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衣服冠履是一个人的精神名片，是其精气神的外化。衣装得体，整洁干净，不仅自己神清气爽，也会得到他人的尊重。因此，古人很注重服饰的整洁，对衣服的使用和存放也很小心。朱熹讲得非常详细，囊括了系带子、扣扣子、取衣服、放衣服这样的小事儿。比如衣服穿过后要马上收放在一个固定的地方，再穿的时候也方便找到。如果乱丢乱放，很多衣服胡乱堆积在一起，不但会被压皱，而且也不方便找到。《老子》云：“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”从日常做事情的细节可以看出一个人未来的发展，洗脸穿衣、吃饭睡觉，处处皆有学问。
大抵为人，先要身体端正，自冠巾、衣服、鞋袜 ① ，皆须收拾爱护，常令洁净整齐。我先人常训子弟云：“男子有三紧，谓头紧、腰紧、脚紧。”头谓头巾，未冠者总髻 ② ；腰谓以绦或带束腰 ③ ；脚谓鞋袜。此三者要紧束，不可宽慢。宽慢则身体放肆，不端严，为人所轻贱矣。
①冠巾：头冠和头巾。冠是贵族男子所戴的普通帽子。巾，即头巾，为平民所戴。《释名·释首饰》：“二十成人，士冠，庶人巾。”《礼记·曲礼上》：“男子二十，冠而字。”即男子到二十岁时，要举行加冠礼，以示成人。冠就成了身份与社会地位的象征，当冠不冠属于非礼。《后汉书·马援列传》载，马援未做官时，“敬事寡嫂，不冠不入庐”。《左传·哀公十五年》载，子路卷入卫国内乱，在战斗中被砍断冠缨，子路说：“君子死，冠不免。”遂结缨而死。冠巾后泛指服饰。如苏轼：“卧听使君鸣鼓角，试呼稚子整冠巾。”
②总髻（jì）：古代未成年人把头发挽起来，扎成髻叫总髻，也叫总角。
③绦（tāo）：用丝编成的绳带。
但凡做人，都要身体端正整洁，从冠巾到衣服再到鞋袜，都需要爱护并经常打理，让其洁净整齐。我祖上经常跟后辈子弟说：“男子要做到三紧，即头紧、腰紧、脚紧。”头紧指把头巾裹紧，如果后辈还未成年，那就在总髻的时候把头发扎紧；腰紧就是用丝带把腰扎紧；脚紧就是所穿鞋袜要把脚包紧，走路时不能掉鞋。头、腰、脚都要紧致，不可以松松垮垮。如果松松垮垮，身体就会放肆怠慢，举止不够端庄，这样就为人所轻贱。
凡着衣服，必先提整衿领 ① ，结两衽纽带 ② ，不可令有阙落 ③ 。饮食照管，勿令污坏；行路看顾，勿令泥渍。
①衿（jīn）：衣领，特指古代服装向下连到前襟之斜领。
②衽（rèn）：衣襟。右衽指左前襟掩向右腋系带，将右襟掩覆于内。右衽为华夏风习，反之称左衽，古时为野蛮未开化的标志。
③阙落：缺失，遗漏。
凡是穿衣服时，一定要提起衣领，先将衣领和衣襟整理平顺，穿在身上后，先向右把两衽交叠，再将纽带系好，不可有遗漏。饮食的时候一定注意照管衣服，不要让食物把衣服弄脏；走路的时候也要小心注意身边的物体，不要靠得太近，蹭脏了衣服。
凡脱衣服，必齐整折叠箱笥中 ① ，勿散乱顿放，则不为尘埃杂秽所污，仍易于寻取，不致散失。着衣既久，则不免垢腻，须要勤勤洗浣 ② ，破绽则补缀之 ③ ，尽补缀无害，只要完洁。
①笥（sì）：盛饭或衣服的方形竹器。
②洗浣（huàn）：洗涤。浣，洗。
③补缀（zhuì）：把衣服破损处缝补起来。
衣服脱下来后，一定把它整整齐齐地叠好放进衣箱，不要乱扔乱放，这样就不会落灰或者沾上别的脏东西。再穿的时候也方便找到，不至于丢失。衣服穿得久了，难免有污垢油腻，需要经常浣洗。如果有破损，就尽快缝补完整。衣服不怕反复缝补，只要完整干净就没有问题。
凡盥面 ① ，必以巾帨遮护衣领 ② ，卷束两袖，勿令有所湿。凡就劳役，必去上笼衣服，只着短便，爱护勿使损污。凡日中所着衣服，夜卧必更，则不藏蚤虱，不即敝坏。苟能如此，则不但威仪可法，又可不费衣服。晏子一狐裘三十年 ③ ，虽意在以俭化俗，亦其爱惜有道也。此最饬身之要 ④ ，毋忽。
①盥（guàn）：洗涤，清洗。
②帨（shuì）：毛巾，巾帕。
③晏子：即晏婴，字仲，谥平，人称晏平仲，齐国夷维（今山东高密）人。春秋后期齐国著名政治家、思想家。事齐灵公、庄公、景公三朝，以节俭力行著称。担任齐相后，生活节俭，食不重肉，妾不衣帛。
④饬（chì）身：修行自身。饬，整顿。
洗脸的时候，一定要用毛巾把衣领围好，把袖子卷起来，以免打湿衣领和袖口。干活的时候，要把长大的上衣脱下，只穿简短轻便的便装，以免长袍被损坏弄脏。白天穿的衣服，夜里睡觉一定要换下来，这样不至于生虱子跳蚤，也让衣服不那么快破旧损坏。如果能做到这些，既能仪表庄严，让人尊重，又可减缓衣服耗费。晏婴一件狐裘大衣穿了三十年，虽然他意在带头节俭以教化风俗，也是因为他穿衣有道啊！这些都是修行自身的重点，不要掉以轻心。