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市场营销专业的陈荣大学毕业后在福州滨海新区一家贸易公司做业务，经过三年多的努力，陈荣业绩良好，获得公司领导和同事的好评。
2019年10月20日，某合作单位在福州香格里拉酒店举行大型周年庆典宴会。陈荣应邀参加。当他走入会场的时候，人员已到了大半。他注意到身边几位老总的穿着都很到位：精致西装，头发光亮整齐，风度翩翩，放眼望去，多数男士穿着正装，显得非常帅气、干练，多数女士身着时髦的套裙或明艳的晚礼服，脖子上的水钻项链熠熠生辉。他还看到几个本单位的同事，也是穿戴整齐，精神抖擞。陈荣看了看自己，因为匆忙赶来，脸上微微出汗、混合着油渍，头发没打理、有点凌乱，浑身还散发着一点味道；由于近两天很忙碌，身上还穿着运动套装，一直没有更换；再低头看看运动鞋，布满尘土，裤腿上还隐约有块泥。陈荣感觉自己浑身不自在，很尴尬，希望宴会快些结束。最后，没等宴会结束，他就借口有事提前离开了。
资料来源：王春来．商务沟通与礼仪[M]．北京：电子工业出版社，2019：35。
1．陈荣为什么感到尴尬，最后提前离开？
2．你认为陈荣出席这样的场合，在仪容、仪表方面应注意什么？
我们每个人的一生中，有90%以上的事是自己无法决定、无法把控的。比如，我们的出身，我们的相貌，我们的寿命，等等。但是，在剩下不到10%的自己可以决定、把控的事里面，容貌的修饰是最重要的内容之一。并不是每个人都天生丽质，无须做任何修饰。虽说“人不可貌相，海水不可斗量”，但是大多数人在日常生活当中，都会认真对待自己的容貌。
仪容，主要是面部，广义上还包括头发、手部，以及因穿着某些服装而暴露出来的腿部。
仪容之美即人的容貌美，包括发式、面容、颈部和手部之美。追求容貌美本是人的天性。随着人们生活水平的提高和社会交往的增多，各行各业的人都力求以一种美好的容貌出现在公众面前。这既维护了自尊，又体现了对他人的尊重。仪容美的塑造是一项艺术性和技巧性都很强的系统工程，其中美容美发尤为重要。
大夫登徒子侍于楚王，短宋玉曰：“玉为人体貌闲丽，口多微辞，又性好色。愿王勿与出入后宫。”
王以登徒子之言问宋玉。玉曰：“体貌闲丽，所受于天也；口多微辞，所学于师也；至于好色，臣无有也。”王曰：“子不好色，亦有说乎？有说则止，无说则退。”玉曰：“天下之佳人莫若楚国，楚国之丽者莫若臣里，臣里之美者莫若臣东家之子。东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短；著粉则太白，施朱则太赤；眉如翠羽，肌如白雪；腰如束素，齿如含贝；嫣然一笑，惑阳城，迷下蔡。然此女登墙窥臣三年，至今未许也。登徒子则不然：其妻蓬头挛耳，齞唇历齿，旁行踽偻，又疥且痔。登徒子悦之，使有五子。王孰察之，谁为好色者矣。”
是时，秦章华大夫在侧，因进而称曰：“今夫宋玉盛称邻之女，以为美色，愚乱之邪；臣自以为守德，谓不如彼矣。且夫南楚穷巷之妾，焉足为大王言乎？若臣之陋，目所曾睹者，未敢云也。”王曰：“试为寡人说之。”大夫曰：“唯唯。臣少曾远游，周览九土，足历五都。出咸阳、熙邯郸，从容郑、卫、溱、洧之间。是时向春之末，迎夏之阳，鸧鹒喈喈，群女出桑。此郊之姝，华色含光，体美容冶，不待饰装。臣观其丽者，因称诗曰：‘遵大路兮揽子祛。’赠以芳华辞甚妙。于是处子怳若有望而不来，忽若有来而不见。意密体疏，俯仰异观；含喜微笑，窃视流眄。复称诗曰：‘寐春风兮发鲜荣，洁斋俟兮惠音声，赠我如此兮不如无生。’因迁延而辞避。盖徒以微辞相感动。精神相依凭；目欲其颜，心顾其义，扬《诗》守礼，终不过差，故足称也。”
于是楚王称善，宋玉遂不退。
资料来源：https://so.gushiwen.cn/shiwenv_55df926a2d2f.aspx。
