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林洁（化名）是以全省前十名以内的成绩考上清华的。整个高三，她几乎不熬夜学习，每晚十点前睡觉，早上六点半前起床，作息非常规律，整天的学习都很高效。
之所以能做到如此，是因为林洁有一个特殊的习惯——每天早上，她来到教室后会先拿出一张纸，写上今天必须完成的学习任务，也就是列好学习清单，然后贴在课桌上。
林洁的这张纸不会太小，列出任务后，还有一定的空白。当天如果学到新的内容，比如需要重复记忆的单词、某一道题中的出错点等，她都会记在空白处。
她会利用学习期间的空隙打卡“清单”，比如课间、去吃饭的路上和自习课，确保自己完成这张纸上当天的和新增加的学习任务。完成后，她就会把这张纸“无情地”扔掉，绝对不留到第二天。
林洁刚上高三的时候，成绩并不能排进年级前十，但最终她以全省前十的高考成绩进入了清华，这个学习习惯功不可没。
“每日学习有清单”这个习惯有两个极其重要的作用。
所有同学都是从零基础开始学习的，每天听着同样的课、学着同样的内容。如果你能从学习的第一天起，就列好自己的学习清单，并确保“今日事今日毕”，第二天，再继续。如此往复，你就能完成所有的学习任务了，也能保持良好的成绩。因为你从第一天开始，该学的知识都已经学会了。
相反，如果你没有做到“每日学习有清单”，或是“今日事今日毕”，并且后来也没有及时补完之前的任务，那你的学习可能就“欠账”了。在每个科目的学习中，后面的知识都是以前面的知识为基础，环环相扣的。随着你没有完成的学习任务越来越多，知识漏洞会越来越大，进入恶性循环。
你可能会担心，之前没有养成这个习惯，现在是不是来不及了？其实你还是可以根据自己的学习情况，制订每日学习计划，一点一点地去完成，做到“今日事今日毕”就可以了。
相信只要坚持一段时间，你就能看到自己的成绩有所提高，你对学习就会越来越有信心，学习效率也会越来越高，成绩自然就变好了。
“每日学习有清单”是保证每天高效学习的利器，主要有三个原因。
“每日学习有清单”就像一个指导和检验每天学习情况的工具，只要你按照清单，一件事一件事地去做，就能完成每天的学习任务。
你有没有遇到过这样的情况？你原以为做完了当天的所有事情，正准备睡觉，却突然想起还有某个学习任务没有完成，只能爬起来再学习。可那时已经晚上十点多了，学完就到十二点多了，第二天早上起来，脑袋肯定昏昏沉沉，一整天的学习效率都会受影响。
现实中常会出现突发状况，导致某个学习任务被遗漏。如果在每天的学习结束后，你都能用清单来检验学习任务是否完成，就可以避免遗漏。
在学生阶段，同学们管理事务的能力和专注力等，都还不够完备，在学习上，很容易进入无序的状态，学习效果自然不佳。
有些同学明明每天在学习上花的时间也不少，但成绩就是提不高。这是因为他们的学习缺少计划，时间安排杂乱无序。比如，刚背了一会儿语文课文，突然想起今天的英语单词还没有背，就马上去背英语单词；背了一会儿英语单词，想起来数学题还没有做完，又马上去做数学题。一会儿学这个，一会儿学那个，学习计划非常乱，每项任务都没有完成，学习效果可想而知。
但是，如果有以上问题的同学每天先写好学习清单，列好在哪一个时间段做哪件事，就可以避免这种杂乱无序的情况。学习变得有序了，学习效果自然就会好很多。
“每日学习清单”可以帮你节约学习精力。
如果你不做“每日学习清单”，就得靠自己的脑子记住每天要做的事情，这会消耗掉宝贵的精力。一边学习，一边想着还要做啥事，你也难以集中精力去学习。你甚至还很可能出现这样的情况：当完成一项学习任务后，准备开始下一项学习任务时，却怎么都想不起来要做什么。
相反，如果你直接列好“每日学习清单”，你就不用想也不用记了。全天的学习都变得有条不紊，你就能专心致志地学习了。而且，按照列好的清单进行学习，做完一件事就打个钩，看着任务一件一件搞定的时候，你将获得不小的成就感。长此以往，你的学习状态自然会更好。
如何养成“每日学习有清单”和“今日事今日毕”的小习惯呢？把握三个原则，就很容易做到。
很多同学列学习清单时，会一下子列很多任务，其实这样并不科学。如果当天的学习任务列得太多，就可能完不成，久而久之，每日学习清单就形同虚设。
列每日学习清单的目的不是列清单本身，而是“今日事今日毕”。所以，我们列清单必须量力而行。如果你每天都不能完成清单上的任务，那就应该马上调整，减少每天的学习任务；如果你每天完成学习清单后还有大把的时间，那就应该增加每天的学习任务。总之，你需要根据实际执行的情况，也就是完成度，来调整每天的学习任务量，最终开列出一个合理的每日学习清单。保证扎实地完成每一项学习任务是第一要务。
养成习惯的一个非常好的方法，就是在某一个固定的时间段里做某一件事。有两段适合列出每日学习清单的时间。一是前一天的晚上。当你完成一天的学习任务后，可以列出第二天的学习清单。比如某一个知识点今天已经学了一半，明天要学另外一半，你就能很容易地列出来。这样，你第二天一大早只需要拿出清单，就知道今天要完成哪些学习任务。
另一段时间就是每天早上。早上人的头脑通常比较清醒，学习之前，先认真想好当天要完成的任务，你就能列出学习清单。你还可以在上学的路上想清楚要做的事，到了学校马上写下来。
不过，我个人比较推荐第一种方式。毕竟每天早上想当天的学习任务，本身就是一件相对“烧脑”的事情，不如直接对着清单开始学习来得轻松。
那么，每日学习清单到底该怎么准备呢？给同学们推荐三种形式，每一种都有学霸使用过。
这是最简单的形式，在你的笔记本上，或者一张纸上，列出今天要做的事情，按照“1.……”“2.……”“3.……”的形式写下来。
建议把你认为当天最重要的学习任务写到最前面，按照重要程度依次往下，这样你就能按照轻重缓急，一件一件地完成。即使你当天无法完成所有学习任务，也至少能保证完成重要的事项。
你还可以给某些事情写上具体的完成时间，到点马上去做，这样能增强执行力。
你也可以按照学习的科目来列清单。现在还有一些专门按照科目分类的每日学习计划本，你可以直接在某个科目里填上这个科目当天要做的事情。
按照每天学习的时间来列清单，也是一种不错的选择。这种方法执行起来也很简单，就是列出从早到晚的每个时间段，以及分别要完成哪些学习任务。这种方法对于希望严格控制自己的学习的同学来说，是一种不错的选择。但计划赶不上变化，这种方法的缺点是，如果在计划好的时间段里，你不得不去干另外的事，你的学习就会被打断。建议每天留出一段富余的时间，专门用来做因为意外而没有完成的事情。
以上三种形式，各有优劣，选一种适合自己的就行。你也可以创造出适合自己的形式，比如我们提到的林洁，她就是把当天要学习的一些零碎的知识，直接记在学习清单上。
无论如何，“每日学习有清单”的目标是“今日事今日毕”，不是给自己增加负担。有些同学把这个学习清单做得花里胡哨，甚至做成很精美的手账，做完却发现一个小时过去了，这就本末倒置了。