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英国女王伊丽莎白一世在位期间，励精图治，使英国由一个四分五裂的弱国而变成为世界强国。在女王迟暮之年，她身边有一个名叫罗伯特的宠臣，他外表英俊，深得女王的宠爱，入宫之后，在很短的时间内就成为女王面前的红人。有一天早上，罗伯特来到王宫门口的侍女告诉他，女王正在梳妆，不宜晋见。罗伯特在外面等候了许久，也不见女王召见他，就恃宠而骄，不顾侍女的劝阻，径直闯进了女王的居室之中。罗伯特一进门，不由得大吃一惊，他几乎认不出女王了，此时的伊丽莎白除了女王的尊严以外，几乎没有一点动人之处。她那灰白的头发披散在脸庞，眼角和额头上已有了皱纹，双颊没有胭脂，眼睛周围没有一点光彩，与平日里的容光焕发迥然不同。罗伯特这才明白，为何女王每天要花那么多的时间在化妆上了。
一般人被问及“迷人”的定义，答案除了聪明、仁慈、有活力之外，美丽的外貌仍是不可或缺的一项。尽管我们知道人与人之间的相互吸引应凭借内在的人格魅力，然而在交往之初，外表吸引力的影响还是极大的。外表的吸引力可分为两种：一种是静态的外貌吸引力包括五官、身材、发式及化妆等，一般人口中所说的美，便是指这种外表的美。
早在20世纪70年代美国洛杉矶大学心理学教授马瑞比恩博士就得出结论：两个人相互之间给对方留下的印象55%取决于外表，38%取决于声音，只有7%取决于当时说话的内容和背景。
一个拥有整洁外貌的人容易赢得别人的信任和好感。心理学家曾做过一个影响力的实验，安排衣装笔挺和穿沾满油污工作服的两个人，分别在无红灯无车时穿越马路。结果衣着笔挺的明显地有较多的跟随者，而穿工作服的却只有少数甚至没有跟随者。现在是一个1分钟的时代，前30秒向人们展示你是谁，后30秒让别人决定是否接受你。在这短暂的1分钟里，很少有人能够洞察到你的内心和智慧，你的仪表形象决定一切。只有给人留下良好的第一印象，你才有可能开始第二步。相反，如果你的第一印象很糟糕，重新建立形象是十分艰巨和漫长的。
“世界上没有难看的人，只有不懂得把自己打扮得体的人。”我赞同这句话。那我们如何塑造自己的良好形象呢？
首先当然是外在的穿衣打扮。说起穿衣打扮，人们习惯于认定这是女人的事。其实，爱美之心人皆有之，男人女人都一样。女人要光彩靓丽，男人也应当注重个人的外在形象。不要觉得自己是男士就无所谓形象，要知道，你的形象不仅仅是你个人的问题，更关系到你的未来。
且不说如何让自己潇洒靓丽，你最起码应当让自己衣着整齐干净，大小合体。再则服装打扮应当上下、颜色、风格协调一致。你还应当注意，职业人士通常不能过分追求前卫，更不能奇装异服。你既不能穿得过于随便，也不能过于隆重，要恰到好处。
女士是应当化一些淡淡的妆，它不仅能提升你的个人形象，也是尊重别人的表现。要想塑造良好的个人形象，你还应当注重细节，时刻提醒自己言谈举止要得体大方。不要让偶尔的小细节暴露你的不足之处，一定要把自己的良好形象坚持到底。
良好的个人形象还应当与职业、地位相匹配，这一点非常重要。一个人好的形象，不光是把自己装扮漂亮，也不仅仅是气质优雅，最主要的是要做到自身发型服饰、气质、言谈举止与职业、场合、地位以及性格相吻合。
注重你的个人形象吧，要知道你的形象价值无限。如果你能在个人形象上有效投资，它必定能给你带来巨大的收益。即使不是为了追求事业成功，作为一个人，好的形象也是我们必须去努力塑造的。好的形象也是一种修养。
一个人能否把自己的健康状态和内在能力素质，精准地从外在气质上表达出来，直接关乎你的资源总值在社会上的评估结果。无论你是大人物还是小人物，外在形象都会和人的命运，事业密切相关，因此，形象问题即影响了个人机遇。
良好的形象非常有利于社交的成功，人们的印象形成过程始于感觉刺激：即首先通过感觉观察对方。社会交往中的人，总是以一定的仪表、妆容、言谈举止进行某种行为而出现的，这是影响人们第一印象的主要因素。整洁大方的衣着，得体的举止，高雅的气质，良好的精神面貌和真诚动人的谈吐，必定给对方留下深刻美好的印象，从而建立起友谊和信任关系，达到社交目标。形象不仅起着润滑和媒介的作用，而且起着黏合和催化作用，它对表达感情，增进了解，相互吸引都是必要的。
形象在社交生活和个人事业中都起着至关重要的作用。形象是一个人在社会生活中的广告和名片，每个渴望成功的人，都应该善于利用自己的形象资本，树立形象意识，从一点一滴做起，逐步塑造自我的好形象，并充分运用形象这个好武器去开拓和创造自己辉煌的事业和完美的人生。