司马相如，美丽闲都，游于梁王，梁王悦之。邹阳谮之于王曰：“相如美则美矣，然服色容冶，妖丽不忠，将欲媚辞取悦，游王后宫，王不察之乎？”
王问相如曰：“子好色乎？”相如曰：“臣不好色也。”王曰：“子不好色，何若孔墨乎？”相如曰：“古之避色，孔墨之徒，闻齐馈女而遐逝，望朝歌而回车，譬犹防火水中，避溺山隅，此乃未见其可欲，何以明不好色乎？若臣者，少长西土，鳏处独居，室宇辽廓，莫与为娱。臣之东邻，有一女子，云发丰艳，蛾眉皓齿，颜盛色茂，景曜光起。恒翘翘而西顾，欲留臣而共止。登垣而望臣，三年于兹矣，臣弃而不许。
“窃慕大王之高义，命驾东来，途出郑卫，道由桑中。朝发溱洧，暮宿上宫。上宫闲馆，寂寞云虚，门阁昼掩，暧若神居。臣排其户而造其室，芳香芬烈，黼帐高张。有女独处，婉然在床。奇葩逸丽，淑质艳光。睹臣迁延，微笑而言曰：‘上客何国之公子！所从来无乃远乎？’遂设旨酒，进鸣琴。臣遂抚琴，为幽兰白雪之曲。女乃歌曰：‘独处室兮廓无依，思佳人兮情伤悲！有美人兮来何迟，日既暮兮华色衰，敢托身兮长自思。’玉钗挂臣冠，罗袖拂臣衣。时日西夕，玄阴晦冥，流风惨冽，素雪飘零，闲房寂谧，不闻人声。于是寝具既陈，服玩珍奇，金鉔薰香，黼帐低垂，裀褥重陈，角枕横施。女乃驰其上服，表其亵衣。皓体呈露，弱骨丰肌。时来亲臣，柔滑如脂。臣乃脉定于内，心正于怀，信誓旦旦，秉志不回。翻然高举，与彼长辞。”
资料来源：https://so.gushiwen.cn/shiwenv_608a5e9710d6.aspx。
一般商务场合个人仪容的基本要求如下：
1．仪容自然美
仪容自然美是指仪容的先天条件好，天生丽质。尽管以貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌无疑会令人赏心悦目、感到愉快。
2．仪容修饰美
仪容修饰美是指依照规范与个人条件，对仪容进行必要的修饰，扬长避短，设计、塑造出美好的个人形象。在人际交往中，应尽量令自己显得有备而来。适当的修饰是非常必要的。一个人的仪容，稍加修饰就会显得更美，这也是生活的仪式感之一。
3．仪容内在美
仪容内在美是指通过努力学习，不断提高个人的文化素养、艺术素养、思想和道德水准，培养高雅的气质，修炼美好的心灵，使自己秀外慧中、表里如一。“腹有诗书气自华”说的就是仪容的内在美。它是通过人生历练内化于心、表现于外的一种气质。
形象永远走在能力前面，作为女人，你必须精致。没有人有义务透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致，这是女人的尊严。
形象永远走在能力的前面。第一印象在很长一段时间里影响着别人对你的学识、能力、身份的判断。第一印象中的55%来自你的外表，包括你的衣着、发型等；第一印象中的38%来自你的仪态，包括你举手投足间传达出来的气质，说话的声音、语调等；只有7%来自简单的交谈。也就是说，第一印象中有93%是关于你的外在形象的。因此，形象尤为重要，是让别人了解你的第一扇门。
形象是促使事业成功的一个重要因素。优秀的个人形象对人生交际、事业成功起着推动作用。人们时刻都在根据你的服饰、发型、手势等判断你的学识、身份，无论你愿意与否，你都给别人留下了对你形象的印象，这个印象在工作中影响着你的升迁、在商场上影响着你的交易、在生活中影响着你的人际关系和爱情关系。
如果你想在自己的生活、工作、爱情、事业上游刃有余，那充满魅力的个人形象就是你成功的催化剂！
资料来源：http://www.360doc.com/content/16/1226/23/2012175_618039694.shtml。
化妆是一种改变，但不是把你变成别的什么人，而是让你散发出自己独特的魅力。
化妆要遵循以下基本原则：
1．扬长避短
化妆一方面要突出脸部最美的部分，使自己显得更加美丽；另一方面要掩盖或弥补缺陷或不足的部分。一句话，要做到扬长避短，才能凸显自身的美。
