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3岁多的安安主要由爷爷奶奶照顾。她比较敏感、内向，不太适应新环境，总是害怕去幼儿园。在幼儿园时，她从不主动交朋友，还经常被同学欺负。
孩子是否适应幼儿园生活，取决于年龄、性别、气质、认知和社会能力、应对技能，以及家庭和学校的压力。在孩子小时候，父母帮助他学习基本的生活和社交技能，多倾听和陪伴，避免过度保护，对建立自信具有长远意义。
如何激发3～5岁孩子的自信呢？
首先，可以尝试在每天和孩子相处的时间里，认真倾听孩子讲述幼儿园发生的事情和他的感受，表扬孩子带回来的手工作业，等等；晚上尽量陪伴孩子，和孩子一起商量第二天穿什么衣服，而不是将孩子扔给老人；周末多带孩子参加户外运动和集体活动等。
其次，应鼓励孩子和同龄人一起玩，与喜欢的小伙伴建立友谊关系；在孩子们发生争吵时保持中立，不要干涉；当孩子能理解他人时，予以鼓励。让孩子努力保持一两个固定的玩伴，这样孩子可以有机会更好地了解对方，理解并信赖他们，学会分享。当他向自己的朋友示好，并愿意帮助他们时，就做好准备带领一群孩子一起玩了，到那时，他会为自己感到骄傲。
第三，应避免过度保护，不要控制孩子的言行。比如，有些家长总是怕孩子磕着碰着，追着孩子喊：“不要跑，会出汗，你会感冒发烧的！”“不要跑，你会摔跤的，膝盖磕破就不好看了！”
第四，注意营造和谐的家庭环境，避免争吵。尤其是对于敏感的孩子而言，家庭争吵会使孩子养成紧张、胆怯的性格。比如：当强势的奶奶与爷爷争吵时，孩子心里会想，只要做个乖孩子，奶奶就不会发脾气、大声说话；结果，孩子可能不仅在家里很“乖”，在幼儿园也会表现很乖巧，即使别人抢走自己喜欢的贴纸和玩具，为了不起争执，也会选择放弃。
（张桦）