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第五章
时时自省,身心健康

第一节
自省塑造完美的人格

[原文]无事便思有闲杂念想否,有事便思有粗浮意气否,得意便思有骄矜辞色否,失意便思有怨望情怀否。时时检点,到得从多入少,从有入无处,才是学问的真消息。

[译文]无事空闲时便想一想是否有闲杂的念头,有事繁忙时便想一想是否有粗俗浮躁的意气,得意顺利时便想一想是否有高傲自负的言辞和形色,失意不顺时便想一想是否有抱怨失望的心态。时刻检点自己的言行,能够减少杂念,从多到少,再从有到无,没有丝毫的杂念,这才是人生这一大学问的真正关键。

[智慧启迪]自省是随时检讨自己的言行,对自己做出评价。自省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有机会改正。要塑造理想的人格,应注意克服人性中的一些弱点。自省方能发现自己的不足之处,才能改正自己的不足之处,才能塑造完美的人格。如,不如人时应内省,而不能“怨胜己者”。“学须反己。若徒责人,只见得人不是,不见自己非。若能反己,方见自己有许多未尽处,奚暇责人?”儒家强调自省,意在塑造理想的人格。具体来讲,自省的目的在于“使良心常在”,即让“仁”“义”“礼”“智”“信”等时时“主宰”内心。因为,若心中无此“主宰”,则“私意”就会乘虚而入,而自省可以排斥和克服“私意”。自省的最终目的则是具备“圣贤”之德,到达“圣贤之域”,即成为“圣人”或“君子”。曾子是孔子的学生,据《论语》记载,曾子曾说:“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”他这句话的意思是:“我每天都要多次自我反省——替别人谋划事情,尽了心没有?与朋友交往,有没有不诚实的地方?老师传授的知识有没有实践?”这句话表明了反省对于个人进步的重要作用。每个人都会有性格的弱点,而我们在生活中也总是会有这样那样的缺点,但是,如果我们能像曾子那样经常审视自己的行为、思想,防微杜渐,不断纠正自己的错误,克服自己的缺点,久而久之,一些不良的习惯以及性格中的某些弱点、缺点就能及时清除掉,自己的思想和行为就会形成良好的习惯,从而确保自己健康成长。有这样一则故事:从前,有个太太多年来不断指责对面太太很懒惰,“那个女人的衣服,永远洗不干净。她晾在院子里的衣服,总是有斑点。”有一天,有个朋友到她家。细心的朋友拿了一块抹布,把这个太太窗户上的灰渍抹掉,说:“看,这不就干净了吗?”原来,是自己家里的窗户脏了。我们也有过看什么都不顺眼的时候,也有过指责别人的时候,其实,看别人不顺眼,是自己修养不够。这时,就需要我们能够自省。时刻自省能够让我们坦然面对现实,能够帮我们抛弃怨恨,学会宽容,有利于我们的身心健康。正如瓦茨所说:“反躬自省是通向美德和上帝的途径。”一个人只有懂得时刻反省自己,才能不断进步。善于自省、自责是美德,不善于自省、自责,惯于责怪别人则是不好的品行;善于自省、自责的人可以成全别人的仁善之举,相反,不善于自省、自责的人则会发展自己的不良习气。正所谓:“责己者可以成人之善,责人者适以长己之恶。” gxFuLDAQYgrSrwZGondJTNj4Dd7KpJvY1hSHwRoD8blUX3dgJ3MTcufwbZYzRriH

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