2．自然真实
化妆讲究自然协调，不留痕迹。淡妆给人以大方、悦目、清新的感觉，适用于在家或平时上班；浓妆给人以庄重、高贵的印象，适用于晚宴、婚宴、演出等特殊的社交场合。无论是淡妆还是浓妆，都要显得自然真实，切忌抹上厚厚的一层。化妆师可以运用化妆技巧，使用各种合适的化妆品来达到自然而美丽的化妆效果。
3．认真负责
化妆时，不可片面追求速度、敷衍了事，而是要保持一丝不苟的态度，有层次、有步骤地进行。化妆时，动作要轻而稳，注意选择合适的色彩和光线。这不仅是对自己负责，也是对所有观众负责。
4．整体配合
化妆要因人、因时、因地制宜，切忌强求一律，应表现出个性美，避免“千人一妆”。在化妆前，化妆师要对化妆对象进行专门设计，强调个性，不要单纯模仿；要根据化妆对象的脸部（包括眉、眼、鼻、颊、唇）特征，进行能体现其个性美的整体设计。同时，还要根据不同场合、不同年龄、不同身份制定不同的方案。夜间，特别是在彩色灯光的照耀下，应该使用发亮的化妆品，如亮光眼影、珠光唇膏等，但涂的范围不应太大。切忌在原来的妆容基础上直接涂新的化妆品，这样做不仅会使妆容失去光泽，而且会损害皮肤。
5．避免冲突
应尽量使用同系列的化妆品，避免使用不同系列的化妆品。不同的化妆品品牌，其香型往往不一样，有时候会产生冲突，使效果大打折扣。此外，脸部妆容还必须注意与发型、服装和饰物相匹配，力求达到完美的整体效果。
总而言之，化妆的最高境界就是：你化了妆，但别人不能轻易看出来。
容貌是人与人交往时最引人注意的部分，认识、记住一个人，往往从容貌开始。仪容的修饰主要是对面部和发型的修饰。修饰仪容不只是打扮和美容，实际上体现的是个人良好的精神面貌和积极的生活态度。修饰仪容的基本原则是：美观、整洁、卫生、得体。
不论男女，都应注意面部、头发、脖颈、手臂、腿部的清洁与修饰。
仪容美的第一个基本要求是面部清洁。面部是一个人最突出的代表部位，面容是否洁净，是有生气、有光泽，还是灰暗、死气沉沉、憔悴疲倦，直接关系到一个人留给他人的印象。面部修饰要分析皮肤类型，适当进行护理与化妆。
修饰面部，首先要及时清洁面容，保持面部干净、无汗渍等不洁之物。
1．洗脸
清洁面部最简单的方式，就是勤洗脸。
正确的洗脸方法是：先用温水润湿脸部，再用适量适合自己肤质的洗面奶、洗面巾，用双手的中指、无名指由下颌向上揉搓，手指由内向外打圈，经过鼻翼两侧至眼眶，再在颈部、耳部反复揉搓，以达到对皮肤彻底清洁的目的。最后，用温水洗净面部，之后最好坚持2~3分钟的面部按摩，会有意想不到的效果。坚持有规律的适度按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，有效防止皮肤的松弛、老化。
2．清洁眼部
眼睛是人际交往中被关注最多的地方，因此对眼部的修饰是面部修饰的重点。
（1）保洁。保洁是指要及时清除眼部分泌物或沾染的其他不洁之物。一般情况下，眼睛应该无眼屎、无睡意、不充血、不斜视。如果感染了眼部疾病，就要及时就医，自觉避免社交活动。商务人员一般不用人造睫毛。
（2）修眉。眉毛形状不雅观的话，可进行必要的修饰，但尽量不要文眉，更不要剃眉毛。
（3）眼镜。戴眼镜者，要注意保持眼镜端正、洁净明亮。商务人员一般不戴墨镜或有色眼镜，更不戴夸张的装饰性眼镜。戴墨镜进入室内，一定要及时收好。
3．清洁鼻腔
鼻子处于五官的中心部位，是面部最突出的部分。要随时保持鼻腔的清洁：首先，不要随便吸鼻子、擤鼻涕；其次，不要当众用手挖鼻孔或让别的东西充塞鼻孔。此外，有些人鼻毛过长、过旺，有碍美观，要经常用小剪刀修剪一下长到鼻孔外的鼻毛，尽量不要让鼻毛伸出鼻孔。
4．清洁嘴巴
