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7岁的小羊羊上二年级了，原本温顺的“小绵羊”最近变成了“暴躁羊”，动不动就发脾气，撕书、打人，有时还不想上学。原来，他得知妈妈肚子里有小宝宝了，他听说生宝宝是件危险的事，因此很害怕，也很担心妈妈。为什么小羊羊的担心和害怕会变成“发脾气”呢？孩子的情绪是如何发展与调节的？
情绪是对经验的主观反应，伴随生理和行为变化。
出生后1～ 6月，婴儿的情绪逐渐分化出高兴、惊讶、悲伤、厌恶、忍耐、生气和恐惧。他们会哭，会笑，会生气，也可以区分快乐、愤怒、伤心等面部表情。当成人用积极的情绪回应时，宝宝会受到鼓励。
7～12月龄的宝宝，经常出现悲伤、愤怒、恐惧等消极情绪，会用打滚、撕咬或远离令人不安的刺激物等方式对情绪进行自我调节。他们还会通过观察父母的表情来判断陌生情境，并调整自己的行为。比如：打预防针时，如果父母表现紧张，宝宝也会表现出害怕、恐惧等情绪。
1岁以后，宝宝逐渐认识到自己不同于周围，而获得自我意识。他们的情感依旧丰富，容易产生情绪变化。他们会通过一些方法减少不愉快的情绪，如通过摇晃身体、玩玩具等方式忍受挫折。
3岁左右，幼儿掌握了大量关于周围世界可以接受的行为准则。他们开始能够谈论自己的情绪，也能够辨别他人的情绪。他们可以用语言表达自己的感受，如“我很生气”，也学会了掩饰自己的真实感受。此时，他们可能会表现出攻击性，如打架、扔东西、推撞他人等。
到了小学阶段，儿童懂得人可以同时体验多种情绪。在情绪表达上，他们知道哪些情绪应在特定的情境中表达，而哪些情绪应该抑制。
作为家长，该如何帮助孩子情绪成长呢？
对婴儿，父母常常担心抱起哭泣的孩子会惯坏他们。实际上，延迟反应虽然有助于宝宝学会处理自己的小情绪，但如果等到宝宝的哭泣升级为尖叫、愤怒时才做出回应，会让他们觉得自己不被爱，进而通过情绪“升级”来确定父母“到底爱不爱我”。
有攻击性的幼儿，在用咬人、打架等方式试图减少不愉快时，父母的严格管教可以一时唬住孩子，但其实并不奏效，甚至可能会让他们“变本加厉”。在制止孩子这类行为时，保持平静和始终如一的态度非常重要。此时，应耐心一些，拥抱孩子，帮助他学会平静而温柔地对待自己与他人，帮助孩子说出内心的感受，告诉他可以学会控制自己。
对爱发脾气的儿童，家长要认识到，如果情绪表达受限，或因为发育等原因不能用语言清楚表达情绪时，可能会表现出咬指甲、注意力不集中、发脾气、打人等。如果孩子出现这些行为，家长应识别其背后的情绪，并及时帮助孩子处理情绪，必要时可求助专业人士。
（钱昀）