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面对面地和孩子一起玩

面对面地和婴儿玩耍,会让他们明白,外部世界会回应自己,且不会忽视自己的愿望——此时,父母就是婴儿的整个世界。如果人们可以做到以下两点,婴儿会受益多多:

· 保持热情,为婴儿提供情绪支持。

· 及时回应婴儿的信号。

婴儿的神经系统还不成熟,他们很容易受到过度刺激。他们的“接收系统”好像过度敏感的天线一样,一旦信号太多,他们就只能听见干扰声,令人烦躁。很多时候,婴儿会试图关闭所有信号,重启接收系统。他们会将头转向别的方向,这并不是因为他们不喜欢父母,而是因为他们需要暂时回避并冷静一下。过一会儿,他们会主动转过头来继续对着父母。他们也可能会吮吸自己的手指或玩具,以进行自我舒缓。这些都是他们回应刺激的方式。

婴儿需要父母的支持才能进行自我调整。当婴儿转过头去,如果父母并不尊重他们的想法,强迫他们注意自己,那会怎样?实际上,父母这么做会剥夺婴儿进行自我舒缓。婴儿会哭泣,变得更加吵闹,最终会大声尖叫以释放压力。婴儿会认为自己无法控制外部世界,更糟糕的是,他们会认为外部世界的人并不在意自己的感受。如果这种事情只是偶尔发生,问题还不大,尤其是如果父母发现了这个问题,并及时纠正了自己的行为,那么后果并不严重。但如果父母经常妨碍婴儿的自我舒缓行为,那么婴儿会感到别无选择,只能退缩了,他们由此会认为,处理困难的唯一方法就是远离所有人和所有事。实际上,没有人希望自己的孩子形成这样的认知。

除此之外,这么做的风险还有很多。研究表明,婴儿出生后的前3年是基本神经结构发育的重要时期。这些神经结构有助于婴儿发展自我舒缓的能力以及学会集中注意力,并与父母建立信任和安全型依恋,从而信赖父母的爱和养育。 换句话说,婴儿从父母处得到的爱与尊重的体验是形成大脑组织的基础,这决定了他们在未来如何回应外部世界。

当人们感受到情绪时,大脑额叶会被激活。脑波研究显示,当个体体会到退缩情绪时,如悲伤、恐惧或厌恶,右侧额叶会兴奋。而当个体体验到与世界互动相关的情绪时,如感兴趣、愉悦、喜爱、快乐和愤怒,左侧额叶则会兴奋。婴儿的反应也一样。心理学家内森·福克斯(Nathan Fox)和理查德·戴维森(Richard Davidson)发现,当婴儿醒着且感到放松时,如果他们的右侧额叶活跃,这时母亲离开房间的话,他们就会哭闹;但如果他们的左侧额叶活跃,母亲离开房间则不会给他们带来困扰。换句话说,婴儿究竟是用悲伤(退缩情绪)还是用快乐(互动情绪)来回应外部世界的改变,可以通过他们的左侧额叶或右侧额叶的活跃度来进行预测。

研究还发现,抑郁人群的右侧额叶的脑波更加活跃。他们会用“退缩情绪”应对每天的经历。与此相反,非抑郁人群的左侧额叶的脑波更加活跃,他们更乐于与外部世界进行互动。

这一研究结果揭示了一个很重要的信息: 父母如何回应婴儿的哭声及如何和婴儿玩耍,会强化婴儿对未来世界的态度。 忽视婴儿的需求只会让他们学会退缩,更有可能令他们变得抑郁。而及时回应婴儿的需求,他们就能学会积极地与世界互动。

纵向研究发现,面对面地和婴儿玩耍也会影响他们对世界的回应。当父母和婴儿一起玩耍时,婴儿可以感受到最大的乐趣,父母也一样。这种玩耍会给婴儿带来很大的正面影响。相反,以下两个问题会摧毁婴儿和父母的乐趣。

第一个问题是父母之间的游戏不协调。如果父母没有一起参与一个游戏,而是相互竞争以赢得婴儿的注意力,婴儿就会讨厌这个游戏。当父母一方退出游戏或阻止对方继续和婴儿玩耍时,婴儿会用他们的肢体语言表示抗议,如拱起背、皱眉甚至大哭大闹,好像在表示:“你们给我搞砸了。别闹了!”

第二个问题是过度刺激。当父母忽视婴儿要求停止的信号时,婴儿起初会巧妙地发出信号,如果父母继续忽视他们的反应,他们会加大音量;如果这样还不行,他们就会选择退缩。这样很不好,因为父母会失去和婴儿之间的联结。

那么父母究竟应该怎么做?婴儿还不会说话,父母怎样才能知道婴儿烦了,需要休息一下呢? OlPkaL5fsITDJ6PW2UjxICyIrhrxfC/ztfXs84Dnqh+MeKnuZJj5rnEL6tTVe+BQ

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