（1）护理口腔。对口腔的基本要求是：牙齿洁白、口腔无异味。护理口腔，还应特别注意口中的异味，也就是我们通常所说的口臭。与人交谈的时候，如果口中散发难闻的气味，会使对方很不愉快，自己也很难堪。有时候我们吃了葱、韭菜、大蒜、萝卜等刺激性食物，也会产生强烈异味，在与人交往、工作之前，可在口中嚼一点茶叶、红枣或花生，它们有助于清除口腔异味。必要时，可以用口香糖减少口腔异味。但应注意，在参加比较正式的交际活动前，吃葱、大蒜等让口腔散发刺鼻气味的食物，或在他人面前大嚼口香糖，都是不礼貌的行为。
建议商务人员坚持每天早、中、晚刷牙，尤其是饭后，一定要漱口或刷牙，以去除残渣、异味。平时饭后最好不要剔牙，切忌不加掩饰地当众剔牙。与人交谈时，不要用手撕嘴上的死皮或用牙齿咬嘴唇，口角上不应有白沫。同时，要注意预防龋齿、牙龈炎、牙槽脓肿、口腔溃疡等口腔疾病，它们也容易造成口中异味。这些口腔疾病单靠刷牙、漱口的方法不可能消除，要及时就医治疗。
（2）禁止异响。异响是对嘴、鼻子及其他部位发出的咳嗽、哈欠、喷嚏、吐痰、吸鼻、打嗝等不雅之声的统称。在公共社交场合和正式场合应当禁止发出各种异响。禁止异响，重在自律。如果不慎弄出了异响，要向身边的人道歉。
（3）及时剃胡须。在交际场合和正式场合，男士不剃须，任其生长、邋遢随意，会被认为是不礼貌的行为，也很不雅观。但是，有宗教信仰或特殊需要的人士除外。
5．清洁耳朵
平时洗澡、洗头、洗脸时，应清洗一下耳朵，及时清除耳道中的分泌物。个别人的耳毛长得较快，当耳毛长到耳孔之外时，应进行修剪。切忌在公共场合或商务场合掏耳朵。
1．清洁头发
头发是人体的制高点，是别人第一眼关注的地方。在公众场合，个人形象的塑造一定要“从头做起”。整洁的头发配以大方的发型，往往能给人留下神清气爽的良好印象。对头发最基本的要求是：健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐。头发不仅能保护头皮，而且能很好地装饰头部。一头整洁的秀发是青春活力的象征，蓬头垢面既不美观也不礼貌。清洁是保养头发最基本的方法。要根据自己的发质，选用合适的洗发露，并遵循正确的洗发方法。
（1）洗发。保持头发的清洁：首先，要勤于洗发，一般每周2~4次为宜。洗头发宜用40℃左右的温水，太冷或太烫皆不宜。其次，要选择适合自己发质的洗发剂。洗净后要适当抹一些护发素或润发液，以保持头发的柔软光滑。洗发用品中有药物性洗发剂，如去头屑洗发精、止痒洗发水、防脱发洗发液等，可以根据自己头发的情况“对号入座”，选择其中一种。也有营养性洗发剂，如蛋白洗发液、水果洗发液，以及以何首乌、啤酒花为配方的洗发剂等，它们是在洗发剂中添加一定的营养性物质。这类洗发用品的选择要求不是太严格，可以多试用几种，看哪一种用后头发感觉最好。
（2）梳发。梳理头发要选择适当的工具。木材、牛角等自然材料做成的梳子对头发的损伤较小。要养成早晚梳头的习惯。每次25~50梳，用力要适度。梳理时，头顶和后面的头发从发根到发梢往上梳，两边的头发则向左右两边梳。轻梳慢理，持之以恒，对头发大有益处。一些商务人士会随身携带一把梳子以备不时之需，但切忌在公开场合操作。在外人面前梳理头发会显得不雅观且很失礼。头发一定要梳整齐，不可以披头散发，肩背上不应有散落的头发和头屑。
（3）剪发。要定期修剪头发，男士最好每月一次，女士视情况而定。对商务人士而言，男士修剪头发要注意前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，不烫染头发，女士要注意发型不标新立异、过于夸张。
（4）护发。护理头发，一是要护，即应避免头发接触强碱或强酸性物质，并尽量防止对其进行长时间暴晒。二是要养，即给头发补充营养。建议多吃蛋白质和富含维生素、微量元素的食物，尤其要多吃核桃一类的坚果，或黑芝麻一类的“黑色食品”，少吃辛辣刺激或油性大的食物。养护头发的根本是要做到治标兼治本，“护”是治标，“养”是治本。
