与向内转身相同,向外转身也要尽可能一次触球完成转身。向外转身时将拨球的脚尽量外伸,这样转身后可以回到原有的运动路线。
右脚外脚背带球前进。
带球前进一定距离后,左脚踩在足球左侧。
右脚尽量外伸,用外脚背停球,身体随之转动。
右脚控球,左脚支撑身体,同时向外转身。
将球拨到运动路线后,完成向外转身,继续带球前进。
转身时的幅度不要过大,否则很难回到原有的运动路线上;尽量转小圈,保持身体稳定。 dyza2owywi3dmtr6SEjqoRYWvmO2aKkiFKPQOmKP4m4DREqykvTfsjEUXsQlWoKA