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初恋，很甜蜜，很美妙，轰轰烈烈，惊天动地。尽管如此，这种初恋的激情，也会随时间的远去，而渐渐淡去，逐渐消退。
同样，老师们对教师这一职业的激情，也会随时间的推移而慢慢消减，慢慢淡掉，随之会逐渐产生职业厌倦，甚至患上职业倦怠症。
大家可以回想一下，我们当时踏上神圣的讲台的前一夜，那是多么地兴奋，多么地激动，不少人可能辗转反侧，通夜难眠，瞪着双眼，盼着天亮。而当第二天走上讲台时，面对新的环境，新的同事，新的学生，或许更是信心百倍，精神抖擞，斗志昂扬，热情似火，激情四溢。
可当工作一段时间之后，随着新鲜感的消失，再加之条件上的限制，工作上的烦心，生活上的碰壁，心理上的落差，一些老师的这种激情与热情，也有可能就会慢慢消退。
出现这种情况，虽然是正常的，但那是相当危险的，对于教师，对于学生，对于学校，对于社会都是不利的。正如一些学者所言，倦怠的感觉，正打击着无数有爱心，有理想，乐于奉献的教师，教师正在逐渐放弃他们的专业工作。
爱情需要保鲜，教师职业也需要保鲜。那么如何保鲜呢？我以为可以从以下几个方面去做一些尝试。
第一，正确认识教师这个职业。
教育家叶澜说，教师是一种使人类和自己都变得更美好的职业。
教师这个职业能够让我们有稳定的工作，不必为生计折腾奔波，有固定的收入，足以居家过日，养家糊口，有人们羡慕的寒、暑假，可以有大段的时间，供自己自由支配。这是教师职业的外在美。
教师这个职业能让我们单纯地做事，能创造性地做事，能在自己天地里做自己喜欢的事，能遵从自己的内心做体现自己人生意义的事，能追求人生抱负做实现自己人生价值的事。
如果要用这几个“能”去定义一个职业的意义，那就非教师这个职业莫属了，其他的一些职业有可能看起来很诱人，很光鲜，但是要真正体现出这几个“能”，则很难做到和具备。这是教师职业的内在美。
我经常在想，50年之后，像我们这种年龄有可能不在人世了，但我们教的学生还在，我们的思想还会通过学生一代代传下去。这就是教师职业的永恒美。
而且教师这个职业，会让我们或许为物质生活的清贫而懊恼的同时，使我们拥有丰盈的精神世界；会让我们在和学生朝夕相处的同时，涵养一颗永远不老的童心；会让我们在让学生成长的同时，不断地自我成长；会让我们在岁月远去的同时，收获弥足珍贵的师生情谊；会让我们在伴随每一个奋斗和跋涉的同时，收获成功的喜悦、进取的快乐、创造的幸福。这就是教师职业的崇高美。
朱永新老师曾说，教师这个职业永远不可能排在职业榜的最前面，但是一个收获职业幸福的老师会在自己的内心，把教师这个职业排在职业榜的前列。
教师职业要保鲜，我们就要打破传统的对教师职业的那种是春蚕、是蜡烛，是清苦、是孤寂，是只有奉献，没有任何索取的认识，重新审视，重新定位，从教师职业本身的美好中，找到幸福的意义与价值，找到幸福的理解与感觉，找到职业幸福的起点与源头，从而涵养持续的职业幸福，成为幸福职业的终身拥有者与享受者。
第二，让生活也充满情趣。
我们教师要职业保鲜，要想在教育这条路上走得更远，我们就得既要热爱教育，热爱学生，也要热爱生活。因为美好的生活，是我们取之不竭的激情与能量的源泉，是我们事业前行的动力支撑与保障。
一个幸福的教师绝对是一个有情趣的教师，一个有成就的教师绝对是一个热爱生活的教师，一个热爱生活的教师，他绝不会把工作作为唯一，甚至当作生活的全部。
我们提倡认真工作，但并不是眼中只有工作；我们主张不懈怠工作，但并不主张人人都做工作狂。那些工作狂人，除了工作还是工作，除了工作连自己的身体出了状况，都没时间去看医生，除了工作连自己喝杯咖啡的时间都顾不上，这样的人，是苦行僧，是铁心汉，活着是没有什么情趣的。
教书育人是享受，除了教书育人，我们应当还有别的享受，这才构成完整的幸福，也才能获得长久的幸福。
我们不要把时间和生命全部给了孩子，给了教育，我们在给孩子、给教育的同时，一定要留一点时间给自己，给生活。
我们也不要把自己的工作仅当成只是流泪的付出，只是不惜一切代价的燃烧，应该在照亮孩子世界的同时照亮自己，应该在燃烧自己的同时给自己注入源源不断的燃料。