2．设计发型
塑造头发的整体造型，即发型或发式，是美发的关键。它不仅反映了个人的修养与艺术品位，而且是个人形象的核心部分。发型设计以美观、大方、整洁和方便生活与工作为原则。除了流行时尚和个人品位外，发型还要与自己的脸形、体形和年龄相匹配，要与自己的气质、职业、身份及周围的环境等相吻合，才能给人以整体美。对商务人士来讲，发型风格以庄重、简约、典雅和大方为主，需要考虑以下五个方面：
（1）性别。在日常生活中，男女在选择发型方面是有区别的。男士一般留短发，理“板寸”；女士一般留披肩发、短发或烫波浪发等。商务人士在选择发型时，切忌学明星的造型和过于时尚的发型。商务人士一般不宜理成光头，也不宜留得过长；剃鬓角，显得儒雅精神、精明干练。在商务活动中，女性头发长度一般不过肩，更不允许披头散发，最好对其稍加处理，可用雅致的发卡或发绳将头发捆扎起来。
（2）脸形。结合脸形选择恰当的发型，既可以对脸形扬长避短，又可以体现发型与脸形的和谐之美。脸长者，不宜留过短的头发，男士可在额前垂下一绺头发，女士适合留有刘海的发型，使脸显得柔和；脸短者，头发不要留得太长，男士可留“寸头”，女士适合将额前头发全梳上去，以增加脸的长度。女性不同的脸形选择发型参考如下：圆形脸的人，可选择垂直向下的发型；方形脸的人，可选择圆柔的短发、垂肩的中长发；长方形脸的人，可选择蓬松的卷发或留有齐眉刘海的童花式发型；脸小的人，可选择具有蓬松感的卷发、中长发、长波浪等发型；脸大的人，可选择简洁的短发或直长发等能遮盖脸形的发型。
（3）年龄。商务人士选择发型还要结合自己的年龄，忌讳以不变应万变的发型。例如，40~50岁的女性梳理成20岁的姑娘扎的“马尾式”发型，就显得不伦不类。商务女性应注意，由于选择的发型与年龄不协调，会让人抵触和反感。
（4）身材。一般来说，身材修长的人，在发型方面有较多的选择，无论长发还是短发，都会由于其身材的优势而显得精神飒爽。身材矮小者，在选择发型时会受到一定的限制，最好选择短发，使自己“显高”，长长的披肩发只会令自己显得更加矮小。高而瘦者，可选择长发或波浪式卷发，让自己显得丰盈一些。矮而胖者，一般不宜留长发和蓬松发型，留短发会显高、显瘦些。
（5）职业。商务人士应结合自己的职业特点，选择庄重、典雅、保守的发型。华丽美艳、奇异、夸张的发型都不适合商务人士，尤其不适合穿制服的人士，如教师应选择端庄成熟的发型，以示教师的庄重典雅，太赶时髦的发型则不合适。在商务场合设计和选择发型时，要多考虑职业与工作性质，这样才能既符合惯例，又得到他人认可。参加舞会、晚宴、婚礼时，可以选择优雅、可爱一些能提升个人魅力的发型。
脖颈属于面部的自然延伸部分。修饰脖颈要注意以下两点：
（1）清洁。要保持脖子干干净净，尤其是脖后、耳后，绝不能让其成为“藏污纳垢”之所。
（2）护肤。脖子上的皮肤细嫩，应给予相应的呵护，防止过早老化。
手臂是肢体中使用多、动作多的部位，要完成各种各样的手语、手势。如果手臂的“形象”不佳，整体形象就会大打折扣。手臂应主要注意手掌、指甲、肩臂与汗毛四个方面的修饰。
（1）手掌。手掌是手臂的中心部位，也是做手语的关键部位，对它的修饰必须做到干净。在日常生活中，手是接触他人和物体最多的地方，从清洁、卫生、健康的角度来讲，应当勤洗。餐前便后、外出回来及接触到各种东西后，都应及时洗手。
（2）指甲。指甲应定期修剪，最好每周一次。指甲的长度以不超过手指指尖为宜。不论出于什么理由，男士都不应该留长指甲。女性在这个问题上有更多的选择权，但应杜绝涂抹黑色指甲油。女性应注意，涂抹的指甲油颜色不要过于鲜艳。商务场合建议选择无色或接近肉色的指甲油。非正式场合并无限制。对于手部，要悉心照料，不要让其处于不健康的状态，发现死皮后，应立即将其修剪掉，但不要当众进行，更不要用手去撕，或用牙去咬。手部皮肤粗糙、红肿、皲裂，要及时护理、治疗。若长癣、生疮、发炎、破损、变形，不仅要治疗，还要避免接触他人。在某些工作场所和社交场所，双手指甲应当修剪整齐，保持干净、清爽。双手护养的基本方法是：在接触水并擦干后涂抹一些护手霜。如果在户外工作，外出时，还应在手上也涂一层防晒霜。
