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在生活中，我们常常有很多的担心与烦恼。
我们察言观色，担心是不是自己某句话说得不好，惹对方生气了；
我们感到烦恼，为什么另一半无法成为我们想要的模样，也因此质疑对方的爱；
当对方不认可我们的建议时，我们会觉得好像自己整个人都被否定了。
在养育孩子的过程中，我们也有各种负面情绪与困扰。
当孩子情绪失控、大哭大闹时，我们会很着急，用各种方法想要哄好他；
孩子学习不自觉时，我们软硬兼施，只为让他听话主动；
我们总试图帮孩子解决问题，却发现孩子越来越没有主见与想法。
所有这些困扰，其实都因为我们“界限不清”。
界限不清，让我们与他人的关系陷入“纠缠”之中。在关系中，我们总会揣测他人，内心渐生不安、牺牲感、被辜负感等种种感受，导致自己产生无休止的情绪内耗。
一旦我们将“界限不清”带入养育事务，我们就容易“做得越多，错得越多”，我们疲惫不堪，孩子也丧失了生命的体验权与自主权，无法主动展开人生，释放潜能。
养育中很典型的例子就是在父母陪孩子学习的过程中，往往父母管控得越多，孩子的内驱力越弱。我在《有边界感的妈妈，不用督促的孩子》一书中也详细论述了“父母在陪伴孩子成长的过程中，保持好边界感，不越界，清晰自己的角色定位”的重要性。
在海夫人的《养育界限》这本书中，我也看到了同样的观点，深深认同！
海夫人从很多典型的养育困扰出发，细致入微地讲到在这些情况中，养育的界限在哪里。
比如：
孩子想要买玩具，我们怎样说服孩子才是清爽又轻松的；
孩子被老师批评了，因而不喜欢老师，我们如何去区分这件事的边界；
孩子学习不自觉，我们能做的是什么，无法掌控的又是什么。
拿到这本书后，我一口气就读完了，一方面海夫人对常见育儿困扰的分析真的透彻又深入，我被深深吸引了；另一方面，我也由养育事务反思到自己在其他方面的言行，发现自己在生活中也会有各种边界不清的情况。我一边读书，一边梳理，自己也轻松、清明了不少。
我们这一代父母中少有人是在一个界限清晰的家庭里长大的，我们体会过太多界限不清带来的人际关系的困扰。我们从来无法把自己都没有的东西给孩子。所以，这本书是新时代父母都要补上的一课。
当我们更有边界感，并将之带入养育过程，我相信，不仅会让孩子在成长过程中更有内驱力、主动性，也会让他们活得更清爽、更有内在力量。
在海夫人的这本书中，不少分析、观点都让我印象非常深刻。
第一点，关于父母对孩子的过度管控，海夫人这样生动地形容：
在“共生”养育中，养育者自身处于“空心”状态（自我麻痹而进入极度麻木无感的状态），人不在自己的“房间”里，而跑到孩子的“房间”里指挥一切。一个“房间”只能有一个主人，养育者跑到孩子“房间”里，孩子没办法，只能变成“空心”才得以生存。
是啊，一些父母完全放弃了自己的人生，将全部精力、注意力都集中在孩子身上，这是极其危险的，很容易给孩子带来极大的压力，将孩子变成“提线木偶”。
第二点，当孩子不喜欢数学老师，觉得老师太凶时，海夫人建议这样与孩子沟通：
“在这件事情里，对你来说最重要的就是你自己看重什么、想要什么。你是想学好数学，还是想改变数学老师？如果你想学好数学，那就不要去评判数学老师，只要认真听课，学好数学；如果你想改变数学老师，那就是越界。……你的烦恼源自你的评判，你评判数学老师的情绪和行为，你认为数学老师不对，甚至批评数学老师的教学方式和方法。你作为一名学生，这和你的目的相左。”
海夫人的思路非常清晰！这样的引导也是在教会孩子有边界感地看待一个人，任何人、事、物都不是非黑即白的，都是有灰度的。没有人能满足我们所有的期待。而当别人无法满足我们的期待时，我们是该争对错，还是选择接受并向内检查一下自己的目的呢？如果选择接受，就去接纳一个人会有的不足；如果不接受，也不去抱怨、内耗。我们永远有选择权，只要我们敢于担当。
试想，如果我们在养育的日常生活中，就将这样的边界意识带给孩子，对孩子来说，这是他人生中多么宝贵的财富啊！
以上两点是我从书中随意的摘取，在这本书中，还有非常多的宝藏，等待你去发掘。我相信，读完之后，你一定会对“界限”这个词，有更加具体、全面的理解。
在养育中，对尺度的把握从来都是最难的，但读完这本书，你一定会对如何养育孩子这件事的认识更清晰、更笃定！
项目
2023年10月20日
项目，自主学习力导师，父母游戏力讲师，国际鼓励咨询师，美国认证正面管教讲师。
“心妈育儿说”公众号及视频号创办者。著有《童年不缺爱：如何给孩子一生的安全感》《有边界感的妈妈，不用督促的孩子》。