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高考英语听力测试是普通高等学校招生考试的组成部分，测试着眼于提高学生语言应用能力，尤其是测试考生理解口头英语的能力。听力测试要求考生能听懂日常生活中内容熟悉、发音清晰、语速适当的简短对话和独白。
（1）听清、听懂对话或独白内容的能力。这就需要掌握基本的语音知识，特别注意口语中经常出现的连读、弱化、失去爆破、同化、语调、重音等。
（2）理解对话或独白，分析、确认事实细节的能力。有时听力材料反映的相关内容，试题中可能会以不同方式表达出来，但意义却是一样的。
（3）把握整体内容，进行概括总结，理解主旨大意的能力。
（4）根据材料内容，或者说话者的语气、语调，进行推理、判断的能力。
（5）根据材料内容或背景信息，推测相关具体内容的能力，如时间、地点、场合、身份、态度、关系等。
听力理解的语言材料有别于阅读材料，具体表现在：句子短，语言结构不如书面语言那么严谨，且多余信息多（诸如you know，listen，well，I mean，you see等），内容多为贴近学生生活或日常交际生活中的对话或独白，它来源于生活，体现生活，和我们日常生活有密切联系，句子简短，具有口语特征，诸如犹豫、停顿、重复、思考、重音、略音、拖长音、被打断、语序颠倒等。同时，录音文字材料的语言难度也略低于阅读材料，材料中一般不会出现生词，但个别不影响理解的生词也有可能出现；选项中能用单词的不用短语，能用短语的不用句子，不用复杂的句子作选项；听力试题不考查语法知识；问题常以特殊疑问句的形式出现，不以一般疑问句的形式出现。
听力语言材料的内容主要涉及日常生活、文化教育、风土人情、时事和科普常识等方面。日常生活的常见话题有：问候、邀请、看病、约会、聚餐、购物、通知、问路、打电话、谈论天气、询问时间、自然灾害、新闻报道等内容。听力语言材料的长度适宜，既有足够的信息量供试题设计问题，又不会给考生增加记忆负担。
一般来说，阻碍考生在听力测试中获取理想成绩的因素有两个，一是考生自身的听力水平，二是心理因素。考生自身听力水平有赖于考生的词汇量水平以及听音、辨听、分析、判断、推理、归纳、总结等听力理解能力。如果考生有足够的词汇量，能够识别、听取信息，做出合理判断，那么在听力测试的过程中，考生就能跟上录音的速度、听懂录音的内容，并根据问题作答。相反，考生词汇量水平低，就容易卡壳，听不懂录音播放的内容，做不对听力题目。另外，考生如果缺乏足够的听力训练，在听力测试中，就容易因为缺乏经验，忙中出错。更有甚者，一些考生稍稍遇到听不懂的，就立马心慌意乱，乱了阵脚，连本来可以听懂的内容也因为紧张、慌乱而听不懂了。
高考听力并不是重在细节，更不重在语法，而是重在对应（matching），只要听懂对话的大概内容，就能根据常识和逻辑分析，运用排除方法得出正确答案。为此，听力考试必须听、读、记相结合：第一步迅速阅读题干和选项，第二步静听录音、记住要点，第三步结合人物、时空、话题及背景推出正确答案。此外，听力能力测试有心理、瞬时、信息三个方面的效应，决定听力能力高低的关键在于能否尽快理解所听材料的内在联系，领会其大意，抓住其重点。当然，听力测试也有一些应试技巧，以使考试状态最佳、应试更娴熟。因此，考生应掌握以下几种听力应试技巧：
听力测试在检测考生正确理解口头交际语言能力的同时，也是对考生心理素质水平的检测。考生需要稳定心理才能沉着应答，发挥出正常的水平。过于紧张、焦急容易产生恐惧心理，有碍正常发挥，使听力反应速度变慢，把握信息的准确度大打折扣。因此，听之前（或发卷时）考生首先要安定情绪，排除杂念，集中精力，全身放松，保持最佳应试状态，把注意力全部集中在听音之上，做到充满信心，沉着冷静。同时可做一点放松活动（比如做几次深呼吸、闭目养神、整理试卷等），借此调整心态，以便轻松、愉快、主动地进入答题状态。
利用试卷分发的过程、介绍每一节试题做法和播放每段对话或独白前的5~10秒钟的时间，及时、迅速地阅读题干和选项；根据题干中的语言信息，预测对话或短文的语境、大意、人物身份等可能涉及的内容；比较三个选项的异同，特别注意各选项中重复出现的词汇，从重复词入手，预测听的内容，从而确定听的关键（重复词以外的信息）。这样听录音时就能做到有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。
听录音材料时，注意力一定要集中在整体内容的理解上，重在听懂每句话的意思和内涵，不要强求听清每一个单词，而要抓住要点，联系前后内容，理解主旨大意，同时要特别注意听与所设置的问题相关的信息。在听的时候，切忌纠缠在一两个没有听清楚的单词或陌生词语上，以致错失后面要听的对话和语篇的内容。听不清时应马上放弃，要注重句子和短文的整体内容，抓住重点词语和要点，一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。前面遇到听不懂的地方可暂时放过，听好后面的内容，集中精力抓住后面的信息，坚持“弃前保后、弃小保大、弃车保帅”的原则。