（3）肩臂。在正式的商务场合，肩臂，尤其是肩部，不应当裸露在外。
（4）汗毛。由于个人生理条件不同，个别女性手臂上汗毛长得过浓或过长，最好采用适当的方法进行脱毛。在他人面前，尤其是在外人或异性面前，腋毛属于个人隐私，是不应为对方所见的；否则，即为失礼。这一点出席商务场合的女性要特别注意。
腿部在近距离之内为他人所注目，因此腿部的修饰必不可少。腿部应主要注意脚部、腿部和汗毛的修饰。
（1）脚部。在正式的商务场合，不允许光脚穿皮鞋，使脚部过于暴露的鞋子（如拖鞋、凉鞋）更不能穿。要注意保持脚部的卫生，保证脚无异味。在非正式场合光脚穿鞋子时，要确保脚的干净、清洁。脚指甲要勤修剪，最好每周一次。在商务场合，职业女性脚趾涂的指甲油颜色鲜艳会让人感觉俗气、不雅观。非正式场合并无限制。
（2）腿部。在正式场合，不允许男士暴露腿部，即不允许男士穿短裤。女士可以穿长裤、裙子，但不得穿短裤，或是暴露大部分大腿的超短裙。女士在正式场合穿裙子时，光着大腿不穿袜子是不雅观的。非正式场合并无限制。
（3）汗毛。成年男子一般腿部的汗毛很重，所以在正式场合不允许穿短裤或卷起裤管。女士腿部的汗毛如果过于浓密，应脱去或剃掉，或穿深色丝袜加以遮掩。在脱去或剃掉过于浓密的汗毛之前，忌光腿或穿颜色过浅的透明丝袜，商务场合更要注意。
化妆可以增强自信、缓解压力，同时能体现对交往对象的尊重。职业女性的化妆受到职业环境的制约，必须给人专业、知性的感觉，所以职业场合的妆容以淡妆为佳。
1．束发
用宽发带、毛巾等将头发束起或包起，最好再在肩上披块围巾，防止化妆时弄脏头发和衣服，也可避免散发妨碍化妆。这样会使脸部轮廓更加清晰明净，可有针对性地化妆。
2．洁肤
用清洁霜、洗面奶或洗面皂清洁面部的污垢及油脂。有条件的话，还可用洁肤水清除枯死细胞、皮屑，然后结合按摩涂上有营养的化妆水。
3．护肤
将膏霜类，如日霜、晚霜、润肤霜、乳液等涂在脸上，可令肌肤柔滑，并能起到保护皮肤的作用。
4．修眉
可用眉钳、小剪刀修整眉形并拔除多余的眉毛，以使之更加清秀。
1．抹粉底
抹粉底时，应选择与肤色较接近的粉底，用海绵块或手指从鼻翼处向外均匀涂抹，尤其不要忽视细小的部位，在脸与脖子衔接处要渐渐淡下去，粉底不要太厚，以免像戴上一张面具。粉底上完后，要达到调整肤色、掩盖瑕疵、使皮肤细腻光洁的目的。
2．画眉毛
首先，用眉刷将眉毛梳理整齐。其次，用眉笔顺眉毛生长方向一道道描画。眉毛从眉头起2/3处为眉峰，描至眉峰处应以自然弧度描至眉尾，眉尾处颜色应略淡。最后，用眉刷顺眉毛生长方向刷通，使眉道自然、圆滑。
3．画眼影
眼影用什么颜色，用多少种颜色，如何画，是因人、因事而异的。一般来说，深色眼影刷在最贴近上睫毛处，中间色眼影刷在稍高处向眼尾处晕染，浅色眼影刷在眉骨下。
4．画眼线
眼线要贴着睫毛根画，浓妆时可稍宽一些，淡妆时可稍细一些。上眼线内眼角方向应淡而细，外眼角方向则应加重，至外眼角时要向上挑一点，把眼角向上提，使其上翘。
5．刷睫毛
首先，用睫毛夹将睫毛由内向外翻卷。其次，用睫毛刷从睫毛根到睫毛尖刷上睫毛液。为了使睫毛显得长些、浓些，可在睫毛液干后再刷第二遍、第三遍。最后，用眉刷上的小梳子将粘在一起的睫毛梳开。
6．抹腮红
腮红应抹在微笑时面部形成的最高点，然后向耳朵上缘方向抹一条，将边缘晕开，可用腮红和阴影粉做脸形的矫正，如在宽鼻梁两侧抹浅咖啡色，鼻梁正中抹白色，使鼻子立体感增强。
7．定妆
用粉扑将干粉轻轻地、均匀地扑到妆面上，只需薄薄一层，以起到定妆的作用，也可吸收粉底过多的光泽，使妆面柔和。扑好粉后，用大粉刷将妆面上的浮粉扫掉。