我们要善待自己，珍重生命，呵护健康。生命是本钱，健康永远是第一位。没有基本的健康，没有鲜活的生命个体，其他一切都是白搭。
我们要扮演好人生的每一个角色，我们除了做好教师外，我们还要做好儿子或女儿、父亲或母亲、丈夫或妻子、哥哥或姐姐、弟弟或妹妹、同事或朋友，让自己的每一个角色不仅要尽责，而且要出彩，更重要的是，要富有温情、温暖和温度。
我们要有自己的志趣爱好，有自己丰富的业余生活，让自己可以“沉醉”于自己的世界，“沉浸”于自己的空间，“沉迷”于自己的天地，让生活多一些浪漫，多一点情调。
我们还要有“梨花一瞬”的恬淡和优雅，闲暇间去呼吸呼吸江上的清风，去观看观看山间的明月，去欣赏欣赏小鸟在空中快速划过的痕迹，去感受感受小草在土地里的悄声呢喃。
第三，保持乐观向上的情绪。
教育工作不仅要劳力，还要劳心，不仅要面对质量、安全管理、学生成长的压力，还要面对来自社会、学校、家庭等各方面的评价，不仅要克服学习、工作、生活中的一些困难，还要调整心态去努力适应环境。
在这样的情况下，我们如果没有一个乐观情绪，那么我们的身心就会显得疲乏，生活就会显得沉闷，我们就会享受不到职业的乐趣，感受不到职业的幸福，我们对职业不但不可能保鲜，相反还会过早地对职业产生厌倦情绪。
首先，要学会调节自己。我们在面对不利的工作环境，诸多的工作头绪，较大的工作压力时，要善于调节自己，要保持快乐的心情，要相信阳光总在风雨后。
余华说：“最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。”
而且想想人活着最有意思的是只能活一次，我们永远不知道下一秒会发生什么，永远不知道老天爷还要跟自己开个什么玩笑，所有的细节自己都无法知晓，所有的未来都无法预测，所有的悲欢离合都无法逃避，那我们就得好好地活着，好好地善待光阴，好好地过好每一天，好好地珍惜生命中的每一个日子。
更何况，一天24个小时，我们是以低迷忧郁、愁眉苦脸的心情去对待，还是以阳光豁达、快乐自信的心情去面对，都是在打发时光，都是在生存生活，都是在面对工作，但是所带给我们的生活质量、生命状态、人生体验，以及由此积淀下来的身心健康、工作效果和对他人的感染，却有着极大的差异。
既然如此，我们为什么不以快乐的情绪，乐观生活，愉悦地工作呢？
要懂得，态度决定一切，保持良好的专业心态和积极的人生态度，比什么都重要。世界，其实就是我们自己。痛苦与快乐，烦恼与高兴，成功与失败，充实与失落，完全取决于我们自己，取决于我们自己的心态。
其次，要正视现实。现实有可能无情，现实也可能很残酷，但现实毕竟是现实。太阳有升起有落下，是现实；生活中有欢笑，有眼泪，是现实；世界有美好，有真诚，有黑暗，有丑陋，也是现实；我们工作的学校条件有好有差，路途有远有近，这都是现实，这是谁都躲不了的。
山不过来，我可以过去。当条件和环境一时还无法改变时，与其在那里牢骚埋怨，不如学会勇敢面对，与其选择逃避，还不如学会主动改变。
要明白，我们也许不能改变天气，但是可以改变心情；我们也许不能改变他人，但是可以改变自己；我们也许暂时改变不了环境，但是完全可以改变活法；我们虽然不能阻止鸟儿在头上飞过，但是完全可以阻止鸟儿在头上筑巢。
再次，要学会向下看。很多人不幸福，是因为他爱比较。人比人，气死人，苦恼之源常常来自比较。别人评优了，他苦恼；别人中奖了，他苦恼；别人班孩子的成绩考得比他班好，他苦恼……在无休无止的比较中，苦恼可能会如影随形，与之相伴。
一只猴子爬树，往上看全是猴子屁股，往下看，全是猴子的脸。有些人之所以有不尽的苦恼，那是因为他只盯着别人比自己优秀的地方，也就是他只会向上看，向上攀比，而不会向下比较。
比上不足，比下却有余。在向下比较中，会让我们树立自尊，远离烦恼，得到快乐，收获幸福。
当我们没有鞋穿的时候，要想到还有一些人没有脚；当我们工资不如人家高的时候，要想到有的人还处在贫困线下；当我们对教师这个职业感到不满意的时候，要想到还有人因失业没找到工作而发愁；当我们对自己枉有千里马之才，却没有遇到伯乐而纠结的时候，要想到古今中外还有很多旷世之才，他们却惨遭不幸。
