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公元前4世纪，古希腊哲学家柏拉图（Plato）提出，人类大脑中的记忆，就像小木条在凝蜡中划过留下的痕迹。时间流逝，旧划痕会逐渐消磨不见，然后被新划痕取代。柏拉图的理论简洁、漂亮，却掩盖了大脑功能极其复杂的事实——是它让人类能够进行记忆和回忆。尽管在过去的几百年里，科学家积极开展了脑科学研究，但记忆仍然是神秘又令人敬畏的现象，它就像一个奇妙的迷宫。在这个迷宫中，如果你想扩展思维、发掘更多的潜能，那么未来等待你的将是一个令人惊讶的自己。
本章我们将以大脑作为切入点，介绍与记忆有关的生理学和心理学基础知识。诚然，不了解电的原理同样可以点亮一盏灯，不了解记忆机制的人也许还是记忆天才。但是，你一定不会后悔多学了一点这方面的知识，说不定它们能唤醒你沉睡的记忆天赋。