8．画口红
先用唇线笔画好唇廓，再将唇膏涂在唇廓内，可用唇刷涂，也可用棒式唇膏直接涂。口红的颜色应与服装及妆面协调。为了使口红色彩持久，可用纸巾轻抿一下口红，然后扑上粉饼，再涂抹一次唇膏。
9．喷洒香水
喷洒香水的方法如下：
（1）香精以“点”的方式喷洒，香水以“线”的方式喷洒。一般地，味道比较淡的香水以“面”的方式喷洒，浓度越低，喷洒的范围越广。
（2）七点擦香法。首先，将香水分别喷于左右手腕静脉处，双手中指及无名指轻触对应手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部，轻拢头发，并于发尾处停留稍久，双手手腕轻触相对应的手肘内侧，使用喷雾器将香水喷于腰部左右两侧，左右手指分别轻触腰部喷香处。其次，用沾有香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧。要注意擦香过程中所有轻触动作都不应有摩擦，否则香料中的有机成分会发生化学反应，可能破坏香水的原味。
（3）喷雾法。在穿衣服前，将喷雾器置于距身体10~20厘米处，喷出雾状香水。喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟，或者将香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾。这种方法可以让香水均匀落在身体上，留下淡淡的清香。
（4）香精以点擦拭或小范围喷洒于脉搏跳动处——耳后、手腕内侧、膝后等，避免用于胸前、肩胛的脉搏跳动处。
（5）因为香水中的香精油含量不是很高，不会破坏衣服的纤维，所以可以很自由地喷洒及使用。例如，脉搏跳动处、衣服内里、头发上或空气中。
（6）体温高的部位，涂抹香水效果比较好。一般来说，身体内侧比身体外侧体温高，因此将香水涂在身体内侧效果较好。另外，香气向上升，涂在下半身比涂在上半身更能获得理想的效果。
（7）不要在阳光能照射到的地方涂抹香水，因为酒精在暴晒后会在肌肤上留下斑点。此外，紫外线也会使香水中的有机成分发生化学反应，造成皮肤过敏。
（8）香水可以喷在干净、刚洗完的头发上。若头发上有尘垢或者油脂，就会令香水变质。另外，香水不能喷洒在干枯和脆弱的头发上，以免对发质造成伤害。
（9）香料为有机成分，易与金、银和珍珠发生化学反应，使之褪色、损伤。因此，香水不能直接喷于饰物上，可先喷香水后佩戴首饰。
（10）棉质、丝质衣物上喷香水很容易留下痕迹。千万不要将香水喷洒在皮毛上，这不但会损害皮毛，也会改变其颜色。
使用香水应注意两方面的问题：一是香型问题。一般来说，应选择香味淡雅的香水。如果香味浓烈刺鼻，会让四周的人很难忍受。二是要在正确部位喷洒或涂抹香水。涂抹香水的正确部位是：耳后根、胸前、手肘、手腕内侧及膝关节后面。也可将香水直接喷洒在空中，让香水粒子自然掉落在身上。千万不能全身各部位都涂抹香水，那样不但无助于塑造你的整体形象，反而会使人对你敬而远之。
按照以上步骤化妆后，不要忘记进行妆后检查，主要包括以下四点：第一，检查左右是否对称，即眼、眉、腮、唇、鼻侧等两边形状、长短、大小、弧度是否对称，色彩浓淡是否一致。第二，检查过渡是否自然，即脸与脖子、鼻梁与鼻侧、腮红与脸色、眼影阴影层次等过渡是否自然。第三，检查整体与局部是否协调，即检查各局部是否有缺漏，浓淡是否达到应有效果，整个妆面是否协调统一。第四，检查整体是否完美。化妆后不要把镜子贴近脸部检查，虽然这样能看清细小的部分，但一般人只是在1米之外的距离面谈或打招呼，所以要在镜前50厘米处审视自己，对脸部整体的平衡做出正确判断。
