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美国心理学家研究显示：人的智商、天赋都是均衡的，或许你在某一方面有优势但不一定在别的方面能够赢过人家。有优势的同时就会存在劣势。
其实，每个人都具有自己的某种优势，都有适合自己的工作、事业。只是人们不善于观察自己，认识自己。从心理学的角度来讲，人的注意力往往大都集中在别人的身上，对于别人的优缺点，他一眼就能看到，而对于自己，则很难发现。
所以我们要善于发现自己的优势与劣势。俗话说“人无完人”，我们不可能在每个领域都很突出，甚至在有的方面缺陷十分明显。不同的人，生理素质、心理特点、智能结构等千差万别。有的多条理，善于分析；有的多灵气，富有幻想；有的擅巧计，能于谋略；有的富形象，善于表演。只要比较准确或大致对应地找到自己的目标或方向，你就或早或晚、或近或远会有突出的表现。
1952年，爱因斯坦收到以色列政府的一封邀请信，以色列政府在信中恳请爱因斯坦担任以色列总统。爱因斯坦是犹太人，若能当上以色列总统，在一般人看来自是荣幸之至。但是爱因斯坦想都没想就拒绝了。他说：“关于自然，我了解一点，关于人，我几乎一点也不了解。我只会做一个科学家，不懂如何做一个总统。”
从心理学的角度来说，爱因斯坦的选择是明智的，他知道自己的长处是什么，也知道自己的短处是什么，更重要的是他选对了自己的位置。在别人的眼里或许把能够成为总统看做是无上的荣耀，但这并不是爱因斯坦的目标和志向。在政界里，爱因斯坦失去了他的优势，可能无法取得多少成就，更可能终日忙忙碌碌而得不到认可。这样历史上就少了一位科学巨人。
还有一个例子：
詹姆斯的父亲开了一家洗衣店，并且让詹姆斯在店里工作，希望他将来能接管业务。但詹姆斯干了一段时间后发现自己厌恶洗衣店的工作，结果他总是懒懒散散、无精打采，勉强做一些父亲强迫做的工作，完全不关心店里的事务。这使他父亲非常苦恼和伤心，觉得自己养育了一个不求上进的儿子，而在员工面前深感丢脸。
有一天，詹姆斯告诉父亲自己想到一家机械厂工作，做一名机械工人。抛弃现存的事业不做，一切从头开始，父亲对此十分惊讶并横加阻拦，但是，詹姆斯坚持自己的想法，穿上油腻的粗布工作服，开始了更劳累、时间更长的工作。然而他不仅不觉得辛苦，反而觉得十分快活，还边工作边吹口哨。他选修工程学课程研究引擎，装置机械。在他1944年逝世时，他已经是波音飞机公司的总裁，曾制造出“空中飞行堡垒”轰炸机，为盟军赢得第二次世界大战的胜利立下汗马功劳。
詹姆斯放弃了自己不擅长的工作，发现了自己的特长，做出了非常正确的选择。干自己擅长的工作，才不至于因无法产生干劲而徒劳无功。
有的人在未发现自己的才能和专长时，往往做事不得要领，学无成就，做事无成果，总是感觉自己很卑微。这可能是因环境条件或形势逼迫而不能显示自己的才能，如同黑夜行路，坎坷不平。
客观地认识自己，发现自己的长处，找到自己的发展方向，走一条自己的路，这对于一个人未来的发展，未来的成功，有着事半功倍的效果。相反，如果一个人在一个你不擅长的方面辛苦拼搏，成效可能不会很大，甚至无功而返。
我们还可以从别人的眼里来发现自己的优势与劣势，比如我们的父母、长辈或是朋友。他们是真心关爱、在乎我们的人。如果用心聆听他们的想法或建议。对我们自己会有很大的助益，因为他们是真心为我们着想的人。当然，对于别人眼中的我们，他们都会有他们自己的想法。在我们聆听别人意见时，先要了解他们对我们的心情是什么，然后再仔细考量他们的建议是否适合。我们听别人对自己的想法或建议时，只是透过别人像是照着镜子一样地看清楚自己，发现自己的长处，然后表现出真实的自己，发挥自己的优势，并不是一味地把自己塑造成别人眼中完美的形象。
俗话说：尺有所短，寸有所长。一个人社交处世的成功与否，在很大程度上取决于自己能不能扬长避短，能不能找准适合自己发挥的行业，能不能善于经营自己的长处，发挥自己的优势。