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板块碰撞造成的影响远不止于此。在重庆内部，一道道褶皱随地就势，逐渐成形。
大约1亿年前，太平洋板块开始向亚欧大陆俯冲，受到来自东南方向的强烈挤压，原本平坦的重庆地区地壳发生形变。由于岩石性质的差异，上下岩层形变的方式也不尽相同：下部的古老岩层深厚而坚硬，尚且可以抵抗住巨大的压力，因而变形较小；覆盖其上的沉积岩岩性较软，迫于压力纷纷发生断裂、变形，形成褶皱。
雾中的平行岭谷/摄影 王剑峰
图中的平行岭谷走向一致，起伏连绵，在云雾之中，绘成一幅大地水墨画。
岩层向上凸起、弯曲的部分为背斜，形成山岭；岩层向下凹陷、弯曲的部分为向斜，形成山岭间的谷地。它们就像水面上掀起的一连串波浪，从雪峰山逐渐推移至四川盆地内部的华蓥（yíng）山，在400千米范围内形成了众多平行排列的褶皱山岭和谷地——川东褶皱带。
缙云山/摄影 邹滔
缙云山系华蓥山的西南余脉，北起合川区，向南经北碚区，一直延伸至江津区罗坝一带。
在平行岭谷的最西侧，华蓥山如同一支叶脉自东北向西南伸入重庆，在重庆西部分出巴岳山、云雾山、缙云山、中梁山等山脉。在重庆东北部，平行岭谷受到大巴山阻挡，逐步发生转向并与之拼合，形成封锁四川盆地东北部的一道枷锁——巫山。
在华蓥山与巫山之间，铜锣山、明月山、精华山、黄草山、方斗山等山脉自西向东近乎平行排列，在地表排成类似扫帚的形状。而重庆的中心城区，就建立在缙云山、中梁山、铜锣山、明月山这四条山脉之间。
山脉将重庆内部原本平整的大地从中隔开，让东西方向的联系变得艰难，却也为一类特殊的物种——猛禽提供了一条条南北向的迁徙通道。每年春秋季节，包括凤头蜂鹰、普通鵟（kuáng）、赤腹鹰、灰脸鵟鹰在内的数十种共十余万只猛禽，借助平行岭谷这一特殊地形生成的气流进行南北向的迁徙，构成一条“猛禽迁徙高速路”，平行岭谷中的重庆也因此得名“鹰飞之城”。
“重峦叠嶂”的大风堡风景区/摄影 陈科
大风堡风景区位于石柱县黄水镇。此地群山逶迤，峰峦叠翠，放眼望去似无边际。
高大山脉与平行岭谷，从内外两个方面构成了禁锢重庆的双重枷锁。于外，大巴山、巫山、武陵山、大娄山等山脉从各个方位对重庆呈现包夹之势，严重阻碍了重庆对外的交通；于内，相间排列的平行岭谷在重庆大地掀起“波澜”，给生活在此地的人们带来生产生活的诸多不便，仅有华蓥山以西的荣昌、璧山等重庆西部地区地势相对平坦。
民国时期，不少旅居重庆的作家曾对重庆崎岖的山川地貌印象深刻。1938年年底，张恨水初来重庆时，就在《重庆旅感录》里写下他关于重庆的初次印象：
客子过蜀者，虽走马看花，亦必有二点印象，不可磨灭。其一为山，其二为雾。再过宜昌，即如蝼蚁穿珠，终日在山缝中觅路。直抵重庆，形势依然。
他也曾感叹，渝中半岛 “无半里见方之平原，出门即须升或降”。
金佛山云瀑/摄影 陆清华
云瀑的形成和金佛山的地形、海拔、温度等因素相关。山体一侧的云海受阳光照射，蒸腾上升形成流云。流云越过山巅，随风飘移，当遇到温度较低的悬崖时，便顺势而下、飞泻如瀑，恢宏壮观的云瀑由此形成。
然而，大山仅是地理环境束缚重庆大地的第一道枷锁。
另一股看似柔弱的力量——水紧随其后，对重庆进行了新一轮的塑造。