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前言

“多米尼克先生!您怎么今年还来参加比赛?听说您已经42岁了。”

1999年,世界记忆锦标赛开赛首日,一位17岁的美国大学生惊讶地问我。这位小伙子告诉我,在过去的6个月里他每天都花6个小时训练记忆力。此次他来伦敦只有一个目的,那就是成为世界记忆冠军。

尽管我觉得他的赛前开场白不大礼貌,但不少人认为他说的话倒也合情合理。聪明活泼的17岁大学生参加记忆锦标赛,肯定比我这样的42岁大叔更有获胜优势。毕竟,从常理来说人的记忆力不该随着年龄的增长而衰退吗?

以前如果有人问我这个问题,我肯定会告诉他“是的”。给出肯定回答的同时,我也附和了人们对记忆的普遍误解——衰老即是健忘。然而,1988年发生的一件事情彻底改变了我的人生。当时,一个叫克莱顿·卡夫罗(Creighton Carvello)的人只用不到3分钟的时间就记住了一副随机打乱的扑克牌,他依靠非凡记忆打破了世界纪录。看到这一幕,我简直目瞪口呆。谁能在这么短的时间里,光凭记忆就把52个没有关联的数字完美地按顺序组合在一起呢?我急切地想了解卡夫罗的记忆奥秘!在强烈的愿望驱使下,我怀揣一副扑克牌,开始了为期3个月的记忆水平开发,然后通过加速学习开始操练实物记忆。

在这个过程中,我自然而然地放弃了失败的方法,改进了对自己有效的记忆技巧。日子一天天过去,我感觉自己好像正在唤醒内心的巨人。不论是我的记忆力还是专注力和想象力,都展现出以往从未意识到的潜力,这在我的人生中还是第一次。不知不觉中,我逐渐摸索并领悟了2000多年前古希腊人所推崇的记忆艺术和记忆术。

3个月的记忆训练让我的大脑仿佛焕然一新。不久之后,我就开始自己训练冲击纪录——一次记住6副(不是1副!)随机打乱的扑克牌,而且每张牌只看一遍。虽然我同样惊喜、震惊于自己拥有如此惊人的记忆,但同时我也感到非常懊恼、悔恨,为什么当初我苦于应付各种考试时没有人教我这些方法呢?

给自己定个小目标

记忆训练的第一天,你可能一次只能记住列表里的两三个条目,但第二天你也许就能就记住10个了;等到接下来的一周,你就能记住20个了。我也是这么过来的。在此,请允许我分享几项世界纪录:

1999年,我在一小时内记住了18副(共936张)随机打乱的扑克牌,零失误;

2002年,在伦敦辛普森滨河餐厅,我记住了54副随机打乱的扑克牌,每张牌都只看一遍。洗牌时,一共有2808张牌混在一起打乱,我几乎记住了所有牌的顺序,只出现8次失误。至今无人能打破这项单次记忆最多扑克牌数量的世界纪录;

2008年,本·普利德摩尔(Ben Pridmore)以24.68秒的成绩记忆一副随机打乱的扑克牌(共52张),至今他仍保持着这项最短时间记忆单副牌卡的世界纪录。

小时候,我曾被诊断出患有阅读障碍(dyslexic)。上学时,我是一个注意力不集中、记不住老师讲话的学生。因此,我在学业上表现平平,16岁就离开了校园。太可惜了!我以前竟从不知道这本书所介绍的记忆技巧。今天,即使我们对大脑和学习过程已经有了更多的了解,孩子们却仍不知道如何更有效地学习。为什么会这样呢?真是百思不得其解。

过去的几十年里,我们为了追求好身材而专注健身锻炼,为了保持健康而专注调节饮食和生活方式。随着新世纪的到来,如今的我们该开始锻炼和保养大脑——这个身体的指挥和控制中心了!

希望我的读者在阅读本书、操练书中的记忆技巧时也能发现自己内心深藏的力量——我相信那一定会是“洪荒之力”!

顺便说一句,那个42岁的大叔后来赢得了那年世界记忆锦标赛的冠军,那是他第六次获得这个比赛的冠军。

多米尼克·奥布莱恩 jXBmogv1uPOBAQ/b6AbhU4BaXgQnufWZHzLSXFDvyVCPsCSg+gsLIlegrULv2xPE

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