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便便快递，其实就是排便。
排便是一种由人体各部件参与的错综复杂的协调动作。
再具体来说，排便的过程是粪便进入直肠，使直肠扩张，刺激直肠下部肠壁内和肛门直肠连接处的感受器，让人感觉会阴深处或骶尾部沉重，引起排便冲动。
那么，奇怪的知识点就接踵而至了。
大脑的高级神经中枢对排便活动虽无完全控制的功能，但可改变或延缓效应器的感应。这种控制功能大部分依赖个人习惯和训练，也对我们人类文明做出了极大贡献。我们可以通过每天固定时间排便，给大脑制造一个节律习惯。
也就是说，我们不想解大便的时候，直肠里是空的。所以肛门直肠一般而言还是很干净的。
这套动作的目的是增加腹内压，挤压乙状结肠，让大便进入直肠。这套动作包括：深呼吸后紧闭声门，增加胸腔内压力，使膈肌向下用力；腹肌收缩，但还不够，还要双臂夹紧，身体蜷缩，给腹部继续施加压力。所以坐马桶上排便的时候，我们会踮着脚、弓着身子、夹紧双臂、憋一口气、脸涨得通红。
肛门皮肤其实有很多皱褶，张开或收紧会使皮肤皱褶深浅交替变化。它们的活动是为了清洁。
每一次排便时，我们一般可以把肚脐以左的肠子里的便便排空。
这也是常吃蔬菜和水果的人不会便秘的原因，因为蔬菜和水果经消化后留下的残渣一般较多。如果大便干结、不好排，基本就是蔬果吃少了，多吃点就能帮助调整排便。
这种反射指胃里装了东西后肠子的蠕动也会加快。有人经常说自己是“直肠子”，吃了饭就想排便。还有人一般在清晨会拉两次：早餐前拉一次，但感觉拉得很不尽兴，早餐后再拉一次，才能感觉拉干净了。这些反应都是正常的。
一般人每天一次，也真的有人会一周一次。只要排便不会感觉困难，没有烦躁、抑郁、恶心、腹胀、下坠的症状，反而排完很舒服、快乐，都不能叫便秘。
外括约肌确实能受我们控制，制止排便动作，然后大便可能会反流回乙状结肠。但长期习惯性制止排便会让排便的感觉变得迟钝或者失灵，长此以往就会造成便秘。所以不要频繁憋大便。
举例来说，孕妇在怀孕后期的排便次数会增加，但是排不出什么东西，其实这是宝宝的头压迫直肠所引起的感觉。
直肠有直肠瓣，相当于膛线的作用，可以让直肠和肛门受力均匀，还能让大便排出来的时候旋转起来。
假如直肠癌患者接受了造瘘手术，虽然造瘘口没有肌肉来控制排便，但术后训练得当的话，患者也可以有规律地排便。直肠癌造瘘并没有大家想象得那么可怕、那么脏，一般来说，没到排便时间，造瘘袋里还是干净的。
会不会肛门失禁，其实是肠子的推力和肛门括约肌的力量相比，看谁的力量大。
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到此为止，我们已经对正常的肛门直肠构造有一定的认识了。那不正常和生病的屁屁是什么样子呢？为什么屁屁会生病呢？
对此我一直有一种想法：人类进化的速度确实太快了，特别是直立行走这一过程，神仙一定是打了个瞌睡，醒来一看才发现：糟了，人站起来了，但配套的进化没跟上呀！