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生活在这个世界上，每个人都难免会受到外部环境的冲击。不同的人受到意外冲击后表现不同，有人显得沉稳冷静，很有定力，有人则一点就着，动辄发飙。我就见过一个很喜欢证明自己的人，张嘴闭嘴都在显示自己的优越性。有人反问他一句，他竟然能够花半天时间与人家争辩，结果当然是谁也说服不了谁。试想，人家随便的一句话，他就争辩半天，他生命能量的运用完全是随机的、发散的，运用到哪里不取决于自己的目标，而取决于外在的刺激。他的生命能量就像装在漏底的桶里一样，随时可能因为一些琐事而无谓消耗。长此下去，人生也不会有什么作为。
倘若一个人在比较重要的岗位上，却常常控制不住自己的情绪，后果将是灾难性的。孙子曰：“主不可以怒而兴师，将不可以愠而攻战。合于利而动，不合于利而止；怒可以复喜，愠可以复说，亡国不可以复存，死者不可以复生。”决策者在非理性状态下决策，常会导致不可挽回的重大损失，从而陷入更大的被动。当一个人不能理性思考的时候，本质上跟动物没有太大的区别。社会心理学家费斯汀格指出：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。一次非理性反应的错误常会导致多米诺骨牌般的连锁反应，后果严重的话甚至可能毁掉一个人的一生。