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本书全面讲解了劳动教育的理论知识，并介绍了类型丰富的劳动实践活动。全书共10章，分为理论篇和实践篇，包括认识劳动、劳动观念与精神、劳动能力与工具、劳动素养与安全、校园生活劳动实践、家庭生活劳动实践、校园公益劳动实践、社会公益劳动实践、生产性劳动实践、服务性劳动实践等内容。每章开始设有“学习目标”与“素养目标”，章末设有“课后思考”，有助于更加牢固地掌握劳动理论和实践技能。
本书不仅知识全面，还有大量的实践活动可供学习、参考，有利于培养学生对劳动的热爱，帮助学生更好地认识劳动、正确对待劳动、积极参与劳动。
本书可作为职业院校劳动教育课程的教材，也可作为各行各业进行劳动教育的参考书。