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在听录音材料时，常会出现听不懂、跟不上的情况。要克服这个障碍，就需要我们平时训练自己的精听能力。下面我们就来介绍一下如何练习精听。
听时，要学会听关键信息：文章主题、人物、观点等。注意听名词、动词等实词。
①盲听记录
在做精听练习时，先整体听一遍录音，了解素材的主要内容。然后逐句按意群进行听写，听不懂的地方可以反复播放录音，至少播放三遍。三遍后写不全也没关系，略过继续听下一段。
②核对文本
核对文本，找到自己没听清的部分。如果大部分没听懂，就要把听力文本从头到尾读一遍，遇到不懂的单词或者语法查词典或者语法材料。
③思考性朗读
解决了生词和语法问题后，需要把未听懂的部分朗读三遍。朗读过程中要进行思考和理解。读完后问问自己：读了什么？
④跟读纠音
不看文本，再听一遍录音，可以跟在录音后进行跟读，找出自己发音与原文的差别：哪个单词发音不准？哪里应该连读？哪里出现了弱读或吞音？将发音问题解决之后，再模仿录音的语调、语速。
⑤复习巩固
第二天、隔一个星期、隔一个月再听一遍，检测自己能否听懂全文，写错的词能否改正。
听后总结是提升听力水平的关键一步。总结摘抄精听过程中不认识的单词、短语等，积累素材中出现的连读、弱读、吞音等现象，建立自己的专属单词本和语音库。通过克服懒惰、积累精听量，逐一攻克听力难点，不断提高答题准确率。
精听一定要花时间去练习，如果想在短时间内提高自己的听力水平，精听很关键。每天练习一个小时，不求多、但求精，坚持一个月，你的听力成绩一定会取得显著的提升。