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记忆训练能让大脑发生质的变化？怎么可能？这太夸张了！但这的确是真的。记忆力与创造力有着极其密切的关系，你很快就会发现，这样说一点都不过分。最重要的是，训练你的记忆力很大程度上依赖于你的想象力。即使在我最早开始记忆力练习、处于努力追赶伟大的克莱顿·卡夫罗的阶段时，我就知道，记忆一串无关联数据，比如扑克牌的顺序，首先要将其编码成图像，从而让这些无关的信息碎片以某种方式相关联。我现在更知道，运用想象力的过程会让一系列的大脑功能发挥作用，包括逻辑和空间感。
有些人担心，要是自己没有足够强大的想象力，那么还能进行记忆训练吗？如果你有这样的担心的话，请摒弃这种想法吧！你是不是有时坐在办公桌前做过白日梦，会想象自己去了某个环境迥异的地方，压力大的话，还会把这个地方想象得宁静而治愈？如果你再多想一会儿，你甚至会发现，你创造了一个真切的想象世界。我相信，每个人与生俱来都拥有难以置信的想象力，只是我们经常被教导或习惯于抑制它。我向你保证，释放你的想象力永远都为时不晚。
对此我深信不疑。还记得我小时候经常被老师批评上课走神吗？我的老师们总是竭尽所能地压制我的想象力。然而，现在我才了解，那是我有创造性思维能力的表现。的确，我的白日梦怪异且变幻无常，但我认为，这正说明我的大脑在创造力上有着无限的、可以向任何方向发展的潜力。我敢肯定，正是这种潜力让我得以在记忆竞赛中脱颖而出，也是我赢得8次世界记忆冠军的关键所在。这种潜力人人都有，只要能学会把它释放出来。
充满想象的思维对我来说是自然而然的事——今天，我比以往任何时候都更快、更轻松。然而，如果这对你来说不那么容易，那么本书提供了很多实用的练习，给出了不少建议和技巧，它们会教你用各种方法激发你的想象力。而越多地运用我建议的方法锻炼你的想象力，你进行创造性的思考就越容易。不管你从事什么职业，都能更轻而易举地想象出画面，产生好的点子和想法。此外，随着你的想象力变得更加活跃，你的脑力也会变得更强。你会发现，无论你在做什么，决定穿什么衣服，还是记住一副扑克牌，还是做一场销售演讲，你都能更快、更清晰地思考。所有这些都不难，你只需要尽情地做白日梦。
我的童年故事
以下是在一个火车站发生的真实故事。1958年4月24日，一位年轻的母亲带着她的两个孩子，探望了住在英国南海岸的姨妈后，要乘火车从圣伦纳德（St·Leona rdson-Sea）返回家中。当他们在月台上等待火车时，这位母亲决定买一本杂志在车上打发时间。她让年幼的哥哥扶着婴儿车，车中无忧无虑地躺着的是他8个月大的弟弟。当这位母亲走进报亭时，一列火车离开站台，驶向隧道。而与此同时，小男孩似乎也想要在火车上读点什么，于是松开婴儿车，跟在妈妈后面，向着报亭走去。
火车驶出车站，带起一股风，致使婴儿车开始滑动，恰好滑到了站台的斜坡并加速。在下滑过程中，它与火车的最后一节车厢相撞，被火车带着向前驶去。这时，母亲听到骚动，冲出报亭，惊恐地尖叫着，眼睁睁地看着她的孩子随火车呼啸而去。在她看来，她的孩子必死无疑了。
我就是那个婴儿。奇迹般的是，我现在还活着，正在讲述这个故事。我额头上的大包是唯一看得到的这次事故的见证。然而我深信，这个大包规划了我的余生。因为我觉得，这一事故可能是造成我小时候注意力不集中的原因。如果的确如此，我还有点感激它。因为如果不是它让我总做白日梦，也许我永远不会拥有今日的完美记忆。
这项练习旨在通过使用视觉图像，同时调动其他所有感官释放你的想象力，让你习惯建立非常规的联想。这对于建立持久牢固的记忆非常关键。有条件的话，应每天练习，直到你可以把多件看似不相关的事物建立起生动、富有想象力的具体联系。现在请你先读完下面的说明，然后开始训练。如果闭上眼睛能更容易在脑海里形成图像和感受各种感觉，那就这样做。
场景1
想象你的手里拿着一个足球，闻起来有种鲜榨橙子的味道。稍做停留，尽力把这两种想法化为活灵活现的形象印入脑海。然后想象，足球有着果冻的触感，发出时钟一般的滴答声，用舌头舔有一股巧克力味。别急，将这个画面和感觉保持至少5分钟，越生动越好。如果走神，就重新回到开始握住足球时。
场景2
一旦你完全沉浸在第一个场景中后，那就再想象一头黄色大象，身上有着粉红色的斑点，发出像猫一样喵喵的叫声，味道似生姜，皮肤如荨麻一般扎手，闻着有新鲜咖啡豆的香气。同样，至少花5分钟让这一切在脑海中清晰地浮现。
完成练习后，测试一下你的记忆成果，回想足球和大象给人的怪异感觉。足球、鲜榨的橙子、果冻、时钟、黄色大象、粉红色的斑点、猫、生姜、荨麻、咖啡豆……你的想象越具体，印象越深刻，你就越容易记住它们的形象。