也，神明出焉。”可见心脏地位的重要性，它具有主导和协调全身脏腑功能的作用，而且人的聪明智慧由心而来。如今，瑟瑟寒风中，心火区空无一人，致和廊中，吹拉弹唱的人们不见了，涌泉广场上，练习书法的老人也不见了，一条溪流从一块象征“心脏”的景石流过，我仿佛听见了灵动的叮咚声，那是心脏跳动的声音。“一生二，二生三，三生万物”，疫病终将过去，祥和安宁的日子必将回来。
沿着蜿蜒小道，再次返回到养生园的入口，站在宽阔的东西主干道上，这时候，太阳升起来了，照在我的身上，暖洋洋的，我抬起头，挺起胸，迈大步，走出了地坛的东天门。
（2020 年 2 月 25 日）