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14岁的小雅读初二，最近半年经常独来独往，不喜欢和同伴、家人交流。3天前，小雅无故离家出走，家人最后在警察帮助下终于找到了衣衫不整、浑身脏乱的她。她说自己已经14岁了，爸妈辛苦工作供她上学不容易，但自己学习成绩差，因此渴望独立生活，想找个工作，自食其力，结果根本没人收留她。在这几天里，因身无分文，又不好意思向别人求助，小雅只能饿着肚子，实在太饿了就到垃圾桶里找吃的，在路边或公园里打瞌睡。
像小雅这样极端的例子虽然不多，但内心渴望独立的青少年不在少数。为什么会有这样的现象呢？
处于中学阶段的青少年，承载着全家人的希望，成绩好会被认为“未来可期”，成绩差会被认为“将来没出息”。部分成绩不优秀的孩子感觉上学就是陪练，给别人当炮灰，很没有面子；再加上学习难度增加，有些课程枯燥乏味，生活上有些需求受到限制，使他们对独立生活的渴望更加强烈。
实际上，随着青少年自我意识的增强，成人感快速发展，自主感、自信心和自尊心也有很大提高。他们有着强烈的独立意识，渴望独立生活，希望社会承认并相信他们的独立生活能力。但是，他们还无法完全依靠自己的力量来处理学习与生活中的一系列复杂问题，对家庭、学校和社会有明显依赖性。这种依赖性与迅速发展的独立性并存的特点，常使他们产生强烈的情绪冲突。
青少年如何应对渴望独立而又不得不依赖周围人的心理困惑呢？
首先，对独立和依赖有一个客观的认识。独立和依赖是一对辩证统一的矛盾。青少年还处于生长发育和求学的关键时期，既不能完全独立，又不能过于依赖，应把握好分寸。在学习和自己的生活方面，可以适当独立，主动分配好时间，做好自己的事情，努力学习；在生活来源上，有必要依赖父母的支持，不能放弃学业而工作挣钱；在情感需求上，适当与周围人沟通，包括父母、同学、老师、朋友等，互相支持，获得友情、尊重和归属感。
其次，增强信心和自尊心，纠正认知偏差。适当依赖并不是无能的体现，更不会丢人，过早完全独立也不利于成长，“孤家寡人”并不是独立的体现。从人生发展的角度来讲，现阶段以学习为重，增强本领，提升自我，待成年后为社会做出更大贡献，才是理智的做法。
第三，大胆前行，减少虚荣心和他人评价对自己的影响。很多时候，爱面子、过度看重别人的看法限制了我们的手脚，容易使青少年做出偏激的决定。
第四，把眼光放远一些，格局放大一些，使自己成为有用人才。青春期是人生成长的重要阶段，需要被“投资”。我们要主动锻炼自己，提升自己；不管学习成绩如何，我们都是人才，没有一个人是多余的，“大材大用，小材小用”，每个人都是光荣的建设者，不必否定自己。
当然，家庭、学校和社会应当关爱青少年心理健康，在他们的物质和心理需求上适当给予满足，以促进青少年的健康成长为目标，减少他们不必要的压力。
（乔颖）