中医治病、养生讲究天人相应。中医认为人的生命依据自然界的阴阳消长而变化,其中,节气或者说四时的更替对人体影响最大,具体来说是夏至和冬至这两个节气。
民间有句古话说,冬至和夏至都是“收人”的时候。为什么这么说呢?这是因为夏至、冬至这两个时间点都处于阴阳极度交替的时候,很多人,尤其是中老年人在此时常会出现不舒服的感觉。
既然夏至和冬至如此重要,我就给大家重点讲一讲以这两个节气命名的中药方剂——二至丸。
二至丸见于明代《摄生众妙方》,现在在药店也可以买到。它的配伍非常简单,只有两味药,一味是旱莲草,一味是女贞子。可能有人会问,这两味药有什么特别之处吗?为什么由它俩组成的方剂要叫作二至丸呢?
旱莲草和女贞子,都入肝、肾二经,可养阴而益肝肾,虽不及枸杞、生地这般为大众所熟知,但是因两者的最佳收采时间而受古代医者的青睐。
稍懂中医的人都知道,中草药有时会讲究药物的采摘时间,比如“三月茵陈四月蒿,五月六月当柴烧”,意思是说,每年的三月采摘茵陈比较好,过了这个时间,药效就会大打折扣。旱莲草和女贞子也是如此。
接下来,就和大家具体说说这两味药材吧。
二至丸中用到的旱莲草,得名于外形和生长环境。李时珍在《本草纲目》中有云:“细实颇如莲房状,故得莲名。”而名中“旱”字,则是与生在水中的莲藕相对而言。又因其茎叶揉碎后会流出墨绿色的汁液,所以旱莲草又叫“墨旱莲”。
旱莲草的药用价值在很多医学典籍里都有记载,比如,《本草纲目》称旱莲草“乌髭发,益肾阴”,《唐本草》则记载为:“汁涂眉发,生速而繁。”
中医认为,夏至是一年中阳气最盛的一天,在这一天采摘的旱莲草,不仅茎叶健壮、汁多浓稠,而且承天地至阳之气,药效更佳。
至于二至丸中的另一味药——女贞子,《本草纲目》对其描述道:“此木凌冬青翠,有贞守之操,故以贞女状之。”意思是,女贞树即便在冬至这个一年中最冷的时节,也枝叶繁茂、硕果满枝,所以将其果实称为女贞子。
关于它的药用价值,《本草经疏》论述为:“此药气味俱阴,正入肾除热补精之要品。肾得补则五脏自安,精神自足,百疾去而身肥健矣。”可见,女贞子禀天地至阴之气,而冬至又是一年中阴气最盛的一天,所以冬至这天收采的女贞子,更加味全气厚。
其实,关于二至丸,还有一个有趣的小故事可以与大家分享。
相传,明末安徽地区有位叫汪汝桂的名医,因先天体质单薄,再加上后天多年苦读,未到40岁,须发便已早白,未老先衰。有一次他出去采药,偶遇一位百岁老僧,见老僧耳聪目明、须发乌黑,便请教养生之道。老僧指着院中高大的女贞树说,取女贞子蜜酒拌蒸食即可。
汪汝桂从医理上觉得很有道理,于是为了增加疗效,又取滋补肝肾的旱莲草,将其捣汁熬膏,掺和女贞子末制成药丸。服用数月,感觉效果还不错,便持续服用。数年后,汪汝桂探望同乡好友汪昂,汪昂诧异于他全无昔日的病容,问其原因,汪汝桂如实相告。
汪昂听后,以丰厚的报酬延聘汪汝桂,历时四年,汪汝桂著书四部,将女贞子、旱莲草治疗肝肾不足一方收进《医方集解》中,称之为“二至丸”。
听到这里可能有人会问,我们可以吃二至丸来调理头发早白吗?
现代人预防和治疗头发早白也可以用二至丸,特别是长期用脑过度的人群。我们常说的血热导致白发,其实就是劳思过度而伤及阴血,一旦阴血不足就会内生虚热。而二至丸正好可以通过滋阴清热,从根本上去除血热这个头发早白的诱因。
只不过,现在的人吃二至丸,多不如古人的效果好,但这不是二至丸本身有问题,而是现代人的生活早已今非昔比。把一天当成几天来用是很多人的常态,身体的亏空以及虚火,远远超过古人,所以即便用二至丸来补益身体,也多是入不敷出。
为此,不要指望二至丸能在短时间内使你白发返黑,除非你在吃药的同时,心情彻底放松,比如去休一个长假,使身体不再有新的亏空,只不过这显然不够现实。从这个角度来说,二至丸的效果在于延缓、减少白发的生成。