前言

本书能够被列为“商务知识并不难系列”热门项目之一，我感到无比荣幸。

除了我撰写的40余本图书，冠以“阿德勒心理学”的书不胜枚举，而本书是最浅显易懂、最实用且花费我最多心思的书。

特别是从实用性这一角度来看，阿德勒心理学的创始人阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）非常忌讳自己的心理学理论只能为专家所用，他希望将研究成果惠及大众。

本书同其他后续出版的书一道继承了为民造福的精神。书中大量使用插图且兼具以下三大特征，同时也提供了许多应对现代各种职场心理问题的解决方案。

（1）通过学习“自我决定论”，你将掌握自己的人生并确定适合自身的生活方式。

（2）通过将关注点从探寻事物起因转移到行为目的，你将轻松地把握各类事件。

（3）在人际关系中遇到阻碍时通过运用“鼓励”，就能充满活力地克服困难。

针对本书的阅读方法和使用方法，我有些许个人建议。

我认为大家无须一边画线一边仔细阅读，而应该学会捕捉关键词并将其有效地应用到实际生活之中。遇到困惑之时，请再次回顾本书中相关内容并将其深深刻在脑海之中，最后还要学以致用。让我们共同满怀勇气和希望地去面对现实吧！

至于如何使用本书，你可以独自阅读，但我更希望你能和你的伙伴一起阅读并互相分享书中的关键词，这样还能够给双方创造讨论机会。如此一来，阅读效果就会翻倍。因为我撰写本书的目的就是希望各位读者能够灵活运用阿德勒心理学理论。