下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
说最短、最老的字——“好”或“不”，都需要最慎重的考虑。
——毕达哥拉斯
人际交往中，说“不”是一个非常重要的环节。学会说“不”可以减少许多心理压力，还可以争取到主动地位。学会说“不”，你既能享受到友情的温暖，又能呼吸到独立的空气。当你学会说“不”时，你会发现生活原来这样轻松。
刘基是扬州牧刘繇的儿子，是一个知书达理、风度翩翩的青年，在他 14 岁时父亲就去世了。孙权比较赏识刘基，并大胆起用他。刘基除了善于处理一些琐事之外，更讨好的是他有一张会说的嘴。俗话说“好马长在腿上，好人长在嘴上。”刘基深知与领导谈话的技巧，“虎口拔牙”还真得有两下子。
公元 220 年，孙权向曹丕服了软，北面称臣，曹氏暂时也无攻孙权之力，所以双方也倒相安无事。孙权整日吃喝玩乐，好不快活。
一天，孙权和大臣们喝得异常高兴，亲自为大家把盏（倒酒），按说这是天大的面子，谁也不敢不接。偏偏轮到虞翻时，虞翻却假装不胜酒力，躺在了地上，等孙权走过去了，他又一下子坐好，无丝毫醉意。见虞翻不给面子，孙权拔出剑，眼看一剑就下去，虞翻可就没命了。
大伙一下子酒劲都过去了，谁也不敢说，此时的孙权可是酒后乱性，弄不好自己再来个惹火烧身。
就在这一刹那，刘基手疾眼快一下就抱住了孙权的大腿说：“大王等酒过三巡以后，再杀贤能之士。即使虞翻真的有罪，天下人不知他该死，却知道您是酒后杀人，大王您这么多年的礼贤下士，仁慈之名播于四海，不能让好名声毁于一旦啊！”刘基深知说服的精要：一要保存领导颜面，二要真心地为领导着想。他的话孙权听进去了，可心里头火气未消，再者也不能就这么算了，那不是显得自己酒后失德吗？这时孙权记起了曹操，说：“曹操尚且杀了孔融，我杀个虞翻算得了什么？”
这话听着有道理，虞翻怎能比得过大名鼎鼎的孔融呢？怎料刘基话锋一转：“曹操轻率杀害了士人，天下共愤；大王推行仁义，应和尧、舜比，怎么能和曹操相提并论呢？”
这话说到了孙权的心窝里，“我和尧舜差不多，哪能像曹操呢。”于是“鱼翻”，在鬼门关又“翻”回了阳世。
不会说“不”，是人际交往中心理脆弱的表现，是不成熟的行为。而大多数情况下是因为这些人在拒绝别人方面存在着一些顾虑，比如，他们担心拒绝了朋友会伤害到对方，会失去友谊，所以总是委屈自己，成全别人。那么，该如何拒绝朋友而又不影响友谊呢？
最重要的是要调整心态。其实，许多人不好意思拒绝别人，和自身的性格与心态有一定的关系。他们总是认为这次拒绝了朋友，下次自己有事就不好向朋友开口了。同时，他们过分在意别人对自己的评价，总想给朋友留下最好的印象。事实上，真正的友情不会因为你的合理拒绝就会破裂。所以说，要调整好自己的心态，该拒绝时就要拒绝。
在拒绝朋友时，讲究艺术策略是非常重要的。在说了“不”之后，要告诉对方你的理由，真诚、明确地把你的难处和苦衷告诉朋友，并表达你的歉意。拒绝时，要干脆明了，不磨磨蹭蹭、犹豫不决，更不要模棱两可、拐弯抹角。不要使用让对方还抱有一线希望的言辞，如“让我试试”、“也许可以吧”、“我再想想办法吧”。否则，对方会误以为你已经答应下来，反而误事。简而言之，拒绝要及时、果断、明确，避免不必要的误解。另外，说话的语气要委婉、巧妙。一个轻松幽默的拒绝，往往可以缓和对方的抗拒感，更容易让人接受。
在这个纷繁复杂的社会，每一个人都可能或多或少地遇上一些自己不想做或不愿做的事情。而很多时候是内心里极不情愿，但又不便直接拒绝。因为人在社会上生存，要和形形色色的人打交道，即便你再正直，也不要使对方尴尬。无论对方是善意的还是别有用心。所以，拒绝在某种程度上也是一门艺术。了解了拒绝，你就会在处理一些问题上把握好分寸懂得了拒绝，你就会在一种很幽默的气氛中使自己和他人都不至于陷入两难境地；学会了拒绝，你就能在社会这个竞技场上游刃有余，永远立于不败之地。
我们知道，明朝开国皇帝朱元璋是个杀人不眨眼的天子。天下百姓都忌怕他万分。一次，著名画家周玄素奉朱元璋之命入宫，在宫殿墙壁上描绘明朝的江山地理图。周玄素深知朱元璋的为人，不知他葫芦里卖啥药，画他朱家地图，弄不好，岂不是脑袋不保。思虑再三周玄素伏地请命：“臣不曾遍走天下九州，孤陋寡闻，未敢受此命，奉请皇上先给出个草图，待臣再依此描绘润色，不知皇上意下如何？”周玄素用他的机智巧妙地拒绝了朱元璋我们可以想象，如果周玄素拒绝不当，那下场是可想而知的。正是因为周玄素深深地了解朱元璋，他这样做，既保住了自己的脑袋，又维护了皇帝的自尊和面子。同时又显示了自己的谦恭和才华。这个事例告诉我们，拒绝不仅是一门艺术，拒绝也需要有更高的学问。
拒绝的艺术，对于现代人来说，是很难做的。因为人在社会上奋斗离不开和人打交道。但正因为如此，你更要谨慎，更要懂得拒绝。因为社会很复杂，你可能不会有心地去伤害别人，但你不能保证别人不会在有意无意之中伤害了你。所以，当对方邀请你做任何一件事情或送你一样礼物的时候，你在作出答复或接受之前，首先要确定你自己对这个人是否了解，要考虑人家为什么邀请你送你。特别是对于手中掌握着一定的权利的人来说，更要多问几个为什么。因为天下没有免费的午餐。也正因为此，我们更要学会拒绝。学会拒绝，不是要我们去刻意地拒别人于千里之外，而是为了更好地保护自己，更好地使自己活跃在社会这个大舞台上。因为，不是任何场合任何礼物我们每个人都能去都能接受的。我们的工作我们的职责很多时候驱使我们要克制自己，必须拒绝。我们可以想想，那么多贪官如果他们开始就懂得拒绝，最终就不至于走向深渊。因为他们没有约束自己，没有起码的做人做事的准则，更没有想过学会拒绝，所以他们的结果是必然的。
拒绝的学问，说起来容易做起来难。因为想要学会拒绝，必须对自己有一定的约束，思想上必须有一道防线。一个放纵自己的人，永远都学不会拒绝。其实，很多时候，适时地拒绝，会赢得别人对你的暗自敬佩。对上司的拒绝，需要的不仅是勇气，更需要智慧；拒绝有求于你的人，不仅需要你的谦恭，更需要你的真诚。有了勇气，你的智慧才能得以发挥。你的拒绝也会变得妙不可言；有了谦恭，你的真诚才能使人信服，你的拒绝也会变成感动。可见，拒绝也是一门艺术。
不管你有多大的能耐，你都不可能什么事情都答应别人。拒绝也要讲究艺术。不会说“不”是傻子，说不好“不”也是欠精明。