便便质检车间其实很有意思,不要把它想得那么恶心。放轻松,我们一起来继续探索。
便便中含有的物质很多,包括食物中未被消化的纤维素、结缔组织,还包括上消化道的分泌物,如黏液、胆色素、黏蛋白、消化液、消化道黏膜脱落的残片、上皮细胞,以及肠内细菌。如果我们把便便中的水分和固体完全分开,固体中的一大半其实都是细菌,好在这些细菌大部分都是已经死亡的,所以粑粑其实也没那么可怕。
摄入蛋白质较多的人,便便呈黄色,一般臭而干结,其中含革兰氏阳性菌较多;摄入碳水化合物较多的人,便便深绿,特别臭,且较软而稀,偏酸性,其中含革兰氏阴性菌较多。所以便便的颜色、气味刺不刺激,都和食物种类有关。便便颜色变了,不用那么紧张,不妨想想今天吃了啥。在这里提醒一下大家,吃了红菜头和红心火龙果之后,便便的颜色会变得和血一样红,我看诊时偶尔也会分不清楚,闹出笑话。大家要是吃了红菜头和红心火龙果后发现拉出了红便便,请不要太害怕。
干结便便呈碱性,并且越干碱性越大;稀粑粑呈酸性,所以拉稀时屁屁会受到很大刺激,味道也很销魂。
吃蔬菜和水果多的人容易排便并不是因为它们改变了便便质量,而是蔬菜和水果被消化后的食物残渣多,食物残渣会刺激肠蠕动,从而加速排泄。
肠道气体(屁)是从食道和肛门两个出口排出来的,有的还能被血管吸收掉。所以,打嗝时出来的一些气体其实就是屁。一些人可能会疑惑,为啥打嗝没有屎味,而屁有屎味?因为打嗝的气体中没有细菌作用产生的吲哚、粪臭素、硫化氢等。注意啊:谁说屁是纯气体的?如果没有水分,屁是不会出现令人尴尬到头皮发麻的声音的,这种声音是气体和液体在狭小空间内的摩擦作用下产生的。
肠道气体(屁)中氮含量占60%,二氧化碳占10%,甲烷占25%,硫化氢5%,而且比例随食物和菌群的种类波动,有的屁中氢含量能超过20%。肠镜检查前需要喝药将气体排干净,因为肠镜配有电刀,火花可能把肠子中的气体点燃——嘭!
大肠里大概有100毫升气体,这些气体也会随气压出现变化。所以,从事高空作业的工作者腹内产生的屁会比较多。所在海拔超过4200米时,大肠中气体的膨胀会超过气体的排出,从而导致腹胀。所在海拔超过9000米时,气体量会增加4倍。这也是喷气式飞机或是给机舱加压,或是给飞行员吸氧的原因之一。
介绍完以上知识点,我其实也希望大家便后最好回头看一看自己的便便,以免遗漏了什么重要信息。这是个好习惯。
是不是感觉奇怪的知识点又增加了?别急,还有更奇怪的。