妆面很容易被外界环境破坏，因此，随时补妆对保持妆面的完整是非常必要的。及时补妆要注意以下五个方面：第一，随身备吸面油纸，方便迅速去除分泌的面油。第二，喷射矿泉水在妆面上，再用面纸吸干，可代替爽肤水。第三，要使妆面保持更长久，用润肤膏涂抹在干燥处。油脂分泌特别多的应涂抹爽肤粉。第四，涂抹唇膏要省时且效果好，首先用自然色唇膏，其次用同色唇笔描出唇形，最后再搽上配衬衣颜色的唇膏。第五，在眼部化妆前，先在眼下扑一层粉，这样即使眼部化妆的粉屑掉到眼下，只要用扫子一扫便可以了，不会弄污眼部及所有妆面。
脸部化妆一方面要突出面部五官的优势，另一方面要掩盖或弥补缺陷或不足。经过化妆品修饰的美有两种：一种是趋于自然的美，另一种是艳丽的美。
1．椭圆脸形化妆
椭圆脸形可谓公认的理想脸形，化妆时宜注意保持其自然形状，突出其可爱之处，不必通过化妆去改变脸形。涂腮红时，应涂在颊部颧骨的最高处，再向上、向外揉化开去。涂唇膏时，除唇形有缺陷外，尽量按自然唇形涂抹。修眉毛时，可顺着眼睛的轮廓修成弧形，眉头应与内眼角对齐，眉尾可稍长于外眼角。正因为椭圆脸形无须太多修饰，所以化妆时一定要找出脸部最动人、最美丽的部位，予以突出，以免给人平平淡淡、毫无特点的印象。
2．长脸形化妆
长脸形的人在化妆时应力求达到增加面部宽度的效果。涂腮红时，应注意离鼻子稍远些，以在视觉上拉宽面部，可沿颧骨的最高处与太阳穴下方构成的曲线部位，向外、向上抹开。涂唇膏时，应依自己的唇样涂成最自然的样子，修改不宜过大。施粉底时，若双颊下陷或者额部窄小，应在双颊和额部涂以浅色调的粉底，造成光影，使之显得丰满一些。修眉毛时，应令其成弧形，切不可有棱有角，眉毛的位置不宜太高，眉尾切忌高翘。
3．圆脸形化妆
圆脸形给人可爱、玲珑之感，要修正为椭圆形并不十分困难。涂腮红时，可从颧骨起涂至下颌部，注意不能简单地在颧骨突出部位涂成圆形。涂唇膏时，可将上嘴唇涂成浅浅的弓形，不能涂成圆形的小嘴状，以免有圆上加圆之感。施粉底时，粉底可用来在两颊造阴影，使圆脸显得瘦一些，应选用暗色调粉底，沿额头靠近发际处向下窄窄地涂抹，至颧骨部位下可加宽涂抹的面积，造成脸部亮度自颧骨以下逐步集中于鼻子、嘴唇、下巴附近部位。修眉毛时，可修成自然的弧形，可做少许弯曲，不可太平直或有棱角，也不可过于弯曲。
4．方脸形化妆
方脸形的人以双颊骨突出为特点，因而在化妆时要设法加以掩蔽，增加柔和感。涂腮红时，宜涂抹得与眼部平行，切忌涂在颧骨最突出处，可抹在颧骨稍下处并往外揉开。涂唇膏时，可涂丰满一些，强调柔和感。施粉底时，可用暗色调在颧骨最宽处造成阴影，令其方正感减弱，下颌部宜用大面积的暗色调粉底造阴影，以改变面部轮廓。修眉毛时，应修得稍宽一些，眉形可稍带弯曲，不宜有角。
5．三角脸形化妆
三角脸形的特点是额部较窄而两腮较阔，整个脸部呈上窄下宽状。化妆时应将下部宽角“削”去，把脸形变为椭圆形。涂腮红时，可由外眼角处开始向下涂抹，令脸部上半部分拉宽一些。涂唇膏时，注意使唇角稍向上翘，唇形可适当外阔。施粉底时，可用较深色调的粉底在两腮部位涂抹、掩饰。修眉毛时，宜保持自然状态，不可太平直，也不可太弯曲。
6．倒三角脸形化妆
倒三角脸形的特点是额部较宽大而两腮较窄小，呈上宽下窄状，人们常说的“瓜子脸”“心形脸”即指这种脸形。这种脸形化妆时的诀窍与三角脸形相似，需要修饰的部分则正好相反。涂腮红时，应涂在颧骨最突出处，而后向上、向外揉开。涂唇膏时，宜用稍亮些的唇膏以加强柔和感，唇形宜稍宽厚些。施粉底时，可用较深色调的粉底涂在过宽的额头两侧，而用较浅色调的粉底涂抹在两腮及下巴处，达到掩饰上部、突出下部的效果。修眉毛时，应顺着眼部轮廓修成自然的眉形。眉尾不可上翘，描时从眉心到眉尾宜由深渐浅。
化妆的禁忌主要包括以下六个：第一，切忌在公共场合化妆；第二，女士不能在男士面前化妆；第三，不能非议他人的妆容；第四，不要借用别人的化妆品；第五，男士使用化妆品不宜过多；第六，女士不要忽视颈部皮肤的护理，如果把颈部护理得与自己的脸一样年轻，就更完美了。