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1.忘掉所学：修复教育系统造成的破坏
2.弃旧：把“不是你”的东西舍弃掉，这样才能发现你是谁
3.排毒：把头脑中的垃圾清理干净，这样你才能看见蕴藏在内心中的智慧，并聚焦于真正重要的事情
☆世上最糟糕的建议之一是什么（还经常被人反复强调）
☆为何坚持不懈会适得其反
☆一个违反直觉的、想出原创好点子的方法
☆你最稀缺的资源是什么（提示：不是时间或金钱）
☆关于“做自己”，蛇能教给你的事
☆冥想的黑暗面
☆关于保持开放的思维、避免确证偏误（confirmation bias）
，我使用的3个方法
☆为何你总是做不到“面面俱到”（以及如何应对这种状况）
☆关于高效率，世人告诉我们的最大谎言
☆我们急需的一种情感是什么，以及它如何帮助你更清晰地看见自己