第四，永远昂扬进取的姿态。
心理学研究表明，快乐来源于紧张感的释放。一旦一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，兴趣就没有了，快乐就没有了，激情也就没有了。
所以我们要设法为生命，找到一个永远不能被满足的乐趣，那就是进取，不断地进取，永远昂扬进取的姿态。
一个人，不能仅“活”着，还要有“追求”，更要有“进取”，不然，生命不仅失去了实际意义，而且生命力将不断枯萎。
作为教师，不仅肩负着“传道、授业、解惑”的重任，而且承载着社会和家长的重托，承担着学生未来发展的希望。因此，“进取”不仅是每一个教师必然的选择，而且也是始终充满活力，保持激情，让职业保鲜的不二法门。怎样进取呢？
一是不断地学习。教育是一个终身学习的过程，也是我们不断进取的最大动力。我们应该树立终身学习的意识，永不满足，活到老，学到老，边教边学，边学边教，教学相长。
中小学教师这个职业发展的空间很大，只有坚持学习，把学习与教书真正融为一体时，我们才可能将内心的惶恐与不安，将灵魂的飘浮与焦躁，转化为一种淡定与从容，一种虔诚与执着，一种对教育的热爱与坚守，一种对职业的认同和热忱。
二是拥有一颗事业心。事业心与积极性、责任感相比，积极性是外在的，需要调动，需要通过外部约束来储存，责任感是发自内心的自愿的一种行动，但它的不足是可能不愉快。而事业心是积极的，主动的，稳定的，长久的，也是很愉快的活动。
因此我们应该努力让自己拥有一颗强烈的事业心。有了事业心，就有了信心，就有了进取心，就会从工作中寻觅到无限的乐趣，就会始终澎湃着一种活力与激情，就永远都不会产生对职业的厌倦和懈怠。
三是全身心地投入。毛阿敏演唱的《投入地爱一次》中有这样一段歌词：
投入地笑一次/忘了自己
投入地爱一次/忘了自己
伸出你的手/别有顾虑
敞开你的心别再犹豫
投入蓝天/你就是白云
投入白云/你就是细雨
在共同的目光里
你中有我/我中有你
对于教师这个职业，不管我们是热爱，还是不喜欢，是把它作为神圣的事业，还是作为赖以生存的职业，我以为，只有我们真诚地、全身心地投入其中，用自己的生命去演绎，用整个的心去诠释，你才能寻觅到和你的学生“在共同的目光里，你中有我，我中有你”的曼妙与美好，你才能感觉到做老师是多么有意义的一件事儿，你也才能收获并延续真正的职业幸福。
第五，让播种幸福的人先幸福起来。
教育就是播种希望和幸福，每一位教师都是幸福和希望的播种者，播种者都没有幸福，没有希望，怎能去为孩子未来幸福人生奠基？怎能对职业始终保持高昂的热情？
我认为，教师的幸福是乐于从教、潜心从教、终身从教的动力资源，也是教师永葆工作激情，永葆昂扬斗志的坚实基础。
教师的幸福，除了教师的不懈追求外，我们的学校，应该尽最大努力成为教师心灵的港湾，精神的栖息地，成为教师成长的生命场，幸福的供给所，成为教师实现生命价值和人生意义的殿堂和舞台。
一方面，学校应该通过文化引领、精神引领、思想引领、专业引领，通过搭建平台，通过主题活动，本着“教师能爬多高楼，学校就架多长梯”的原则，为教师的专业发展，潜能发挥，提供支持和保证。
另一方面，学校要牢固树立“教师第一”的观念，具有教师立场和视野，具有同理心、共情心，尊重教师，理解教师，一切着眼于教师，对教师本着人文关怀，人性关切，人本关照，让教师感受到团队的温暖，让教师每天都带着愉悦的心情走进校园，走进课堂，让教师在学校能够收获满满的幸福感。
同时，学校还要充分信任老师。信任比黄金重要。信任的潜在力量不仅在于能发挥教职工的积极性，而且能让教师充分认识到学校就是自己的家，自己就是学校的主人。
学校对教师的一分好，教师不仅会以十分好来回报学校，而且更重要的是，教师会喜欢学校，会依恋学校，会因喜欢、依恋学校，而喜爱上学生，喜爱上教师这个职业。
每一个教师能够在以上五个方面，去做一些尝试和努力，相信你就拥有了职业保鲜剂，拥有了职业保鲜秘方，你就会始终以饱满的激情，在教育的路上昂首阔步，自信前行……