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13 受益一生的青春期人际交往能力培养

从“知道”“接触”到“熟识”“密切”,人际交往由浅入深。在儿童时期,一起玩就是朋友,吵架了就换个小伙伴玩耍,友谊虽然简单,但是不牢固。而到了青春期,少年们才真正体会到情谊的价值和人际交往的重要性。

青春期人际交往有以下几个特点:

一是渴望同学友谊,但又害怕受挫。青春期自我意识的飞速发展让青少年逐渐从家庭中游离,他们对同龄人的经历、兴趣、志向充满好奇,也渴望在同伴中获得认可和尊重。认知功能的快速发展让他们表现得活泼好动、思维活跃、兴趣广泛,更容易被新奇的人和事物所吸引,结识有共同态度、兴趣的同学为知心朋友,并无话不谈。同时,他们开始注意自己的形象,在意他人对自己的看法和评价,渴望交往和共鸣,受挫后又会变得敏感和沮丧,觉得没有人能理解自己,甚至觉得全世界都抛弃自己。

二是功利性少、情感性多,但又容易破裂。这个阶段的友谊很纯粹,因为觉得两个人态度、兴趣、想法一致,玩得来、聊得来就成为好友,少有成年人的功利心,情感性投入较多,因此在这个年龄段最容易遇到一生的挚友。青春期心理发展具有情绪波动大的特点,情感丰富却不稳定,往往容易遇事冲动、情感体验深刻而又强烈,因此在面对生活挫折事件时,如背叛、爽约、背后说坏话等,很容易出现友谊破裂,会放狠话、拉黑、甩脸色,但不久又可能后悔。

三是性意识萌发,对两性关系产生憧憬。性意识的萌发和逐渐成熟使青少年进一步明确自己的性别身份,逐渐由两性回避发展为好感、倾慕,继而对两性关系产生憧憬,在心理上和生理上出现性渴望。

美好品质的修养是获得爱和尊重的基础,“好人缘”的人往往受到大家的重视和赞美,同时也具有较高的安全感和自信心。要想拥有好人缘,一些让人喜欢的个性品质值得我们学习和培养,主要包括以下几点:

——诚实守信。做到言必信、行必果,是最重要的品质之一。

——宽容理解。没有人是十全十美的,面对不愉快的摩擦和争吵,若不涉及原则问题,则大事化小,小事化了,不要事事争强好胜,要给朋友留些面子,给友谊留些余地。除此之外,要换位思考、将心比心,真诚才是人际交往中的“必杀技”,你希望自己的好友是什么样子,你就往那个方向努力前进。

——友善热情。面对同学、伙伴,不要吝啬你的热情。当对方需要帮助时,伸出双手,不求取回报,而是从帮助他人中收获自我价值、满足感和自信心。

——自我成长。多方面的兴趣和爱好、较高的审美眼光、富有幽默感、整洁的仪表等,都是获得良好人际交往、让他人对自己产生喜欢和亲近之意的加分项。

最后要记住,受挫不可怕!要知道,遇到志同道合、绵长悠久的毕生好友是一件非常幸运的事,暂时没有不意味着日后没有。何况每个人从长相、性格到经历都是不同的,三观、思想、行为方式都有差异,有人喜欢你,就一定会有人不喜欢你,多交往觉得自己很不错的人,释怀那些莫名其妙不喜欢自己的人,你的人际交往会轻松很多。

(乔颖) VNa6bVtZfo0ajVEPmcq4pg8rncUiZ9jJEg3+P9tT480p96HmJ81p65W9MdXus2a2

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