听录音时，仅凭大脑的短时记忆是不够的，如在听第六到第十段长对话或独白时，考生不可能记住录音材料中涉及的全部信息，特别是一些数字、时间、地点、人名等。所以考生就应做到耳听、眼读、脑思和手记同时进行。有必要时，考生还要对一些非常重要且易忘记的信息做速记。速记时要遵循的原则是简单、易懂、快捷。可采用字母、缩写、符号、汉字等形式，如数词用阿拉伯数字记录，地点、人名用代号表示，长词用缩写记录，长句抓住关键词等，具体形式因时而异，因人而异。记录时要有重点、有技巧。要迅速捕捉文中所涉及的人物（who）、事件（what）、时间（when，what time）、地点（where）、原因（why）、方式（how）、程度（how long，how soon，how often，how much）、数字（how many/how much）、选择（which）等信息，注意记笔记要抓关键词，若特别有把握处，亦可不记，以免浪费时间。
听力理解是一种由多项能力共同参与的复杂活动，如辨音能力和确定背景、预测信息范围的能力，认定各信息之间语法尤其是逻辑关系的能力，以及同时存贮和加工多条信息的能力。听力能力不是孤立的能力，它和说、朗读、阅读、写作、记忆等方面的能力是密切相关的，提高听力能力的基本方法就是听力训练。有效的听力训练是培养与提高听力理解能力最重要的过程和最关键的环节。训练应力求做到以下几点：
掌握文化背景知识有助于考生对不同语境和场景中发生的事件及其前因后果进行推断。所以考生要尽量了解英语国家背景知识，认真梳理并熟悉在特定情景中的语言交际的场合及功能，消除在风俗习惯的差异方面的听力理解障碍。要注意拓宽知识面，尤其是要了解英美文化方面的常识，如交际礼仪、生活习俗等（中学阶段共有41项日常交际用语项目）。除此之外，考生平时要进行广泛的阅读，增加词汇量和西方背景知识；要熟记有关日常生活等话题方面的词语、习惯表达及用语，尽可能多地了解英美及其他各国的文化历史、科学发展、生活习俗、风土人情等方面的知识，提高选择判断能力。
第一，语音知识不容忽视，应培养语音技能。正确的发音是进行语言交流的前提，所以要打好音标基础。学好音标是学好英语的前提，音标基础的好坏决定了语音、语调的好坏，语音基础打好了，对提高听力水平无疑会起到事半功倍之效。还要注意朗读技巧的训练和培养。平时课上课下应有意识地注意学习和练习诸如语句重音、节奏、音变、连读以及语调等知识。第二，要科学、大量地记忆单词。任何一门语言的学习都离不开词汇的学习和积累，词汇学习要边学边记，最有效的方法是根据读音规则来识记。要努力扩大词汇量，尤其要扩大日常生活词汇和口语词汇，并在此基础上建立有声词库，排除非通过视觉渠道不能提取词汇的语言障碍。第三，要注意学习必不可少的语法知识。熟练运用语法规则是理解的基础。积累一定量的语法知识，如it的用法、连词的用法、非谓语动词的用法、主谓一致以及否定转移、倒装语序等，会使听力水平更上一个台阶。
精听就是在高度集中精力的情况下尽量把所听到的语言材料完全听懂，泛听指广泛地听各种不同类型的风格和不同来源渠道的听力材料。在做听力训练时，要力求做到精听与泛听相结合，课上精听，课下泛听，精听抓“质”，泛听抓“量”。在听力训练的过程中，大家应该注意用精听来提高准确率，然而有些考生在做此方面的专项训练时，却没有好好地把握。他们一遇到难度较高的录音时，便“自然”地去看后面的听力材料。如果长期如此，只会事倍功半，即使较别人花费了更多的时间、精力和心血，也是徒劳。泛听是指在理解了材料的基础上进行，它可以很好地培养考生的听感。一些适合高中生的听力音频，如对话、短文、短剧、故事、歌曲等，都可作为泛听的材料。听过的材料可以多听几遍，不能一味喜新厌旧。课文录音可在早晨起床或饭前饭后听，听时不必太过紧张，听的意识也不必那么浓。泛听的材料要听一至三遍，听的时候认真程度可以灵活把握。
听力不是孤立的，听说是一个整体。听和说都是对大脑感官的刺激，是相辅相成的，因此，听说要并举。如在听完一段录音材料后可以就所听材料进行复述，把听与说有机结合起来，以说促听。另外，听说与读写也应当融为一体。把多听与多讲、多读、多写结合起来，有助于夯实基础，因为提高综合运用英语的能力是提高听力的前提。大声朗读可以帮助考生纠正自己的发音，提高朗读技巧，培养语感。限时快速默读可以扩大考生的词汇量，提高阅读速度。听写，是听力训练中要求较高的一种形式，考生平时可对所学材料的部分段落进行听写，这样既能训练听的精确度及写的速度，又可培养拼写单词及遣词造句的能力，不失为一种好的训练方法。还可将听过的内容凭感觉默写下来，培养书面表达能力。阅读面广就会有丰富的词汇量和良好的语感，这对提高听力能力也大有裨益。