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成就感是对抗烦恼的良药

女儿一岁左右的时候,能辨认出家里的几件大的物品,如冰箱、微波炉等。每次,当她指认对了那些物品时,我们都会用掌声和欢呼声来赞扬她和鼓励她,她也会因此高兴得嘿嘿直笑,甚至手舞足蹈。她还能扶着硬物慢慢地走路,然而学走路肯定是要摔跤的,摔痛了就哭是紧接着的一个必然程序。每当此时,我和她妈妈总会抱着她百般劝慰,但效果不太好,她总要哭上好几分钟才能慢慢停止。

有一次,她又在摔跤之后大哭。我抱起她来,突然灵机一动,问她:“微波炉呢?”她立即停止了哭泣,目光四处寻找,然后抬起手准确地指出了微波炉的所在地,同时还发出“嗯、嗯”的声音,相当于我们说“那里、那里”。在从我的表情中得到了肯定之后,她得意地笑了,那种和着泪水的灿烂的笑容让我心疼无比也惊喜无比。她是忍着痛来完成任务的!而且,摔倒以后又岂止是疼痛而已!肯定还伴有恐惧、紧张、烦躁等负性情绪。但是,完成任务的成就感却不仅可以使她能够忍住疼痛,还可以使她的心情迅速地变好!

我一向认为,疼痛感和成就感相比,前者更为本质一些,因为人首先是生物性的存在,然后才是社会性的存在。但女儿的表现却证明这种看法不一定正确。一岁的孩子还没有学会撒谎,她可以向我们展示更多的人性的真实。

躯体的疼痛可以用成就感来减轻,心灵的痛楚也是如此。劳作和劳作以后的收获,除了物质的以外,还有无法估量的精神的。对很多人来说,后者可能更有价值。

当我们烦恼的时候,做一点能很快获得结果的容易的事,并充分享受由此带来的小小的成就感,也许是对抗烦恼的一剂良药。

有人说,烦恼即人生。如果这句话是对的,如果人们还有可能使人生变得不那么烦恼,那就需要把人生的路从起点到终点,用大大小小的成就的果实铺满。因为,对人而言,成就感可以比身体的疼痛感和一切负性情绪更本质一些。

不必怀疑。因为这有一岁的孩子为证。 /N944W9ej22zLM76YVsBqU+retPVlC8DbMSabNpbydlluMTzRSsg6FgxZPxXzi7m

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