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便便快递

便便快递,其实就是排便。

排便是一种由人体各部件参与的错综复杂的协调动作。

再具体来说,排便的过程是粪便进入直肠,使直肠扩张,刺激直肠下部肠壁内和肛门直肠连接处的感受器,让人感觉会阴深处或骶尾部沉重,引起排便冲动。

那么,奇怪的知识点就接踵而至了。

1. 排便的感觉其实可以训练

大脑的高级神经中枢对排便活动虽无完全控制的功能,但可改变或延缓效应器的感应。这种控制功能大部分依赖个人习惯和训练,也对我们人类文明做出了极大贡献。我们可以通过每天固定时间排便,给大脑制造一个节律习惯。

2. 粪便平时贮存于乙状结肠内,直肠内无粪便

也就是说,我们不想解大便的时候,直肠里是空的。所以肛门直肠一般而言还是很干净的。

3. 排便时身体有一整套的辅助动作

这套动作的目的是增加腹内压,挤压乙状结肠,让大便进入直肠。这套动作包括:深呼吸后紧闭声门,增加胸腔内压力,使膈肌向下用力;腹肌收缩,但还不够,还要双臂夹紧,身体蜷缩,给腹部继续施加压力。所以坐马桶上排便的时候,我们会踮着脚、弓着身子、夹紧双臂、憋一口气、脸涨得通红。

4. 肛门皮肤可以活动

肛门皮肤其实有很多皱褶,张开或收紧会使皮肤皱褶深浅交替变化。它们的活动是为了清洁。

5. 排便清肠还分左右

每一次排便时,我们一般可以把肚脐以左的肠子里的便便排空。

6. 食物残渣会被肠子认为是异物,加速排空

这也是常吃蔬菜和水果的人不会便秘的原因,因为蔬菜和水果经消化后留下的残渣一般较多。如果大便干结、不好排,基本就是蔬果吃少了,多吃点就能帮助调整排便。

7.“直肠子”不是病,是因为胃——结肠反射

这种反射指胃里装了东西后肠子的蠕动也会加快。有人经常说自己是“直肠子”,吃了饭就想排便。还有人一般在清晨会拉两次:早餐前拉一次,但感觉拉得很不尽兴,早餐后再拉一次,才能感觉拉干净了。这些反应都是正常的。

8. 每个人排便的间隔时间都不一样

一般人每天一次,也真的有人会一周一次。只要排便不会感觉困难,没有烦躁、抑郁、恶心、腹胀、下坠的症状,反而排完很舒服、快乐,都不能叫便秘。

9. 我们还是能憋住便意的

外括约肌确实能受我们控制,制止排便动作,然后大便可能会反流回乙状结肠。但长期习惯性制止排便会让排便的感觉变得迟钝或者失灵,长此以往就会造成便秘。所以不要频繁憋大便。

10. 外力会引起想排便的感觉

举例来说,孕妇在怀孕后期的排便次数会增加,但是排不出什么东西,其实这是宝宝的头压迫直肠所引起的感觉。

11. 直肠是个“线膛炮”

直肠有直肠瓣,相当于膛线的作用,可以让直肠和肛门受力均匀,还能让大便排出来的时候旋转起来。

12. 结肠有自己的节律,也可以训练

假如直肠癌患者接受了造瘘手术,虽然造瘘口没有肌肉来控制排便,但术后训练得当的话,患者也可以有规律地排便。直肠癌造瘘并没有大家想象得那么可怕、那么脏,一般来说,没到排便时间,造瘘袋里还是干净的。

13. 失禁这个尴尬的问题……

会不会肛门失禁,其实是肠子的推力和肛门括约肌的力量相比,看谁的力量大。

◇◇◇

到此为止,我们已经对正常的肛门直肠构造有一定的认识了。那不正常和生病的屁屁是什么样子呢?为什么屁屁会生病呢?

对此我一直有一种想法:人类进化的速度确实太快了,特别是直立行走这一过程,神仙一定是打了个瞌睡,醒来一看才发现:糟了,人站起来了,但配套的进化没跟上呀! a7Z0w/hsNZXoWfamW5oZnKxO5FWl+pj1yl8uX9U8pVCkG3wAS1in1qgMVDtsT99X

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